ওয়ালপেপার
পেশীজনিত সমস্যাগুলির জন্য কিনেসিও-টেপিংয়ের ব্যবহার ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের জন্যও কিনেসিও টেপ ব্যবহার উপকারী বাইসপস টেন্ডন। তবে এটি প্রোফিল্যাকটিক্যালি ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটি একই সাথে একটি উত্তেজনা থেকে মুক্তি এবং এন্টি-প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে। এটিতেও ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে বলে জানা গেছে প্রতিপ্রবাহ লিম্ফ্যাটিক তরল (লসিকা নিকাশী) in উপরের বাহু। এটি সুপারিশ করা হয় যে টেপটি 7 দিনের জন্য রেখে দেওয়া উচিত।
মূল প্রভাবটি প্রায় 3-5 দিনের পরে ঘটে। এর মতো টেপটি বিভিন্ন ডিগ্রি বেধ বা স্থিতিস্থাপকতায় কেনা যায়। যদি টেপটি সক্রিয়ভাবে প্রসারিত হয়, যেমন
আপনার নিজের চলাফেরার মাধ্যমে, বা নিষ্ক্রিয়ভাবে, অর্থাত্ শরীরের সংশ্লিষ্ট অঞ্চলে টেপের কোর্সের মাধ্যমে, ক stretching উদ্দীপনা স্থানীয়ভাবে ঘটে। এই প্রভাবটি খুব বেশি গুরুত্ব দেয়, কারণ এটি বাড়ার দিকে পরিচালিত করে রক্ত এই অঞ্চলে প্রচলন, যা অবশ্যই নিরাময়ের পক্ষে উপযুক্ত। অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য, এটি লক্ষণীয় যে ওয়াই আকারের আঠালো ব্যবহার করা উচিত।
প্রথমত, আক্রান্ত বাহুটি যতদূর সম্ভব পিছনের দিকে প্রসারিত করা হয়। এখন টেপটি কনুইয়ের নীচে কাঁধের ছাদের দিকে কয়েক সেন্টিমিটার আটকে গেছে (এক্রোমিওন) বা কাঁধের উচ্চতা। টেপ অবশ্যই কোনও উত্তেজনা তৈরি করতে হবে না।
এটি টেনশন ফোস্কা আকারে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, যা কেবল বেদনাদায়ক নয়, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির দিকে পরিচালিত করে। সরল stretching এছাড়াও হ্রাস হতে পারে ব্যথা। তবে এটিতে টেপিংয়ের বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সাফল্য নেই।
