কারণ / লক্ষণ | গর্ভাবস্থায় সায়্যাটিক ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

কারণ / লক্ষণ

সায়াটিক ব্যথা সাধারণত একপাশে ঘটে এবং একটি টান, "টিয়ারিং" অক্ষর থাকে। এগুলি সাধারণত নীচের পিছন থেকে নিতম্বের উপর দিয়ে নীচের পা পর্যন্ত বিকিরণ হয়। এই অঞ্চলে সংবেদনশীল অশান্তি টিংলিং ("সূত্রপাত"), অসাড়তা বা বিদ্যুতায়ন / আকারেও ঘটতে পারে জ্বলন্ত সংবেদন

বিরল ক্ষেত্রে, সায়্যাটিক ব্যথা এর মধ্যে অস্থায়ী পক্ষাঘাতও রয়েছে পা বা চলাফেরায় বিধিনিষেধ। আক্রান্ত পেশীগুলি প্রায়শই খুব উত্তেজনাকর হয়। কাশি, হাঁচি, টিপে, বাঁকানো বা stretching ক্ষতিগ্রস্থ পা লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলুন।

অভিযোগের কারণ হ'ল সায়্যাট্রিক স্নায়ু বিরক্ত বা তার কোর্সে সংকুচিত হয়। সময় গর্ভাবস্থা, এটি ঘটে কারণ গর্ভবতী মহিলার ওজন বেড়ে যায়। এই ওজন এবং অনাগত সন্তানের গর্ভবতী মহিলার শ্রোণী এবং নীচের কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের উপর শক্ত চাপ সৃষ্টি করে ex

  • শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি সামনে স্থানান্তরিত হয় এবং গর্ভবতী মহিলা একটি ফাঁকা পিছনের অবস্থানে চলে যায়। ফলস্বরূপ, সায়্যাট্রিক স্নায়ু সংকীর্ণ হতে পারে।
  • এছাড়াও, সায়্যাটিক ব্যথা গ্লুটিয়াল পেশীগুলি খুব দুর্বল হওয়ার কারণে এটি হতে পারে ভারসাম্য সামনে অতিরিক্ত ওজন।
  • অবস্থান ভ্রূণ এছাড়াও প্রতিকূল হতে পারে, যাতে ভ্রূণ নিজেই উপর চাপ দেয় সায়্যাট্রিক স্নায়ু.
  • হরমোনগত পরিবর্তনগুলিও একটি ভূমিকা পালন করে: মুক্তি পেয়েছে গর্ভাবস্থা হরমোন পিছনে এবং শ্রোণী অঞ্চলে লিগামেন্ট এবং পেশী আলগা করুন। একটি পেশী ভারসাম্যহীনতা বিকাশ ঘটে, যাতে হাড়ের কাঠামো স্নায়ুর স্থান পরিবর্তন করতে এবং জ্বালা করতে পারে।
  • বাড়ার টিস্যু জরায়ু স্নায়ুর উপর টিপতে পারেন।
  • একটি বরং বিরল কারণ হ'ল শিরা এর একটি ব্যাকলগ রক্ত ছোট শ্রোণী মধ্যে সায়্যাটিক ব্যথা উদ্দীপনা।

কখন সায়্যাটিক ব্যথা হতে পারে

নীতিগতভাবে, নিতম্ববেদনা ব্যথা যে কোনও সময় হতে পারে গর্ভাবস্থা। তবে, অনাগত শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে লক্ষণগুলির সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায় increases সর্বোপরি, অনাগত সন্তানের ওজন আরও বেশি পরিমাণে বৃদ্ধি পায়, যাতে সায়াটিক নার্ভের উপর চাপও এটির সাথে আনুপাতিকভাবে বৃদ্ধি পায়, সমস্ত সম্ভাবনা আরও বেশি করে জ্বালা করে।

উপরন্তু, পেটের পেশী গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলাদের 20% দীর্ঘ হয়, যখন গ্লুটিয়াল পেশী অপরিবর্তিত থাকে। এর ফলে পেট এবং গ্লুটিয়াল পেশীগুলির মধ্যে ভারসাম্যহীনতা তৈরি হয়, যা প্রায়শই সংশোধন করা যায় না T তখন এটি ঘটে যে গর্ভবতী মহিলা তার দেহকেন্দ্রিকেন্দ্রের কেন্দ্রটিকে আরও এবং আরও সামনে এগিয়ে নিয়ে যায় এবং একটি ফাঁপা পিছনের অবস্থানে চলে যায়। এটি পরিবর্তে উপর চাপ বৃদ্ধি করে স্নায়বিক অবস্থা। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে, অনাগত শিশুটি এমনভাবে ঘোরে যাতে তার মাথা সায়্যাটিক নার্ভের বিরুদ্ধে বেদনাদায়ক চাপ দিতে পারে।