কারণ | একটি হ্যালাক্স rigidus জন্য ব্যায়াম

কারণসমূহ

অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণগুলি সাধারণত খারাপভাবে বোঝা যায়। যান্ত্রিক ওভারলোড, উদাহরণস্বরূপ পায়ের খিলান সমতল হওয়ার কারণে, তবে সিস্টেমিক রোগগুলিও যা দেহে প্রদাহ সৃষ্টি করে (উদাঃ গেঁটেবাত) জয়েন্টে অবদান রাখতে পারে আর্থ্রোসিস মধ্যে মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ বড় পায়ের আঙ্গুলের। দ্য মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ শারীরবৃত্তীয় চলার জন্য বড় অঙ্গুলির একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যৌথ, যা আমরা প্রতিদিনের জীবনে প্রায়শই অসচেতন।

আমরা যখন আমাদের পায়ে রোল করি, তখন মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ বড় পায়ের আঙ্গুলটি ছেড়ে দিতে হবে। এ-তে হ্যালাক্স rigidus, এই প্রক্রিয়াটি বেদনাদায়কভাবে সীমাবদ্ধ এবং দুর্বল বা অন্য কোমল প্রক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এটি এর মধ্যেও সমস্যা তৈরি করতে পারে গোড়ালি, হাঁটু বা ঊরুসন্ধি.

OP

স্প্লিন্টস, ইনসোলস এবং অভিযোজিত পাদুকাগুলি উপশম করতে ব্যবহৃত হয় হলাক্স রেজিডাস পাশাপাশি যৌথ রক্ষা করতে পোস্টোপারেটিভ চিকিত্সার জন্য। তারা সকলেই ব্যথাবিহীন এবং শারীরবৃত্তীয় পাদদেশে ঘোরানোর ক্ষেত্রে অবদান রাখে। বিস্তৃত স্প্লিন্টগুলি উপলভ্য রয়েছে, সুতরাং দয়া করে একজন চিকিত্সক, মেডিক্যাল সাপ্লাই স্টোর বা অর্থোপেডিস্টের সাথে পরামর্শ করুন যিনি পৃথক রোগীর সাথে স্প্লিন্টটি খাপ খাইয়ে নেবেন।

অতিরিক্ত ক্ষেত্রে স্প্লিন্টগুলিও সহায়ক হতে পারে হ্যালাক্স ভালগাস (পায়ের আঙ্গুলের অভ্যন্তরীণ বিচ্যুতি)। এখানে তথাকথিত আনرولোলিং শোলস / ইনসোল রয়েছে যা এড়ানোর জন্য কোনও নির্দিষ্ট উপায়ে পায়ের অবস্থান করে ব্যথা। প্রায়শই স্বতন্ত্রভাবে লাগানো স্প্লিন্ট এবং জুতাগুলিও সহ-অর্থায়িত হয় স্বাস্থ্য বীমা সংস্থা এবং দৈনন্দিন জীবনে এবং লক্ষণগুলির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।

সারাংশ

হলাক্স রেজিডাস একটি প্রগতিশীল রোগ দ্বারা সৃষ্ট আর্থ্রোসিস বড় পায়ের আঙুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ এটি যৌথ বিকৃতি এবং চলাচলের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে, এতে জয়েন্টের সম্পূর্ণ কঠোরতা অবধি রয়েছে। রক্ষণশীল থেরাপি যদি আর সম্ভব না হয় তবে অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, তীব্রতা এবং উপসর্গগুলির উপর নির্ভর করে রোগীর একটি পৃথক অভিযোজন করতে হবে। যৌথ সংরক্ষণ (চাইলেক্টোমি, রিপোজিশনিং অপারেশন) এবং কঠোরকরণের ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়। কৃত্রিম যৌথ প্রতিস্থাপন খুব বিতর্কিত।

রক্ষণশীলভাবে, সংহতি মহড়ার মাধ্যমে যতদিন সম্ভব যৌথ গতিশীলতা বজায় রাখার চেষ্টা করা হয়েছে, stretching ব্যায়াম এবং শক্তিশালীকরণ অনুশীলন, এবং দৈনন্দিন জীবনে লক্ষণগুলি যতটা সম্ভব কম রাখা। যৌথ গতিশীলতা সমর্থন করার জন্য অর্থোপেডিক ইনসোলস, জুতা বা স্প্লিন্টের ব্যবহার একটি ভাল উপায়। ম্যাসেজ চিকিত্সা তীব্র লক্ষণগুলি হ্রাস করতেও কার্যকর হতে পারে। গেইট প্যাটার্ন এবং চারপাশের অন্তর্ভুক্ত করাও গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্টগুলোতে হ্যালাক্স রিজিডাসের চিকিত্সায়, যেহেতু এই কাঠামোগুলি প্রায়শই মৃদু ভঙ্গি এবং লিম্পিং প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়।