জরায়ু: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

জরায়ুর ক্লিনিকাল ছবি প্রদাহ, সার্ভিসাইটিস, এন্ডোমেট্রাইটিস বা মায়োমেট্রাইটিস এটি বিভিন্ন শারীরিক বৈশিষ্ট্যের কারণে বিভিন্ন বয়সের মহিলাদের মধ্যে একটি ক্লাসিক প্যাথোলজিকাল বৈকল্য।

জরায়ু প্রদাহ কী?

জরায়ু প্রদাহ, যা এমনকি অল্প বয়সী মহিলাদেরকেও প্রভাবিত করতে পারে, এটি জরায়ুর প্রদাহ হিসাবেও পরিচিত, এন্ডোমেট্রাইটিস বা মায়োমেট্রাইটিস। মেডিক্যাল পার্লেন্সে, শেষ-প্রদাহ সর্বদা একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্দেশ করে। জরায়ু প্রদাহ অভ্যন্তরীণ প্রজনন অঙ্গগুলির বিভিন্ন ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষত: জরায়ু। ছাড়াও গলদেশ, জরায়ু প্রদাহ বিশেষত প্রভাবিত করতে পারে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এর ভিতরের আস্তরণের হিসাবে জরায়ু। জরায়ু প্রদাহ যদি স্থানীয় হয় গলদেশ, একে জরায়ু বলা হয়। এর শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি যদি জরায়ু সরাসরি প্রভাবিত হয়, জরায়ু প্রদাহ বলা হয় এন্ডোমেট্রাইটিস। মায়োমেট্রাইটিস জরায়ু প্রদাহকে চিহ্নিত করে যা পেশীগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে। জরায়ু প্রদাহ তীব্রভাবে ঘটতে পারে বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে শর্ত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উপযুক্ত চিকিত্সা সহ, জরায়ু প্রদাহ জটিলতা বা সিকোলেট ছাড়াই নিরাময় করে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে জরায়ুর প্রদাহ হতে পারে নেতৃত্ব এর প্রদাহ ফ্যালোপিয়ান টিউব.

কারণসমূহ

জরায়ু প্রদাহের কারণগুলির মধ্যে যোনি প্রদাহ অন্তর্ভুক্ত। নির্দিষ্ট ব্যাকটিরিয়া প্যাথোজেনের যে যোনি মাধ্যমে জরায়ুতে আরোহণ এবং গলদেশ জরায়ু প্রদাহ ট্রিগার। যদিও যোনি শ্লেষ্মা ঝিল্লি এত প্রতিরোধী যে ব্যাকটেরিয়া উচ্চ অঙ্গগুলিতে স্থানান্তর করতে পারে না। তবে কিছু স্ট্রেন ব্যাকটেরিয়া নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এটি উপলব্ধি করতে পারে। জরায়ু প্রদাহ যেমন জন্মগত এবং গর্ভপাত, যান্ত্রিক জাতীয় প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলির মতো ফলাফল হতে পারে গর্ভনিরোধক যেমন অভ্যন্তরীণ প্রজনন অঙ্গগুলির আইইউডি, গর্ভপাত বা অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা। অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি জরায়ু প্রদাহের মধ্যে যোনির পিএইচ-এর ক্ষারীয় পরিসরে পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকে। এগুলি টিউমার, পলিপ, সার্ভিক্সে সৌম্য বৃদ্ধি বা fibroids। জরায়ু প্রদাহের ব্যাকটেরিয়াল এজেন্টগুলির মধ্যে তথাকথিত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে chlamydia, গোনোকোকাল, স্ট্রেপ্টোকোকাল এবং স্টেফিলোকোকাল স্ট্রেন পাশাপাশি রয়েছে ব্যাকটেরিয়া এসচেরিচিয়া কলি বা মাইকোপ্লাজ়মা.

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

জরায়ু সংক্রমণের লক্ষণগুলি জরায়ুর কোন অংশে প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে। যদি কেবল জরায়ুতে প্রদাহ হয় তবে হালকা লক্ষণগুলির মধ্যে বর্ধিত স্রাব অন্তর্ভুক্ত থাকে। এটি একটি সাদা-হলুদ এবং কখনও কখনও রক্তাক্ত তরল স্রাবের সাথে মিহি মশলা যা দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত। চুলকানি এবং ব্যথা যোনিতে হতে পারে, কারণ সংক্রমণটি প্রায়শই সেখানে উত্পন্ন হয়। তবে জরায়ু এবং জরায়ুর পেশীগুলির আস্তরণও স্ফীত হতে পারে। তবে এই প্রদাহগুলি নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির কারণ হয় না। প্রায়শই, নিম্ন পেটে ব্যথা এবং জরায়ুতে চাপ ব্যথা তখন ঘটে। দ্য ব্যথা এমনকি চিকিত্সা এমনকি প্রায়শই গুরুতর ব্যাথার ঔষধ প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে কখনও কখনও মাসিক ব্যাধি occurতুস্রাবের বৃদ্ধি, দীর্ঘকাল ধরে মাসিকের রক্তক্ষরণ, spotting বা পিরিয়ডের মধ্যে রক্তক্ষরণ হয়। তদ্ব্যতীত, আকারে প্রস্রাবের সময় অস্বস্তি হয় জ্বলন্ত এবং একটি ধ্রুবক প্রস্রাব করার জন্য অনুরোধ সম্ভব। যদি সংক্রমণটি ছড়িয়ে পড়ে ডিম্বাশয়, তলপেটের লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায়। এরপরেই সাথে থাকে জ্বর এবং অসুস্থতার একটি উচ্চারিত অনুভূতি। ডিম্বাশয় প্রদাহ (অ্যাডেক্সেক্সাইটিস) জরায়ু প্রদাহের একটি জটিলতা এবং এটি সর্বদাই প্রতিরোধ করা উচিত। ফলস্বরূপ অ্যাডেক্সেক্সাইটিস, ঊষরতা ঘটতে পারে. একটি নিয়ম হিসাবে, জরায়ুর প্রদাহ ভালভাবে নিরাময় করে। তবে, বিরল ক্ষেত্রে এটি স্থায়ী স্রাব এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহে পরিণত হয় ঊষরতা.

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

জরায়ু প্রদাহের কোর্সটি খুব কম বা খুব কমই কোনও জটিলতার দ্বারা চিহ্নিত হয়। এই রোগটি সহজেই চিকিত্সাযোগ্য। কেবল স্থায়ী ঊষরতা এবং ধ্রুবক স্রাব দীর্ঘস্থায়ী জরায়ু প্রদাহের ক্রমযুক্ত হতে পারে। অর্জনযোগ্য চিকিত্সার সাফল্য রোগের পরিমাণ এবং এটি হওয়ার সময় নির্ভর করে this এই প্রসঙ্গে এর অর্থ কী জরায়ু প্রদাহ, যা কেবলমাত্র প্রসবোত্তর সময়কালে উচ্চারণ করা যায়। জরায়ু প্রদাহ নির্ণয় পরীক্ষাগার এবং পরীক্ষা-ভিত্তিক ভিত্তিতে পরিমাপ উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা জরায়ু পরীক্ষা করে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী একটি কলপোস্কোপ দিয়ে প্রদাহের টিস্যু-সাধারণ লক্ষণগুলি সনাক্ত করা যায়। স্রাবের একটি পরীক্ষাগার পরীক্ষা বা ব্যাকটেরিয়ার জন্য জরায়ুর কাছ থেকে একটি গন্ধ জরায়ু প্রদাহের অস্তিত্বের সুস্পষ্ট ইঙ্গিত দেয়। টিউমার থেকে জরায়ু প্রদাহের টিস্যু পরিবর্তনের পার্থক্যের জন্য, শ্লেষ্মা ঝিল্লির নমুনা গ্রহণ করা যেতে পারে বায়োপসি। এগুলি সম্পর্কিত কোষগুলির জন্য অণুবীক্ষণিকভাবে পরীক্ষা করা হয়।

জটিলতা

জরায়ুতে প্রদাহ বিভিন্ন জটিলতার কারণ হতে পারে, যদিও এগুলি কেবল বিরল ক্ষেত্রেই ঘটে। সুতরাং, বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে এই রোগটি ইতিবাচক কোর্স নেয়। সময়মতো পেশাদার চিকিত্সার মাধ্যমে সিকোলেয়ের ঝুঁকিও হ্রাস পায়। জরায়ুর প্রদাহ থেকে জটিলতা রোগের বিস্তার থেকে উদ্ভূত হয়। সুতরাং, এটি জরায়ুর অভ্যন্তরের আস্তরণের দিকে ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এমনকি জরায়ুর পুরো প্রাচীরও আক্রান্ত হতে পারে। পরবর্তী কোর্সে, প্রদাহটি আরোহণের হুমকি দেয় ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং ডিম্বাশয়, সালপাইটিস ফলে (এর প্রদাহ) ফ্যালোপিয়ান টিউব) পাশাপাশি ওওফোরাইটিস (ডিম্বাশয়ের প্রদাহ) যদি উভয় শরীরের কাঠামো একই সাথে প্রভাবিত হয়, তবে চিকিত্সকরা এটি হিসাবে উল্লেখ করে অ্যাডেক্সেক্সাইটিস। সম্ভাবনার ক্ষেত্রের মধ্যে এছাড়াও জমা হয় পূঁয জরায়ুতে প্রদাহের কারণে। জরায়ু খালের আঠালোতা মূলত এটি ঘটে। অন্য একটি বিপজ্জনক, যদিও খুব বিরল, জরায়ু প্রদাহের পরিণতি হয় উক্ত ঝিল্লীর প্রদাহ। এন্ডোমেট্রাইটিস পুরো পেটের গহ্বরে ছড়িয়ে পড়ে। এটি প্রাথমিকভাবে এমন মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে যাদের ইতিমধ্যে অন্যান্য রোগের কারণে শরীর দুর্বল হয়ে পড়েছে। আর একটি সম্ভাব্য কারণ হ'ল a রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। জরায়ু প্রদাহের মারাত্মক জটিলতার মধ্যে একটি হ'ল পুয়ার্পেরাল জ্বরযাকে চাইল্ডবেড জ্বরও বলা হয়। এটি ঘটে যখন প্যাথোজেনের রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া এবং জ্বর.

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

পেটে ব্যথা এটি সূচনার সাথে যুক্ত হতে পারে না কুসুম or ডিম্বস্ফোটন একটি ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করা উচিত। যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় যদি অস্বস্তি হয়, সাধারণ অস্বস্তি বোধ হয় বা তল পেটে ফেলা হয় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা জরুরি। যদি যোনিতে স্রাব, ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে অস্বাভাবিক গন্ধ এবং যোনিতে চুলকানি হয় তবে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কোনও অসুস্থতার অনুভূতি প্রবেশের সাথে সাথেই অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা বা শরীরের তাপমাত্রা উন্নত হওয়ার সাথে সাথে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ নেওয়া উচিত। Theতুস্রাবের অনিয়ম যদি ঘটে থাকে তবে তাদের কোনও ডাক্তারের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত ied অবিচ্ছিন্নভাবে রক্তপাত, সংক্ষিপ্ত বা দীর্ঘায়িত রক্তক্ষরণ বা পালিয়ে যাওয়া তরলকে বিবর্ণ হওয়ার ক্ষেত্রে এই পর্যবেক্ষণগুলি একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। spotting তদন্ত করা উচিত। যদি বিরক্তি হয়, মেজাজ সুইং বা অলসতার অনুভূতি, একজন ডাক্তার প্রয়োজন। লক্ষণগুলি সুযোগ এবং তীব্রতা বৃদ্ধি পেলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি চিকিত্সা পরীক্ষা শুরু করা উচিত। যদি চুলকানি ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে খোলা ঘা সৃষ্টি করে, তাড়াতাড়ি আগেই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় জীবাণু জীব প্রবেশ করুন এবং আরও অসুস্থতার কারণ। যদি একটি টান বা জ্বলন্ত পেটে সংবেদন বারবার অনুধাবন করা যায়, এই পর্যবেক্ষণ একটি ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

বিছানা বিশ্রাম ছাড়াও লক্ষ্য করা যায় এবং খাওয়াও হয় জীবাণু-প্রতিরোধী সিপ্রাফল্যাক্সিনের মতো ওষুধগুলি, ডক্সিসাইক্লাইন or metronidazoleসার্জিকাল হস্তক্ষেপগুলিও প্রাসঙ্গিক। এ ছাড়াও অ্যান্টিবায়োটিক, ব্যথা-উপশমকারী ওষুধগুলি জরায়ু প্রদাহের সময় ঘটে এমন লক্ষণগুলি সম্পূর্ণ করে এবং বিশেষত গুরুতর প্রদাহের ক্ষেত্রে পরিচালিত হয়। জরায়ু প্রদাহের ঝুঁকিপূর্ণ কোর্সের ক্ষেত্রে আক্রান্ত রোগীদের ইনপ্যাশেন্টস হিসাবে ভর্তি করতে হবে। জরায়ুর প্রদাহের কারণ হিসাবে আইইউডি অপসারণ ছাড়াও, একটি তথাকথিত জরায়ুর স্ক্র্যাপিংকে চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে the প্রক্রিয়া চলাকালীন, টিস্যু পদার্থগুলি প্রদাহ সৃষ্টি করে, যেমন আনসড মিউকোসাল বা প্ল্যাসেন্টাল ধ্বংসাবশেষ, অপসারণ করা হয় ।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে জরায়ু প্রদাহের প্রবণতা অনুকূল। প্রাথমিক চিকিত্সা চিকিত্সা সহ, কিছু দিনের মধ্যে উন্নতি ঘটে। বিদ্যমান উপসর্গগুলি প্রতিস্থাপন করে এবং জরায়ু নিরাময় করে। অল্প সময়ের পরে, লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি অর্জন করা হয়। ফলস্বরূপ ক্ষতি বা দীর্ঘমেয়াদি প্রতিবন্ধকতা সাধারণত আশা করা যায় না। পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং একটি স্থিতিশীল দিয়ে দ্রুত নিরাময় সম্ভব রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। চিকিত্সা ছাড়াই লক্ষণগুলি বাড়বে। প্রদাহ ছড়িয়ে পড়ে এবং এর সাধারণ অবস্থা স্বাস্থ্য ধীরে ধীরে অবনতি ঘটে। Struতুচক্র অনিয়ম ঘটে এবং ব্যথা তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। যদি ফ্যালোপিয়ান টিউব বা ডিম্বাশয় চিকিত্সার অভাব বা বিলম্বের কারণেও স্ফীত হয়ে যায়, প্রাগনোসিসটি আরও খারাপ হয়। বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে যা রোগীর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলে স্বাস্থ্য। প্রতিকূল ক্ষেত্রে, রোগীর অপূরণীয় বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি থাকে। গর্ভবতী মহিলারা ভুগতে পারেন গর্ভস্রাব প্রদাহ কারণে যদি জরায়ু প্রদাহ পেটের গহ্বরে ছড়িয়ে পড়ে, আরও ক্রিয়ামূলক ব্যাধি বিকাশ হতে পারে। হজম এবং মূত্রথলির সমস্যা হতে পারে। অপূরণীয় অঙ্গ এবং টিস্যু ক্ষতি সম্ভব। এর ঝুঁকিও রয়েছে পচন. রক্ত বিষক্রিয়াগতভাবে রোগীর জীবনকে বিপন্ন করে।

প্রতিরোধ

কোনও অসুস্থতা থেকে বেঁচে যাওয়ার পরে জরায়ু প্রদাহের পুনরাবৃত্তি রোধ করতে, তথাকথিত গর্ভনিরোধক নেওয়া যেতে পারে। এটি জরায়ুর সংকোচন এবং অঙ্গটির সাথে সম্পর্কিত সংযোজনকে উত্সাহ দেয়। যেহেতু কিছুটা স্থায়ী এবং গুরুতর জরায়ু প্রদাহের ক্ষেত্রে ডিম্বাশয় এবং ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলিও আক্রান্ত হতে পারে, অ্যান্টিবায়োটিক সাধারণত এটি ছাড়াও নির্ধারিত হয়। জরায়ু সংক্রমণের ব্যক্তিগত প্রতিরোধের জন্য, কনডম এবং ভাল অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি ভিজোনিটিস এড়াতে এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ। অন্তরঙ্গ ধোয়া লোশন যোনিতে অ্যাসিডিক এবং জীবাণু-হত্যার পরিবেশ পরিবর্তন করতে না পারে এবং উত্থিত ব্যাকটিরিয়া জরায়ু প্রদাহকে ট্রিগার না করে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করুন। নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা যখন আইইউডি একটি গর্ভনিরোধক হিসাবে স্থানে থাকে যা আংশিকভাবে প্রদাহকে ট্রিগার করে তা সময়মতো জরায়ুর প্রদাহ সনাক্ত করতে দরকারী।

অনুসরণ আপ যত্ন

সফলভাবে চিকিত্সা জরায়ুর প্রদাহের পরে, সাধারণত আর কোনও লক্ষণ থাকে না। সুতরাং, ফলোআপ যত্ন অপ্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে। তবে, অনাক্রম্যতা তৈরি হয়নি। রোগের পুনরাবৃত্তি সম্ভব। এটি প্রতিরোধের জন্য পরিমাপ প্রস্তাবিত হয়। এর জন্য রোগী দায়ী। লোকটি ব্যবহার করা উচিত কনডম যৌন মিলনের সময়। নিয়মিত অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি সম্পাদন করা মহিলার পক্ষে প্রয়োজনীয়। যদি ট্যাম্পন বা প্যাডগুলি পরে থাকে কুসুম, সর্বশেষতম এগুলি ছয় ঘন্টা পরে পরিবর্তন করা উচিত। জরায়ু প্রদাহ দুর্বল হওয়ার কারণেও হয় রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। তাই রোগীদের বিভিন্ন ধরণের খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় খাদ্য এবং এড়ানো জোর। স্রাবের স্রাবের বিশ্লেষণ এবং জরায়ু থেকে একটি স্মিয়ার স্পষ্টতা সরবরাহ করে। শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে জরায়ুর প্রদাহ থেকে পরিণতিগুলি থেকে যায়। জটিলতা প্রতিরোধের জন্য, একজন চিকিত্সক একটি গর্ভনিরোধক পরিচালনা করতে পারেন। এটি অঙ্গটির রিগ্রেশনকে উত্সাহ দেয়। যদি প্রদাহ স্থির থাকে, তবে এটি গ্রহণ করা প্রয়োজন হতে পারে অ্যান্টিবায়োটিক। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্ব এবং অপূরণীয় অঙ্গের ক্ষতি জরায়ুর প্রদাহ হতে পারে। এগুলি অবশ্যই উপসর্গের ভিত্তিতে চিকিত্সা করা উচিত, যার ফলে প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনে সামঞ্জস্য হয়। বাচ্চাদের জন্মের আকাঙ্ক্ষা আর পূরণ করা যায় না, এবং কখনও কখনও কর্মহীনতার ফলে প্রস্রাব হয় এবং নির্দিষ্ট কিছু খাবার গ্রহণ হয়।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

জরায়ুগুলি ব্যাকটিরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় যা যোনি নালাটি জরায়ুতে ভ্রমণ করে travel অতএব, ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে স্বাস্থ্যবিধি প্রদাহজনিত রোগ প্রতিরোধ বা এর তীব্রতা হ্রাস করার জন্য একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। নিয়মিতভাবে স্বাস্থ্যকরনের নিবন্ধগুলি পরিবর্তন করার সময় কুসুম ব্যাকটিরিয়া গঠনে বাধা দেয়। ট্যাম্পনস, প্যাড বা মাসিকের কাপগুলি ছয় ঘণ্টার বেশি ব্যবহারের পরে প্রতিস্থাপন করা উচিত। ভাল যৌন স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োগ করাও প্রয়োজনীয় এবং সহজ of এর ব্যবহার কনডম যৌন মিলনের সময় এবং জরায়ু সংক্রমণে ব্যাপক অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি সহায়তা করে। ধোলাই লোশন অন্তরঙ্গ অঞ্চলের জন্য সাবান বা সুগন্ধি মুক্ত হওয়া উচিত। ঘনিষ্ঠ স্প্রে ব্যবহার যখনই সম্ভব এড়ানো উচিত। এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা কার্য দুর্বলতা এড়াতে সহায়তা করে। নিয়মিত ঝরনা বা ওয়াশিংয়ের পাশাপাশি প্রতিদিন অন্তর্বাসের পরিবর্তন করা জীবাণুবৃদ্ধির বিকাশকে এড়াতে প্রয়োজনীয়। সতর্কতা গ্রহণের পাশাপাশি প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে সহায়ক। একটি স্বাস্থ্যকর সঙ্গে খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন, শরীর নিজে থেকে ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করার জন্য প্রতিরক্ষা তৈরি করতে পারে। ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলির মাধ্যমে পর্যাপ্ত ব্যায়াম প্রতিরোধ ব্যবস্থাও সমর্থন করে। এড়ানো জোর এবং অত্যধিক মাত্রা সুস্থতার প্রচার করে এবং প্রদাহজনিত রোগ প্রতিরোধ করে। প্রসবের পরে বা গর্ভস্রাব, জরায়ু প্রদাহের ঝুঁকি বেড়ে যায়। অতএব, বিশেষত এই সময়ের মধ্যে নিবিড় অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজনীয়।