ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি

ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপির লক্ষ্য হ'ল পেশী ট্রিগার পয়েন্টগুলি বাদ দেওয়া। একটি পেশী ট্রিগার পয়েন্ট একটি উত্তেজনাপূর্ণ পেশী, তার fascia (পেশী ত্বক) বা টেন্ডার একটি উল্লেখযোগ্যভাবে শক্ত জায়গা, যেখানে ব্যথা চাপ দ্বারা চালিত হয়। এছাড়াও, সংক্রমণ ব্যথা এছাড়াও ঘটতে পারে, যার মাধ্যমে একটি ট্রিগার পয়েন্ট শরীরের সম্পূর্ণ ভিন্ন অংশে ব্যথা বাড়ে।

বিভিন্ন কারণ যেমন ওভারলোডিং, ভুল লোডিং, খুব অল্প চলাচল এমনকি একটি ব্যথা-উদ্দীপক রিলিভিং ভঙ্গি কমে যেতে পারে রক্ত ট্রিগার পয়েন্টের ক্ষেত্রের সঞ্চালন। ট্রিগার পয়েন্ট তাই শক্তির সাথে পর্যাপ্ত সরবরাহ করা হয় না এবং স্থায়ীভাবে চুক্তি হয়। যদি এই দৃening়তা স্থায়ী হয় তবে ব্যথা-উত্সাহিত ভঙ্গিমা হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে, যা আরও ট্রিগার পয়েন্টগুলির বিকাশকে উত্সাহ দেয়।

ট্রিগার পয়েন্ট গঠনের সর্বাধিক ঘন কারণগুলি হল চলাচলের অভাব এবং ভুল লোডিং। ভুল লোডিং এমন একটি বোঝা যার জন্য শরীর প্রকৃতির দ্বারা তৈরি করা হয়নি। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে বসে কয়েক ঘন্টা বসে থাকার ভঙ্গিমা থেকে মুক্তি দেওয়া, যা প্রায়শই চোটের পরে অজ্ঞান হয়ে নেওয়া হয়।

জন্মগত ত্রুটিগুলি শরীরের উপরও অপ্রাকৃত চাপ সৃষ্টি করতে পারে। অন্যান্য কারণগুলি যা ট্রিগার পয়েন্টগুলির বিকাশে ভূমিকা রাখে আর্থ্রোসিস এবং মানসিক প্রভাব যেমন স্ট্রেস। প্রায়শই, ট্রিগার পয়েন্টগুলির বিকাশ কেবল একটি প্রভাবশালী ফ্যাক্টরের উপর ভিত্তি করে নয়, তবে তাদের বেশিরভাগের ইন্টারঅ্যাক্টের ভিত্তিতে হয়।

এই কারণগুলি চূড়ান্তভাবে হ্রাস হতে পারে রক্ত সঞ্চালন এবং এইভাবে পেশী অক্সিজেন এবং শক্তি একটি অপ্রয়োজনীয়। পেশী তন্তু, পেশী fasciae এবং এর মিথস্ক্রিয়া স্থানীয় পরিবর্তন রগ স্নায়ু শেষ জ্বালা কারণ, ব্যথা ফলে। অবশেষে, পেশী সংকুচিত হয় এবং ক্রমশ শিথিল করার ক্ষমতা হারাতে থাকে।

দীর্ঘমেয়াদে, এই পেশী তন্তুগুলির সংক্ষিপ্তকরণের মধ্যে এটি শেষ হয়, যাকে মায়োফেসিয়াল সিনড্রোম বলে। বিপদটি একটি শঙ্কিত বৃত্তের সৃষ্টি, কারণ একটি ট্রিগার পয়েন্ট দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা রোগীর একটি উপশম ভঙ্গি অবলম্বন করতে পারে। তবে এই আরামদায়ক ভঙ্গিমাটি আরও ট্রিগার পয়েন্টগুলির বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ factor