কোন ব্যথানাশক? | যা মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিসের জন্য অনুশীলন করে

কোন ব্যথানাশক?

যে ব্যাথার ঔষধ গ্রহণ করা যেতে পারে এবং ক্ষেত্রে বুদ্ধিমান মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিসটি ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। কিছু মানুষের অসহিষ্ণুতা থাকে ব্যাথার ঔষধ, যে কারণে সঠিক ওষুধ সেবন করা উচিত তা নিয়ে আলোচনা করা উচিত। জন্য ব্যথা ত্রাণ, অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি) সাধারণত নেওয়া যেতে পারে। এগুলি উদাহরণস্বরূপ, সক্রিয় উপাদান সহ ড্রাগগুলি ডিক্লোফেনাক/ibuprofen.

কখন অস্ত্রোপচার করা উচিত?

মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয় ব্যথা নিবিড় ফিজিওথেরাপি এবং স্ব-থেরাপি সত্ত্বেও অন্যান্য লক্ষণগুলি সফল হয়নি। বিশেষত যখন জীবনের মান অত্যন্ত অবনতি হয়েছে এবং অংশগ্রহণ আর সম্ভব হয় না। থেরাপিতে এবং রোগীর নিজস্ব অনুশীলনের মাধ্যমে, এটি সম্প্রসারিত করার চেষ্টা করা হয় মেরুদণ্ডের খাল এটি খুব সংকীর্ণ, যা প্রায়শই খুব কার্যকর থেরাপি।

যদি চিকিত্সার পরে কোনও উন্নতি না হয় এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এর অঞ্চলে যদি অনেকগুলি অস্টিওফাইট থাকে (সৌরভের হাড়ের বৃদ্ধি / স্পারস) মেরুদণ্ডের খাল, এগুলি একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি ব্যবহার করে সরানো যেতে পারে। পেশী বিল্ড-আপ এবং ট্র্যাকশন চিকিত্সা ফলোআপ চিকিত্সার ক্ষেত্রেও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কি কটিদেশ বা জরায়ু মেরুদন্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস সার্জারির পরবর্তী চিকিত্সার জন্য তথ্য সন্ধান করছেন? তারপরে এই নিবন্ধগুলি পড়ুন:

  • ওপি স্পাইনাল নাল স্টেনোসিস কটি মেরুদণ্ড - যত্ন পরে
  • ওপি স্পাইনাল নাল স্টেনোসিস সার্ভিকাল মেরুদণ্ড - যত্ন পরে

মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিসের ক্ষেত্রে আমার কী ধরনের খেলা উচিত?

এর ব্যাপারে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস, খেলাধুলা এবং এখনও অনুশীলন করা উচিত। মেরুদণ্ড বাঁকানোর প্রবণতা সহ খেলা বিশেষত সুপারিশ করা হয়। সাইক্লিং খুব উপযুক্ত তবে একটি বিশেষ পিছনে প্রশিক্ষণ.

সর্বোপরি পেশীগুলির বিকাশ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ is একটি জিম সরঞ্জাম সরঞ্জাম প্রশিক্ষণ একটি ভাল সমর্থন, কিন্তু উপযুক্ত প্রশিক্ষক সঙ্গে করা উচিত। ব্রেস্টস্ট্রোক এবং ক্রল সাঁতার শক্তিশালী ফাঁপা পিছনের কারণে খুব উপযুক্ত নয়।

কিন্তু ব্যাকস্ট্রোক সাঁতার এবং জল জিমন্যাস্টিকস আরও বেশি তাই। ঝাঁকুনি খেলা পছন্দ টেনিস, মেরুদণ্ডের উপর উচ্চ চাপের কারণে স্কোয়াশের পরামর্শ দেওয়া হয় না। উপযুক্ত গতিতে হাঁটা প্রায়শই করা উচিত। পিছনের পেশী শক্তিশালী করার জন্য সরঞ্জামগুলি সম্পর্কে অনুশীলন সম্পর্কে আরও তথ্য নিবন্ধে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিসের পিছনে ব্যায়াম পাওয়া যাবে