সায়াটিক ব্যথা
নিতম্ববেদনা ব্যথা সময় গর্ভাবস্থা অস্বাভাবিক নয়। শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের অস্বাভাবিক স্থানান্তর, ক্রমবর্ধমান শিশুর পেটের কারণে বর্ধমান ওজন এবং হরমোন উত্পাদনের কারণে টিস্যু নমনীয় হওয়ার কারণে প্রায়শই অঞ্চলে সমস্যা দেখা দেয় সায়্যাট্রিক স্নায়ু। স্নায়ু কটিস্থার মেরুদণ্ড থেকে পা পর্যন্ত ছুটে যায় এবং অতিরিক্ত বিরক্ত হলে টান দেয়, জ্বলন্ত ব্যথা আক্রান্ত ব্যক্তির নিতম্বের মধ্যে যা আশেপাশের টিস্যুতে এবং পাতেও বিকিরণ করতে পারে।
নিজের যত্ন নেওয়া সবচেয়ে ভাল the এই বিশ্বাসের বিপরীতে, এটি এমনকি প্রতিরক্ষামূলক। গর্ভবতী মহিলারা ভুগছেন নিতম্ববেদনা চলন্ত রাখা উচিত এবং যেমন খেলাধুলার সুবিধা গ্রহণ করা উচিত জল জিমন্যাস্টিকস or সাঁতার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে। ম্যাসেজ এবং হালকা stretching অনুশীলনগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। থেকে ব্যাথার ঔষধ যতটা সম্ভব সম্ভব এড়ানো উচিত গর্ভাবস্থা, কেবল প্যারাসিটামল এবং সম্ভবতঃ ইবুপ্রফেন ব্যবহার করা যেতে পারে, যদি আদৌ, ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে। সাধারণভাবে, গর্ভবতী মহিলাদের সায়্যাটিকের চিকিত্সার জন্য বিকল্প চিকিত্সার আরও বেশি অবলম্বন করতে হয় ব্যথা, যা কম সফল হয় না ব্যাথার ঔষধ এবং কো
সারাংশ
সামগ্রিকভাবে, গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা একটি খুব সাধারণ সমস্যা। অনেকের কারণে প্রথমে অসহায় বোধ হয় গর্ভাবস্থা। উপরে বর্ণিত হিসাবে, এর জন্য অনেকগুলি ভাল থেরাপি বিকল্প রয়েছে পিঠে ব্যাথা, যাতে আপনাকে 9 মাস ধরে ব্যথা এবং সম্ভাব্য পরিণতিতে ক্ষতি নিয়ে বেঁচে থাকতে না হয়।
নিজেকে সক্রিয় করা, সমস্যাগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান এবং চিকিত্সা বিকল্প সম্পর্কে নিজেকে অবহিত করা গুরুত্বপূর্ণ। সব মিলিয়ে গর্ভাবস্থায় পিছনের সমস্যাগুলি তখন বেশ ভাল নিয়ন্ত্রণে থাকে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
