অনুনাসিক স্প্রে আসক্তি জন্য সহায়তা

যখন নাক বন্ধ, অনুনাসিক স্প্রে শ্বাস নিতে সাহায্য করে এবং তীব্র থেকে দ্রুত ত্রাণ সরবরাহ করে রাইনাইটিস। তবে যদি খুব বেশি দিন নিয়মিত ব্যবহার করা হয় তবে এর ঝুঁকি রয়েছে অনুনাসিক স্প্রে আসক্তি: অনুনাসিক শ্লেষ্মা সক্রিয় উপাদান অভ্যস্ত হয়ে ওঠে এবং স্প্রেটি পছন্দসই প্রভাব অর্জনের জন্য আরও ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদে, এই দুষ্কৃতকারী চেনাশোনাটি ক্ষতি করে অনুনাসিক শ্লেষ্মা এবং পারি নেতৃত্ব থেকে নাক দিয়ে এবং, চরম ক্ষেত্রে, একটি তথাকথিত "দুর্গন্ধযুক্ত নাক"(রাইনাইটিস atrophicans)। আমাদের সাথে আপনি কীভাবে চিনতে হবে তা শিখবেন অনুনাসিক স্প্রে আসক্তি এবং নির্ভরতার বিরুদ্ধে আপনি কী করতে পারেন

অনুনাসিক স্প্রে কেন নেশা করে

ডিকনজেস্ট্যান্ট অনুনাসিক স্প্রে সাধারণত সক্রিয় উপাদান থাকে জাইলোমেটাজোলিন or অক্সিমেটাজলিন। এগুলি রিসেপ্টারে বাঁধাই করে রক্ত জাহাজ মধ্যে অনুনাসিক শ্লেষ্মা এবং ভাসোকনস্ট্রিকশন কারণ। ফলস্বরূপ, অনুনাসিক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী ফোলা এবং নাক আবার “মুক্ত”। তবে দীর্ঘায়িত ব্যবহার অনুনাসিক স্প্রে সহনশীলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে: আরও রিসেপ্টরগুলি গঠিত হয়, যা সক্রিয় পদার্থের জন্যও কম সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। ফলস্বরূপ, প্রভাবটি আরও দ্রুত বন্ধ হয়ে যায়। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, অনুনাসিক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এমনকি প্রভাবটি ছড়িয়ে পড়লে আরও ফুলে যায় - এটিকে রিবাউন্ড ঘটনা বলে।

অনুনাসিক স্প্রে আসক্তি লক্ষণ

অনুনাসিক স্প্রে একটি আসক্তি স্প্রে ক্রমবর্ধমান এবং ক্রমবর্ধমান ব্যর্থ ব্যবহার উভয় দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী স্টিফ নাকের সাথে রয়েছে (রাইনাইটিস মেডিসিনটোসা)। চরম ক্ষেত্রে, রিবাউন্ড ঘটনার অংশ হিসাবে দম বন্ধ হওয়াও হতে পারে। ক্রমহ্রাসমান প্রভাবের কারণে, আক্রান্তরা অনুনাসিক স্প্রে বেশি ঘন ঘন ব্যবহার করে বা উচ্চ মাত্রার সাথে প্রস্তুতির দিকে চলে যায়। অবরুদ্ধ নাক - কি করব? টিপস এবং ঘরোয়া প্রতিকার

ফলস্বরূপ শুকনো নাক

অনুনাসিক স্প্রে অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে, অনুনাসিক as শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী শুকিয়ে গেছে: এটি ফেটে যেতে পারে এবং ছাল গঠনের প্রবণতা তৈরি করতে পারে। এটি সহজেই করতে পারেন নেতৃত্ব থেকে নাক দিয়ে। এছাড়াও, অনুনাসিক মিউকোসা পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করা হয় না রক্ত স্থায়ীভাবে সঙ্কীর্ণ রক্তের কারণে জাহাজ এবং এইভাবে এর প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা কাজটি বিরক্ত হয়। এটি শ্বাসকষ্টের সংক্রমণের জন্য বর্ধিত সংবেদনশীলতা বাড়ে।

ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট "দুর্গন্ধযুক্ত নাক"

গুরুতর ক্ষেত্রে, অনুনাসিক স্প্রে আসক্তি পারেন নেতৃত্ব অনুনাসিক শ্লেষ্মা হ্রাস (atrophy)। এটি মিউকোসাকে পাশাপাশি বজায় রাখে জাহাজ এবং গ্রন্থি, যার অর্থ বায়ু প্রশ্বাসের পর্যাপ্ত পরিমাণে আর্দ্রতা দেওয়া যায় না। ফলাফল একটি dilated অনুনাসিক গহ্বর যার মধ্যে ছাল এবং crusts শুষ্কতার কারণে গঠন করতে পারে। এগুলির জন্য একটি আদর্শ প্রজনন ক্ষেত্র ব্যাকটেরিয়া যেমন ক্লিবিসেলা ওজেনা। যদি এই ব্যাকটিরিয়া স্ট্রেন অনুনাসিক মিউকোসাকে আক্রমণ করে তবে একটি মিষ্টি এবং মজাদার গন্ধ তৈরি হয়। যেহেতু এটি ঘর্ষণকারী স্নায়ু তন্তুগুলির ক্ষতি করে, দুর্গন্ধটি সাধারণত রোগীর স্বজনদের দ্বারা প্রথমে নজরে আসে 5 অনুনাসিক স্প্রে আসক্তির সম্পর্কে তথ্য - iStock.com/djvstock

অনুনাসিক স্প্রে আসক্তি লড়াই

অতিরিক্ত অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহারের অভ্যাসটি ভঙ্গ করা অনেক আক্রান্তদের পক্ষে কঠিন। এটি হ'ল দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়া চলাকালীন সাধারণত একটি সাথে কয়েক দিন সহ্য করা প্রয়োজন অবরুদ্ধ নাক। তবে কিছু উপায় আছে যা প্রত্যাহারকে সহজ করে তুলতে এবং পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে:

  • একটি নাকের ছিদ্র ছাড়ানো: প্রাথমিকভাবে, কেবল একটি নাকের নলের উপর স্প্রে ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এটি যখন কয়েক দিন পরে সুস্থ হয়ে উঠেছে এবং অনুনাসিক স্প্রে ছাড়াই অবাধে শ্বাস নিতে পারে, তখন এটি অন্য পক্ষের পালা।
  • অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন স্প্রে: আপনার ডাক্তারকে কর্টিসোনযুক্ত একটি অনুনাসিক স্প্রে লিখতে বলুন। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে এবং বিরক্তিকর অনুনাসিক মিউকোসায় ফোলাভাব হ্রাস করে।
  • ডোজ হ্রাস: প্রতিদিন প্রয়োগের সংখ্যা বাড়িয়ে না দিয়ে শিশু বা শিশুদের জন্য একটি অনুনাসিক স্প্রে স্যুইচ করুন। এটিতে অল্প পরিমাণে সক্রিয় উপাদান রয়েছে এবং এভাবে দুধ ছাড়তে সহায়তা করতে পারে can পরে, আপনি খাঁটি দিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত আপনি বাচ্চাদের অনুনাসিক স্প্রে স্যালাইন দিয়ে মিশিয়ে দিতে পারেন নোনা জল স্প্রে।
  • নাকে আর্দ্রতা: নোনা জল অনুনাসিক স্প্রে সেইসাথে অনুনাসিক মলম সক্রিয় উপাদান সহ ডেক্সপ্যানথেনল নাক আর্দ্র করা এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি পুনরুত্পাদন করতে সহায়তা করে।
  • ট্যাবলেট সঙ্গে সিউডোফিড্রিন: নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, ট্যাবলেট সিউডোফিড্রিনযুক্ত এটিতে কার্যকর হতে পারে থেরাপি একটি অনুনাসিক স্প্রে আসক্তি। সিউডোয়েফিড্রিন এছাড়াও একটি ডিজনেস্ট্যান্ট প্রভাব রয়েছে, তবে এটি সরাসরি শ্লেষ্মার উপরে কাজ করে না এবং তাই এটি শুকিয়ে যায় না। তবে আপনার এগুলি নেওয়া উচিত নয় ওষুধ আপনার ডাক্তার পরামর্শ ছাড়া।

তদতিরিক্ত, অনুনাসিক স্প্রে আসক্তির কারণ খুঁজে বের করা এবং এটির চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ।অনেক ক্ষেত্রে উদাহরণস্বরূপ, আগে একটি সনাক্ত করা হয়নি এলার্জি এটি দীর্ঘমেয়াদে ভরা নাক ডেকে আনে।

নির্ভরতা এড়ান: 6 টিপস

নির্ভরতার ভয়ে অনুনাসিক স্প্রেটিকে পুরোপুরি ত্যাগ করা বুদ্ধিমানের কাজ নয়। সর্বোপরি, যখন আপনি একটি ঠান্ডা, আপনার শরীর পুনরুদ্ধার করার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম দরকার। অতএব, আপনি স্বল্প মেয়াদে নাক পরিষ্কার করতে তীব্র সর্দিতে অনুনাসিক স্প্রেটি পৌঁছে দিতে পারেন। তবে, অনুনাসিক স্প্রে আসক্তি এড়াতে আপনার ব্যবহার করার সময় কয়েকটি জিনিস মনে রাখা উচিত:

  1. ব্যবহার করবেন না ডিজনেস্ট্যান্ট অনুনাসিক স্প্রে সাত দিনের বেশি এবং দিনে দুই থেকে তিনবারের বেশি নয়। যদি ঠান্ডা লক্ষণগুলি এক সপ্তাহ পরেও উন্নত হয়নি, ডাক্তারকে দেখুন।
  2. নাকের ছিটে বাচ্চাদের জন্য সাধারণত ডোজ কম। আপনি পেতে পারেন সর্বনিম্ন ডোজ ব্যবহার করুন।
  3. সাথে নাক দিয়ে ধুয়ে যায় নোনা জল শুকিয়ে না দিয়ে নাক পরিষ্কার করতে পারে।
  4. দীর্ঘ সময় ধরে দিনে কয়েকবার বিনা দ্বিধায় সমুদ্রের জল অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা নাককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পাল্টা দেয় নিরূদন.
  5. বসে বা শুয়ে পড়লে অনুনাসিক শ্লেষ্মা ক্রমশ ফুলে যায়। কখনও কখনও এটি ইতিমধ্যে উত্থিত এবং একটি স্টিফ নাক উপশম করতে কয়েক ধাপ হাঁটাতে সহায়তা করে।
  6. শুকনো গরম বাতাস অনুনাসিক মিউকোসায় ফোলাভাবকে উত্সাহ দেয়: তাজা বাতাসে হাঁটা হাঁড়ি নাকের জন্য আশ্চর্য কাজ করতে পারে।