অন্ত্র আন্দোলন

ভূমিকা

মলত্যাগ, যাকে ইজেশন বলা হয় এটি হ'ল মল থেকে মল বের করার প্রক্রিয়া (মল) মলদ্বার। এটি খাওয়া এবং সাধারণত বাদামী বর্ণের খাবার হজমের ফলে আসে। বাদামী রঙ তথাকথিত স্টেরকোবিলিন দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা যখন উত্পাদিত হয় পিত্ত অন্ত্র ভেঙে গেছে।

অন্যান্য নিবন্ধগুলি এই নিবন্ধের নিম্নলিখিত বিভাগগুলিতে আলোচনা করা হয়েছে। মলের বেশিরভাগ অংশে জল থাকে (সাধারণত 75%)। বাকি উপাদানগুলি হিজড়িত খাদ্য অবশেষ, চর্বি, অন্ত্রের হয় ব্যাকটেরিয়া (প্রায় 10%) এবং ক্ষরণ এবং হজম রস (যেমন পিত্ত).

একটি নিয়ম হিসাবে, কেউ একটি সাধারণ স্টুল ফ্রিকোয়েন্সি (অন্ত্রের গতিবিধির ফ্রিকোয়েন্সি) সম্পর্কে কথা বলে যদি এটি সপ্তাহে 3 বারেরও কম হয় না এবং দিনে 3 বারের বেশি হয় না। যদি অন্ত্রের গতিবিধি আরও ঘন ঘন ঘটে, তবে কেউ স্বয়ংক্রিয়ভাবে ডায়রিয়ার কথা বলে না, তবে একটি "উচ্চ মল ফ্রিকোয়েন্সি" বলে, যেহেতু ডায়রিয়ার নির্ণয় অন্ত্রের আন্দোলনের ধারাবাহিকতার উপর নির্ভর করে এবং তাই কেবল তখনই উপস্থিত থাকে যদি অন্ত্রের আন্দোলন জলযুক্ত হয় (দেখুন নীচে: ব্রিস্টল স্টুল স্কেল)। একই প্রযোজ্য কোষ্ঠকাঠিন্য, যা ঘটতে থাকে যখন বেশিরভাগ সময় অন্ত্রের গতিবিধি নিষ্কাশন করা কঠিন হয়।

এটি প্রায়শই সঙ্গে শক্তিশালী চাপ জড়িত পেটের পেশীযার ফলস্বরূপ রক্তক্ষরণ হতে পারে শর্ত। সুতরাং আপনার নিজের পরিবর্তন করে যেমন অন্যভাবে অন্ত্রের গতিবিধি প্রচার করার পরামর্শ দেওয়া হয় খাদ্য। গড়ে, একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে অন্ত্রের গতির পরিমাণ প্রতিদিন 200 থেকে 300 গ্রাম হয় per

যাইহোক, খাদ্য গ্রহণের উপর নির্ভর করে এটি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। বিশেষত ক এর ক্ষেত্রে খাদ্য ডায়েটার ফাইবার সমৃদ্ধ, 1 কেজি পর্যন্ত মজুর বৃহত পরিমাণে উত্পাদিত হয়। গন্ধও অন্ত্র আন্দোলনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি।

একটি নিয়ম হিসাবে, গন্ধ সুখকর নয় এবং তাই গন্ধ অত্যধিক ম্যালোডরাসযুক্ত না হলে তাই এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে, যদি একটি অ্যাসিডিক বা পুত্রড নোট বা এমনকি ধাতব হয় রক্ত গন্ধে গন্ধ যুক্ত হয়, এটি কোনও রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। যদি অন্ত্রের চলাচলের সময় অভিযোগ দেখা দেয় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এগুলি পরিষ্কার করা উচিত।