দন্তচিকিৎসায় পুষ্টির পরামর্শ se

একটি দাঁত স্বাস্থ্যকর খাদ্য যথাযথ পাশাপাশি ডেন্টাল প্রোফিল্যাক্সিসের তৃতীয় গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি কৌশল এবং নিয়মিত ফ্লোরাইড প্রয়োগ উদ্দেশ্যে পুষ্টি পরামর্শ দাঁত-স্বাস্থ্যকর দিকে চিন্তাভাবনার পরিবর্তনের জন্য আপনার খাদ্যাভাস এবং দাঁত এবং পিরিয়ডেনিয়ামের সম্ভাব্য রোগগুলির মধ্যে সংযোগ দেখাতে হবে খাদ্য এবং আপনার সাথে। আজ প্রচুর মানুষ ঘন ঘন মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে সচেতন চিনি খরচ এবং বৃদ্ধি অস্থির ক্ষয়রোগ ঝুঁকি ("দাঁতে গর্ত")। তবুও স্বাস্থ্যকর খাচ্ছেন খাদ্য অগত্যা সম্পূর্ণ এড়ানো মানে না চিনি। অন্যদিকে, স্বাস্থ্যকর ডায়েট দাঁতগুলির জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েটের মতো অগত্যা নয় - এই বিবৃতিটি বিশেষত অবাক করার জন্য স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তিরা যাঁরা প্রতিদিনের ডায়েটে অ্যাসিডিক ড্রেসিংয়ের সাথে ফল, ফলের রস বা সালাদ ছাড়াই করতে চান না এবং ঘন ঘন ক্ষয়ক্ষতির (ডিক্যালসিফিকেশন) এবং কঠোরতার ক্ষতির কারণে তাদের দাঁত ক্ষয় হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলে দেন (ক্ষয়: রাসায়নিক দ্রবীকরণ) কর্ম ছাড়া কড়া দাঁত পদার্থ ব্যাকটেরিয়া)। যথাযথ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সুপারিশ এবং ফ্লোরাইড- ধুয়ে রাখা সমাধান এই ঝুঁকি হ্রাস। বছরের পর বছরগুলিতে আবদ্ধ হয়ে থাকা অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করা খুব কঠিন। সুতরাং এটি বোঝা যায় পুষ্টি পরামর্শ শিশুদের শুরু থেকেই দাঁত-স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস বিকাশের সুযোগ দেওয়ার জন্য পুরো পরিবারকে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

দন্তচিকিত্সায় পুষ্টি পরামর্শের লক্ষ্যগুলি

উপরোক্ত উদাহরণগুলির উপর ভিত্তি করে, এটি স্পষ্ট যে দন্তচিকিত্সায় পুষ্টি পরামর্শ নিয়ন্ত্রণের প্রস্তাব দেওয়ার বাইরে চলে যায় beyond চিনি খরচ এটি অবশ্যই মানুষের স্বতন্ত্র অভ্যাস এবং প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে এবং অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে তথ্য এবং শিক্ষার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

  • ঘন ঘন শর্করাযুক্ত খাবার / পানীয় এবং ক্রিয়াকলাপের ঝুঁকিতে বর্ধমান বিকাশের মধ্যে সম্পর্ক,
  • ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি থাকলে দাঁত এনামেলে ঘন ঘন এসিড আক্রমণের প্রভাব,
  • ডায়েটরি অভ্যাসের ক্ষেত্রে দাঁত ব্রাশ করার সঠিক সময়,
  • খাবারের উদ্দীপক প্রভাব যা লালা প্রবাহ কমে গেলে লালা উত্পাদনে চিবানো দরকার,
  • চিনির বিকল্পগুলি (শক্তির মূল্য ছাড়াই মিষ্টি, যেমন স্যাকারিন, সাইক্ল্যামেট, অ্যাস্পার্টাম, এসসালফাম),
  • চিনির বিকল্পগুলি (যেমন: xylitol, mannitol, sorbitol, isomalt, Lycasin 80/55),
  • দাঁত বান্ধব মিষ্টান্ন (প্রতীক: ছাতা দিয়ে দাঁত মানুষ),
  • চিনিবিহীন বা আরও ভাল মানের: xylith-যুক্ত চিউইং গাম,
  • সার্জারির ফ্লোরাইড টেবিল লবণ, খাবার, পানীয় মধ্যে সামগ্রী পানি এবং খনিজ জল এবং।
  • মুল্য ক্যালসিয়াম- এবং কেসিনযুক্ত খাবার।

ইঙ্গিত (প্রয়োগের ক্ষেত্র)

কার্যপ্রণালী

এর ভিত্তিতে পুষ্টি পরামর্শ একটি ব্যক্তি পুষ্টি বিশ্লেষণযা বর্তমান জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে পুষ্টিকর ওষুধ। এটি পৃথক পুষ্টি পরিস্থিতির বিশদ বিশ্লেষণ হিসাবে কাজ করে। পুষ্টি বিশ্লেষণ:

  • আপনার পৃথক পুষ্টির পরিস্থিতি নির্ধারণ করে। আপনি আপনার পুষ্টির পরিস্থিতি এবং গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের সুপারিশ (ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) সহ পৃথক পুষ্টি পরিকল্পনার একটি মূল্যায়ন পাবেন।
  • এমন একটি সাহিত্যের ভিত্তিতে যা প্রমাণের একটি উচ্চ স্তরের রয়েছে। একটি উচ্চ স্তরের প্রমাণ (1 এ, 1 বি, 2 এ, 2 বি) আপনার পুষ্টি বা অত্যাবশ্যকীয় পদার্থের সুপারিশ (ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) এর জন্য বৈজ্ঞানিক যুক্তি সরবরাহ করে।
  • স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য আপনাকে পরামর্শ দেয় - উপযুক্ত খাবারের সাথে খাবারের তালিকাগুলি - প্রয়োজনে আপনার জন্য প্রয়োজনীয় জরুরী পদার্থ সহ কাজী নজরুল ইসলাম। প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের মানদণ্ড অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ সাহিত্যের ভিত্তিতে আপনার তথ্যের উপর নির্ভর করে উপযুক্ত খাবার / অত্যাবশ্যকীয় পদার্থের নির্বাচন কম্পিউটার-সহায়তাযুক্ত।

পুষ্টির পরামর্শের প্রসঙ্গে আপনার জন্য সহায়ক একটি খাদ্য লগ রক্ষণাবেক্ষণও হতে পারে, যা শর্করাযুক্ত বা অম্লীয় খাবারের এক্সপোজার সময়গুলি এবং দাঁতকে ক্ষতিকারক মৌখিক পরিবেশের মোট দৈনিক সময়কাল পরিষ্কার করে। একবারের সময়ক্রমের ধারণাটি অর্জন করার পরে, আপনি খাবার এবং দাঁতের যত্নের সঠিক সময় নির্বাচন করে আরও সচেতন প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিতে পারেন।