ফিজিওথেরাপি | গর্ভাবস্থায় পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি

বিকল্প

এ ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে স্খলিত ডিস্ক সময় গর্ভাবস্থা। বিশেষ পরিস্থিতিতে থেকে গর্ভাবস্থা থেরাপিউটিক বিকল্পগুলি সীমাবদ্ধ করুন, বিশেষত ফিজিওথেরাপি বিভিন্ন চিকিত্সার ব্যবস্থা প্রস্তাব করে। এর মধ্যে তাপ এবং ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন, মৃদু ম্যানুয়াল থেরাপি, শিথিল ম্যাসেজ, প্রতিকার থেকে মুক্তি এবং লক্ষ্যযুক্ত রয়েছে targeted পিছনে প্রশিক্ষণ পেশীগুলি ooিলা এবং শক্তিশালী করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে চিকিত্সা একজন ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা চালিত করা উচিত যিনি গর্ভবতী মহিলাদের থেরাপিতে দক্ষ ছিলেন, যাতে চিকিত্সা গর্ভবতী মহিলাদের প্রয়োজনীয়তা এবং শারীরিক সীমাবদ্ধতা এবং ঝুঁকি অনুসারে তৈরি হয়।

সাধারণভাবে, ডাক্তার এবং থেরাপিস্টদের ক এর ক্ষেত্রে হাত মিলিয়ে কাজ করা উচিত স্খলিত ডিস্ক সময় গর্ভাবস্থা গর্ভবতী মহিলাকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য উপায়ে সহায়তা করার জন্য এবং গর্ভাবস্থার একটি মসৃণ কোর্স নিশ্চিত করার জন্য। পৃথক ফিজিওথেরাপিউটিক প্রোগ্রামটি কীভাবে সর্বদা দেখতে লাগে তা পৃথক অবস্থার উপর নির্ভর করে, যেমন পূর্ববর্তী অসুস্থতা, হার্নিয়েটেড ডিস্কের অবস্থান, গর্ভাবস্থার পর্যায় ইত্যাদি। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাকে তার ফিজিওথেরাপিস্টের দ্বারা ভাল যত্ন নেওয়া উচিত এবং জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করা উচিত নয় অনিশ্চয়তার ক্ষেত্রে সমস্ত সম্ভাব্য প্রশ্ন। ফিজিওথেরাপি শেষ হওয়ার পরে দীর্ঘমেয়াদে হার্নিয়েটেড ডিস্ক প্রতিরোধ করার জন্য নিয়মিত শিখে নেওয়া অনুশীলনগুলি চালিয়ে যাওয়া বোধগম্য হয়। হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলির বিষয় সম্পর্কে আরও নিবন্ধগুলিতে পাওয়া যাবে:

• ফিজিওথেরাপি পিছলে ডিস্ক
• গর্ভাবস্থায় স্লিপড ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি

কর্মসংস্থান নিষিদ্ধ

যদি গর্ভাবস্থায় অসুস্থতা ঘটে থাকে তবে কর্মসংস্থান নিষিদ্ধ করা সম্ভব। এরপরে সাধারণ কর্মসংস্থান নিষেধাজ্ঞাগুলির মধ্যে অবশ্যই একটি পার্থক্য তৈরি করতে হবে যা গর্ভাবস্থার ঘোষণার সাথে সাথে কার্যকর হয় (যেমন রাতের কাজ) এবং স্বতন্ত্র কর্মসংস্থান নিষেধাজ্ঞাগুলি, যা পৃথক জীবনের পরিস্থিতি থেকে প্রাপ্ত হয়। এছাড়াও হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষেত্রেও সম্ভবত ডাক্তার আংশিক বা সম্পূর্ণ কর্মসংস্থান নিষেধাজ্ঞা জারি করবেন।

এটি অবশ্যই নিয়োগকর্তাকে একটি শংসাপত্র আকারে উপস্থাপন করতে হবে এবং অবশ্যই সামগ্রীর শর্তাবলী সীমাবদ্ধতা নির্দিষ্ট করতে হবে। গর্ভবতী মহিলা কর্মসংস্থান নিষেধাজ্ঞার সময়কালের জন্য তার পুরো বেতন পান। এটি আংশিকভাবে নিয়োগকর্তা এবং আংশিকভাবে দ্বারা দেওয়া হয় স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানী.

যদি গর্ভবতী মহিলা আর কাজ করতে না পারে তবে ডাক্তার তার কাজ করতে অক্ষমতা ঘোষণা করবেন এবং তিনি অসুস্থ বেতন পাবেন receive যদি গর্ভাবস্থার আগে হার্নিয়েটেড ডিস্ক নির্ণয় করা হয় এবং গর্ভাবস্থায় শারীরিক পরিবর্তনগুলির দ্বারা আরও খারাপ হয়ে যায় তবে এই ক্ষেত্রে কর্মসংস্থানের আংশিক নিষেধাজ্ঞাও জারি করা যেতে পারে। এটি সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে স্পষ্ট করা উচিত।