ইন্টারডেন্টাল স্পেস হাইজিন

আন্তঃদেশীয় স্থান স্বাস্থ্যবিধি বোঝায় মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এমন কৌশলগুলি যা আরও বেশি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন আন্তঃজাগতিক স্থানগুলি (আনুমানিক ফাঁকা স্থানগুলি, আন্তঃদেশীয় স্পেসস) অনুসারে তৈরি হয়, যা বৈদ্যুতিক বা ম্যানুয়াল টুথব্রাশের দ্বারা আচ্ছাদিত নয়। দাঁতগুলিকে স্বাস্থ্যকর এবং ক্ষয় এবং মাড়ির রোগ মুক্ত রাখার জন্য, সর্বোত্তম মৌলিক স্বাস্থ্যবিধির প্রয়োজনীয় কারণগুলি প্রথমে:

  • দিনে দু'বার ব্যবহার করুন ক ফ্লোরাইড মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন.
  • একটি দক্ষ টুথব্রাশ পছন্দ
  • পুরো জুড়ে একটি দক্ষ ব্রাশিং প্রযুক্তির সঠিক ব্যবহার দন্তোদ্গম, আন্তঃদেশীয় স্থান এবং সর্বশেষ দার (বৃহত মোলার) এর পিছনের অঞ্চলগুলির মতো হার্ড-টু-স্পেসে স্থানগুলি।

পৃথক ক্ষেত্রে, এই প্রাথমিক ব্যবস্থা সাধারণত পর্যাপ্ত হয় না। কার্যকরভাবে আনুমানিক উন্নয়ন রোধ করতে অস্থির ক্ষয়রোগ (ইন্টারডেন্টাল ক্যারিস) এবং পিরিওডিয়েন্টাল পকেট (হাড়ের পুনঃস্থাপনের সাথে প্যাথলজিকভাবে স্ফীত আঠা পকেট), অতিরিক্ত অন্তর্ভুক্ত করতে বেসিক স্বাস্থ্যবিধি অবশ্যই বাড়ানো উচিত এইডস আন্তঃজাগতিক স্বাস্থ্যবিধি জন্য।

ইঙ্গিত (প্রয়োগের ক্ষেত্র)

এর ব্যবহার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এইডস থেকে ক্রোড়পত্র দাঁত ফাঁক ছাড়াই সর্বদা প্রাথমিক ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। যেহেতু দাঁতের খিলান সাধারণত ফাঁক ছাড়াই আকারযুক্ত হয়, এর অর্থ হ'ল বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ লোকেরা প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত এইডস যা আন্তঃদেশীয় স্বাস্থ্যবিধি (দাঁতগুলির মধ্যে স্বাস্থ্যবিধি) এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে।

আই। ডেন্টাল ফ্লস

দাঁত পরিষ্কারের সুতা সংকীর্ণ আন্তঃস্থায়ী স্পেসগুলি (প্রক্সিমাল স্পেসস, ইন্টারডেন্টাল স্পেসস) পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয় যা আন্তঃসন্তরের দ্বারা সম্পূর্ণ পরিপূর্ণ হয় পেপিলা (দাঁতগুলির মধ্যে ত্রিভুজ আকারের গাম অঞ্চল), এটি ব্যবহার করা অসম্ভব করে তোলে আন্তঃদেশীয় ব্রাশ। এটি খাবারের ধ্বংসাবশেষ আলগা করতে এবং সরাতে দিনে একবার ব্যবহার করা হয় ফলক (অন্তর্নিহিত স্থানগুলিতে ব্যাকটিরিয়া ফলক), কারণ এই সংকীর্ণ স্থানগুলি দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করে দক্ষ ব্রাশ করার কৌশল দিয়েও পুরোপুরি পৌঁছানো যায় না। এই কারণে, প্রক্সিমাল স্পেসগুলি বিকাশের জন্য একটি তথাকথিত পূর্বসূরী সাইটের প্রতিনিধিত্ব করে অস্থির ক্ষয়রোগ: দাঁতগুলির মধ্যে এটি অবশ্যই দাঁতগুলির মধ্যে থাকে যা পছন্দসই আকার ধারণ করে, যা এখানে প্রক্সিমাল ক্যারিজ (আন্তঃস্থায়ী ক্যারিজ) হিসাবে উল্লেখ করা হয়। পাতলা বা মিশ্রিত আন্তঃদেশীয় স্থান দন্তোদ্গম ইতিমধ্যে পরিষ্কার করা আবশ্যক। এর অর্থ হ'ল যে বাবা-মা, যাদের স্কুল বয়সে না আসা পর্যন্ত বাচ্চাদের দাঁত পরিষ্কার করা প্রয়োজন তাদের নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত দাঁত পরিষ্কারের সুতা দিনে একবার শিশুর ছয় বছরের গুড়ের আন্তঃদেশীয় স্থানগুলি পরিষ্কার করতে। ডেন্টাল ফ্লস বাণিজ্যিকভাবে বিভিন্ন ধরণের পাওয়া যায়:

  • মসৃণ মোমযুক্ত
  • মসৃণ আনম্যাক্সড
  • তুলতুলে: আঠালো ফলক ফ্লসটি পছন্দসই, তবে খুব সংকীর্ণ যোগাযোগের পয়েন্টের উপরে যাওয়া খুব কঠিন difficult
  • রিইনফোর্সড এন্ড (সুপারফ্লোস) সহ: থ্রেডিংয়ের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, পন্টিক্সের (ব্রিজের মাঝের অংশ) অধীনে, স্প্লিনটেড (আন্তঃসংযুক্ত) মুকুট, বার বা সংযুক্তি।
  • ফ্লোরাইড সহ লোড
  • সহজে পরিচালনা করার জন্য ছোট ক্যারিয়ারে মাউন্ট করা (যেমন ওরাল বি ফ্লোসেট)।

প্রক্রিয়া

  • এক টুকরা দাঁত পরিষ্কারের সুতা প্রায় 40 সেন্টিমিটার লম্বাটি প্রথমে উভয় মাঝারি আঙ্গুলের চারপাশে জড়িয়ে দেওয়া হয়, যাতে পিছলে যাওয়া বা পথ দেওয়া আর সম্ভব হয় না, প্রায় 10 সেন্টিমিটার লম্বা একটি সেন্টার টুকরো রেখে।
  • এটি প্রসারিত এবং আন্তঃদেশীয় স্থানের মধ্যে সন্নিবেশ করা হয়, আন্তঃসুখের আঘাতটি এড়াতে যোগাযোগ বিন্দুর (দাঁতগুলির যোগাযোগের বিন্দু) উপর অনুভূতির সাথে এটিকে সরানো হয় পেপিলা.
  • যোগাযোগ বিন্দুর নীচে, সিল্ক, এখনও টানটান, হালকা গতিবিধির সাথে উপরে এবং নীচে পরিচালিত হয় - কোনও কাঁচা চলাচল নয়!
  • প্রতিটি আন্তঃদেশীয় স্থানের পরে ফ্লসটি পরিষ্কার করুন দৌড় পানি, প্রয়োজনীয় হলে, একটি নতুন টুকরা ব্যবহার করুন, যাতে বহন না করে জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া যা অন্যান্য ক্ষেত্রে উপস্থিত থাকতে পারে।

II। ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ

ইন্টারডেন্টাল ব্রাশগুলি (ইন্টারডেন্টাল ব্রাশস) আন্তঃসুখগুলি পরিষ্কার করার জন্য পছন্দসই উপায়। এমনকি অল্প বয়স্কদের মধ্যেও অন্তঃস্থল স্থানগুলি সাধারণত একটি ছোট ব্যাস ব্যবহারের জন্য পর্যাপ্ত জায়গা সরবরাহ করে আন্তঃদেশীয় ব্রাশ। এটি অবিচ্ছেদ্যর অর্থ অন্তর্নিহিত নয় পেপিলা হ্রাস পেয়েছে। এর অর্থ হ'ল আন্তঃদেশীয় ব্রাশগুলি পর্যায়ক্রমে স্বাস্থ্যকর দাঁত (স্বাস্থ্যকর পিরিয়ডেন্টিয়াম সহ) ব্যবহার করা উচিত এবং হওয়া উচিত। ইন্টারেন্ডেন্টাল ব্রাশগুলি আরোহী আইএসও আকারে বেশ কয়েকটি নির্মাতাদের কাছ থেকে পাওয়া যায় এবং ডেন্টাল ফ্লাসের মতো দিনে একবার ব্যবহার করা হয় br ব্রাশগুলি দাঁত ব্রাশের চেয়ে আরও প্রায়শই প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন, কারণ তারা সহজেই বাঁকানো হয়, বিশেষত শিক্ষানবিশকে এবং আরও কঠিন পরে হ্যান্ডেল করুন। তাদের পরিষেবা জীবন প্রায় 14 দিন।

কার্যপ্রণালী

  • ছাড়াই আনুভূমিক দিকে আন্তঃদেশীয় স্থানটিতে ব্রাশটি প্রবেশ করানো হয় মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন। সামনের গুড়গুলির জন্য, এটি বুকল থেকে দাঁত (গালের পাশ থেকে) ofোকানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে শেষের গুড়ের জন্য, এটি মৌখিক থেকে কাজ করার প্রয়োজন হতে পারে (থেকে জিহবা পাশ)।
  • ব্রাশটি যদি একটি কোণে isোকানো হয় তবে মাড়ির পকেট আহত হতে পারে।
  • ব্রাশটি কয়েকবার আস্তে আস্তে পিছনে পিছনে সরানো হয়।
  • If gingivitis (মাড়ির প্রদাহ) উপস্থিত রয়েছে, আবেদনের শুরুতে মাড়িগুলি রক্তপাতের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। কিছু দিন পরে, gingivitis কমবে। ব্রাশ যদি এখন সহজ হয় তবে এর কারণটি কোনও প্যাথলজিকাল (প্যাথলজিকাল) নয় মাড়ির মন্দা, তবে প্রদাহজনিত সম্পর্কিত মাড়ির ফোলাভাব হ্রাস।
  • প্রতিটি চৌরাস্তা পরে, ব্রাশ নীচে পরিষ্কার করা হয় দৌড় পানি। ভারীভাবে ময়লা থাকলে শেষ আন্তঃপথটি আবার পরিষ্কার করা উচিত।

তৃতীয় টুথপিক

টুথহিলগুলি আন্তঃদেশীয় জায়গাগুলি পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত হয় যা প্রশস্ত উন্মুক্ত কারণ পাপিলা (দাঁতগুলির মধ্যে ত্রিভুজ আকারের গাম অঞ্চল) প্রচুর পরিমাণে হ্রাস পেয়েছে। এগুলির একটি ত্রিভুজের আকার রয়েছে এবং আন্তঃদেশীয় ব্রাশগুলির মতো বুকাল (দাঁতগুলির গালের দিক থেকে) থেকে অনুভূমিকভাবে প্রবেশ করা হয়। বৃহত্তর ব্যাস আন্তঃদেশীয় ব্রাশগুলির তুলনায় তাদের সুবিধা রয়েছে যে তারা বাঁকতে পারে না তবে তারা ভেঙে যেতে পারে। তাদের পরিচ্ছন্নতার পারফরম্যান্সে তারা ব্রাশগুলির থেকে নিকৃষ্ট হয়।

চতুর্থ। মুখ ধুয়ে যায়

নীতি বিষয় হিসাবে, মুখ rinsses প্রিস্কুল বয়সের শিশুদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়। মেশিন rinses তাদের উপাদানগুলির চেয়ে যান্ত্রিক কলা প্রক্রিয়াজাতকরণের মাধ্যমে নিজের প্রভাব কম দেখায়, যা রিংসিং প্রক্রিয়া দ্বারা আন্তঃস্থায়ী স্থানগুলিতে স্থানান্তরিত হয়: