থেরাপি
হাঁটুতে আঘাতের অবিলম্বে, তথাকথিত "রাইস প্রোটোকল" অনুসারে পদ্ধতিটি অনুসরণ করা উচিত। রাইস বলতে ইংরেজী শব্দের অর্থ সুরক্ষা, শীতলকরণ, সংক্ষেপণ এবং উন্নতকরণের জন্য। যদি কোনও অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার বা স্ট্রেন বা অ-গুরুতর ক্ষেত্রে থাকে তবে রক্ষণশীল থেরাপি সাধারণত সহায়তা করে।
এখানে ফোকাসটি অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টের সাথে জড়িত যে কোনও আন্দোলনকে সুরক্ষা এবং সীমাবদ্ধ করার বিষয়ে। ব্যান্ডেজ, ব্যান্ডেজ বা স্প্লিন্টগুলি আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে সহায়তা করতে পারে। রোগীকে যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য বাঁচানো হয় তবে প্রফিল্যাকটিক কারণে অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে আঘাতটি সেরে যাওয়ার পরে আঞ্চলিক পেশী পুনর্গঠন করাও দরকার। আরও গুরুতর ফেটে যাওয়ার জন্য শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় যেখানে লিগামেন্টটি সন্নিবেশ করানো হয় এবং মূল সন্নিবেশ পয়েন্টগুলিতে স্থির করা হয়।
টেপ
হাঁটুর অভ্যন্তরীণ লিগমেন্টে সামান্য আঘাতের ক্ষেত্রে, তবে ক্রীড়াবিদদের মধ্যে একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবেও তথাকথিত "টেপিং" খেলাধুলার sportsষধে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি একটি আঠালো টেপ, যা ইলাস্টিক নয় এবং ত্বকে আটকে থাকে। এটি স্থিতিশীল জয়েন্টগুলোতে চলাচলের সময়, তাদেরকে অত্যধিক প্রসারিত থেকে রক্ষা করে এবং একটি হিসাবে কাজ করে সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ। টেপিং কোনও ডাক্তার বা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।
পূর্বাভাস
অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টে আঘাতের প্রাগনোসিসটি খুব ভাল। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চলাচলের কোনও সীমাবদ্ধতা থাকা উচিত নয়। স্ট্রেনগুলি দুই সপ্তাহের মধ্যে ভালভাবে নিরাময় করতে পারে, যেখানে ফাটলগুলি সারতে 8 সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগবে বলে মনে করা হচ্ছে। কেবলমাত্র অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টই যদি আক্রান্ত হয় তবে এই প্রাগনোসিসটি কেবল সত্য।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
