কখন অপারেশন করা দরকার?
অনুনাসিক স্ট্রাকচারগুলিতে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি ঘটে যখন সার্জারিটি বিশেষত নির্দেশিত হয়। প্রায়শই নিকৃষ্ট টার্বিনেটগুলির বর্ধন বা বক্ররেখা থাকে অনুনাসিক নাসামধ্য পর্দা। নিম্নতর অনুনাসিক শাঁখার আকারটি সার্জিকভাবে কমানোর সম্ভাবনা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ লেজার সার্জারি, রেডিওফ্রিকোয়েন্সি সার্জারি দ্বারা বা সার্জিকভাবে অনুনাসিক শাঁখাকে কেটে ফেলার মাধ্যমে।
একটা বাঁকানো অনুনাসিক নাসামধ্য পর্দা এটি একটি সাধারণ প্রক্রিয়াও, যাতে সেটামের বাঁকানো অংশগুলি সরানো হয় এবং কেবল আবার একত্রিত হয়। শল্য চিকিত্সা মূলত সর্বদা জন্মগতভাবে অনুনাসিক ক্ষেত্রে নির্দেশিত হয় শ্বাসক্রিয়া বাধা, বাধা যদি অনুনাসিক শ্বাস আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য অপ্রীতিকর লক্ষণ সৃষ্টি করে যেমন ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, নাক ডাকা, একটি বিরক্ত ঘ্রাণ ফাংশন বা কর্মক্ষমতা হ্রাস। আমাদের অনুনাসিক সেপ্টাম সার্জারি পৃষ্ঠাতে অনুনাসিক সেপটাম শল্য চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানতে পারেন
কিভাবে আপনি অনুনাসিক শ্বাস প্রশিক্ষণ করতে পারেন?
সেখানে বিভিন্ন হয় শ্বাস ব্যায়াম যে মাধ্যমে আরও শ্বাস নিতে সাহায্য নাক. যোগশাস্ত্র অনুনাসিক জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম প্রস্তাব শ্বাসক্রিয়া। একটি সম্ভাবনা, যা প্রায়শই স্ট্রেসের জন্য সুপারিশ করা হয় তা হ'ল 4-6-8 পদ্ধতি।
আপনি আস্তে আস্তে শ্বাস নিন নাক এবং গণনা চার। তারপরে আপনি আপনার শ্বাস ধরে এবং ছয়টি গণনা করুন। অবশেষে বাতাসটি আবার আস্তে আস্তে শ্বাস ছাড়ছে।
আট জন গণনা। এই পদ্ধতিটি একটি সচেতন তৈরি করে শ্বসন মাধ্যমে নাক এবং একটানা কমপক্ষে পাঁচ বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়াম করা উচিত শ্বসন এবং অবসন্ন সচেতন, এবং শ্বাস সবসময় ধীর এবং লক্ষ্যবস্তু হওয়া উচিত। অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাস এবং সাধারণভাবে শ্বাস প্রশিক্ষণের জন্য অন্যান্য টিপস শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনের অধীনে পাওয়া যায়
অনুনাসিক শ্বাস থাকা সত্ত্বেও শামুকিং
একদিকে বাধা অনুনাসিক শ্বাসক্রিয়া প্রায়ই বাড়ে নাক ডাকা। অন্যদিকে, কারণগুলি নাক ডাকা অন্যান্য কারণেও হতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর সত্ত্বেও হতে পারে অনুনাসিক শ্বাস। সম্ভব শামুকের কারণ বাধা ছাড়াও হয় অনুনাসিক শ্বাস, বাড়ানো ফ্যারিঞ্জিয়াল টনসিল, চোয়াল malpositions, ঘুমের সময় একটি সুপারিন অবস্থান, প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, গর্ভাবস্থা, উন্নত বয়স, পুরুষ লিঙ্গ, নির্দিষ্ট medicষধ, অ্যালকোহল এবং and ধূমপান.
ঘনঘন শিশুদের প্রায়শই হয় পলিপ। খুব কমই অন্যান্য শারীরিক ব্যাধি হ'ল শামুক হওয়ার কারণ। এর মধ্যে একটি বৃহত, ফ্ল্যাকসিড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে জিহবা যা ঘুমের সময় বা দীর্ঘ সময় বায়ুবাহকে সীমাবদ্ধ করে নরম তালু যে বিমানপথে স্তব্ধ।
শামুক দেওয়ার কারণগুলি অনেকগুলি এবং বৈচিত্র্যময় এবং অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে বা ছাড়াই ঘটতে পারে। স্নোরিংয়ের জন্য একটি পুরো রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন হয় এবং সেই অনুযায়ী চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার আগ্রহী হতে পারে এমন বিষয়ে অন্যান্য নিবন্ধ:
- মুখের শ্বাস
- শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়াম
- অনুনাসিক সেপ্টাম বক্রতা
