এটা কতটা বিপজ্জনক?
কিনা ব্যথা যখন শ্বাস নেওয়া বিপজ্জনক বা না হয় তবে এটি লক্ষণগুলির কারণের উপরও নির্ভর করে। সাধারণভাবে, যদি ব্যথা শ্বাস নেওয়ার সময় রোগীদের প্রথমে শান্ত থাকা উচিত, প্রায়শই সমস্যাগুলির জন্য একটি সহজ ব্যাখ্যা রয়েছে। তবে, সমস্যাটি যদি কোন আপাত কারণে অব্যাহত থাকে বা ঘটে থাকে তবে প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগের আরও মারাত্মক কোর্সটি বিকশিত হওয়া থেকে রোধ করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
- যদি ব্যথা উদাহরণস্বরূপ, টানাপোড়েনের কারণে বা সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিটি খেলাধুলার স্ট্রেনে অভ্যস্ত ছিল না, এটি কম বিপজ্জনক এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা পেশী-শিথিল ব্যায়ামগুলি সামঞ্জস্য করে সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে।
- তবে, যদি ব্যথা অন হয় শ্বসন গুরুতর অসুস্থতা দ্বারা সৃষ্ট, যেমন as নিউমোনিআ বা রোগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, এটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য জীবন-হুমকি হয়ে উঠতে পারে।
থেরাপি / চিকিত্সা
জন্য থেরাপি এবং চিকিত্সা শ্বাসকষ্ট যখন ব্যথা মূলত ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। কারণের উপর নির্ভর করে একটি উপযুক্ত চিকিত্সা পদ্ধতি শুরু করা যেতে পারে। এটি নিম্নলিখিত দিকগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ।
বাধা পেশী, চলন এবং অঙ্গবিন্যাস প্রশিক্ষণ, তাপ প্রয়োগসমূহ, শিথিল করার জন্য ফিজিওথেরাপি stretching এবং শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম পাশাপাশি শ্বাস নির্দিষ্ট ব্যায়াম। এই লক্ষণগুলির জন্য ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা সম্পর্কে আরও তথ্য এখানে পাওয়া যাবে: শ্বাস নিলে ব্যথা হয় - ফিজিওথেরাপি রেসপিটারি থেরাপি ড্রাগ থেরাপি যদি এটি হাঁপানির মতো রোগ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে তবে দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ। ব্যায়াম থেরাপি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সামাজিকীকরণ এবং সমস্যাগুলির আরও ভাল পরিচালনার জন্য গ্রুপ থেরাপি, যাতে কোনও মানসিক সমস্যা যুক্ত না হয়।
যাই হোক না কেন, যে রোগীদের ব্যথা ভোগা হয় তাদের পক্ষে এটি দীর্ঘস্থায়ীভাবে স্থায়ী হওয়া অবিলম্বে একটি চিকিত্সা শুরু করার জন্য চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা আরও খারাপ সময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি এই ক্ষেত্রে আপনার আগ্রহী হতে পারে:
- ভঙ্গি স্কুল
- পোস্টেরাল ঘাটতি
- ব্যায়াম প্রসারিত
- ফিজিওথেরাপি সমন্বয় এবং ভারসাম্য অনুশীলন
- প্রশিক্ষণের আচরণের স্বতন্ত্র পারফরম্যান্স স্তরে অভিযোজন
- বাধা পেশী, চলন এবং অঙ্গবিন্যাস প্রশিক্ষণ, তাপ প্রয়োগসমূহ, শিথিল করার জন্য ফিজিওথেরাপি stretching এবং শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম পাশাপাশি শ্বাস নির্দিষ্ট ব্যায়াম। এই লক্ষণগুলির জন্য ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা সম্পর্কে আরও তথ্য এখানে পাওয়া যাবে: শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা - ফিজিওথেরাপি
- শ্বাস থেরাপি
- ড্রাগ থেরাপি যদি এটি অ্যাজমা বা সিওপিডির মতো রোগ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে
- ব্যায়াম থেরাপি
- সমস্যাগুলি আরও ভালভাবে পরিচালনা করার জন্য সম্ভবত গ্রুপ থেরাপি, যাতে কোনও মানসিক সমস্যা যুক্ত না হয়।
