সারাংশ
আমাদের জয়েন্টগুলোতে প্রতিদিনের জীবনে ক্রমাগত স্ট্রেসের সংস্পর্শে থাকে। ভুল বা অতিরিক্ত লোড, তবে ট্রমাও হতে পারে তরুণাস্থি ক্ষতি দ্য তরুণাস্থি আমাদের জুড়ে হাড় এবং ফর্ম a অভিঘাত শোষণকারী এবং আমাদের জন্য একটি স্লাইডিং ভারবহন জয়েন্টগুলোতে.
তরুণাস্থি ক্ষতি যৌথ কাজকে বাধা দেয় এবং চলাচলে বেদনাদায়ক বিধিনিষেধের দিকে নিয়ে যেতে পারে। থেরাপি কার্টিজ ক্ষতি কারণ উপর নির্ভর করে। নিষ্ক্রিয় যৌথ যন্ত্রপাতি উপশম করার জন্য পেশী স্থায়িত্ব, একতরফা ওভারলোডিং এড়াতে অক্ষ প্রশিক্ষণ জয়েন্টগুলোতে, stretching সংক্ষিপ্ত পেশীগুলির শক্তিশালীকরণ, দুর্বল পেশীগুলির শক্তিশালীকরণ এবং লোডিং এবং আনলোডিংয়ের ভারসাম্য ইন্টারপ্লে এর জন্য থেরাপির অংশ কার্টিজ ক্ষতি.
তীব্র অবস্থার জন্য সাধারণত কার্টিলেজ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য কিছু সময়ের জন্য সম্পূর্ণ স্থাবর প্রয়োজন হয়। উত্তাপ বা শীতল অ্যাপ্লিকেশনগুলি প্রায়শই এমন উত্তেজনার অনুভূতি (জয়েন্ট ইনফিউশন) বা symptoms ব্যথা। কারটিলেজ শরীর দ্বারা নতুনভাবে উত্পাদিত হতে পারে না। প্রিভেন্টিভ থেরাপি - জয়েন্টগুলিতে গতিশীলতা বজায় রাখা, একতরফা চাপ এড়ানো এবং অতিরিক্ত ব্যবহারের পরে জোড়গুলির পুনর্জন্মের জন্য পরিকল্পনা করা - অতএব এটি অত্যন্ত তাত্পর্যপূর্ণ।
একটি সুষম খাদ্য এছাড়াও উপর প্রভাব আছে শর্ত আমাদের যৌথ কারটিলেজের। সর্বাধিক কার্টিজ ক্ষতি ডিজেনারেটিভ, অর্থাত্ প্রগতিশীল এবং নিরাময়যোগ্য নয়, তবে রক্ষণশীল থেরাপির মাধ্যমে দীর্ঘকাল ধরে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আর্থারস্কোপিক সার্জারি যৌথ পৃষ্ঠগুলি পুনরুদ্ধার করতে পারে। দেরী পর্যায়ে, একটি এন্ডোপ্রোস্টিক যৌথ প্রতিস্থাপন সম্পাদন করা যেতে পারে।
