ফিজিওথেরাপির বিষয়বস্তু | ঘূর্ণনকারী কাফ ফাটা - অনুকরণ অনুশীলন

ফিজিওথেরাপির বিষয়বস্তু

একটি জন্য অস্ত্রোপচারের পরে প্রথম 4-8 সপ্তাহের সময় চক্রকার কড়া ফেটে যাওয়া, আক্রান্ত বাহুটি বোঝা হওয়া উচিত নয় এবং কাঁধটি সক্রিয়ভাবে সরানো উচিত নয়। তবুও, যতটা সম্ভব কাঁধটি সচল করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে গতিশীলতা দ্রুত পুনরুদ্ধার করা যায় এবং জয়েন্টটি দৃ sti় হয় না। 1. টেবিল স্লাইড এই অনুশীলনের জন্য, একটি টেবিলের সামনে চেয়ারে বসুন।

টেবিলে কাগজের একটি শীট রাখুন। পরিচালিত কাঁধের হাতটি কাগজের উপর রাখুন এবং তারপরে শিটটি যতটা বেদনাবিহীন সম্ভব সম্ভব আপনার থেকে দূরে সরিয়ে নিন। তারপরে এটি আপনার দিকে পিছনে টানুন এবং পুরো পদ্ধতিটি 15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

অংসফলক সোজা হয়ে সোজা হয়ে দাঁড়াও। বাহুগুলি আলগাভাবে শরীরের পাশে ঝুলে থাকে। এখন আপনার বাহুতে টান না দিয়ে আপনার কাঁধের ব্লেডগুলি একসাথে টানুন। 2 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন এবং তারপরে প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে আসুন। প্রতিটি 2 ​​টি পুনরাবৃত্তি সহ অনুশীলনের 10 পাস করুন।

একটি অস্ত্রোপচারের যত্ন নেওয়া

অপারেটিভ পরবর্তী চিকিত্সা ক চক্রকার কড়া ফাটল সাধারণত শল্য চিকিত্সার পরে প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে শুরু হয়। উদ্দেশ্যটি পুনরুদ্ধার করা কাঁধ যুগ্ম যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এর কার্যকরী দক্ষতায় এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে যতটা সম্ভব সমর্থন করার জন্য। প্রাথমিকভাবে, ফলো-আপ চিকিত্সা পরিকল্পনার মধ্যে চিকিত্সা পদ্ধতি যেমন অন্তর্ভুক্ত লসিকা জয়েন্টের অতিরিক্ত ফোলাভাব রোধ করতে নিষ্কাশন, সেইসাথে নিষ্ক্রিয় অনুশীলনগুলি যাতে চালিত বাহু আলতো করে ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা সরানো হয়।

আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং যে অস্ত্রোপচার ব্যবস্থাগুলি প্রয়োজনীয় হয়ে উঠেছে, তার উপর নির্ভর করে একটি কাঁধের মোটর স্প্লিন্ট ব্যবহার করাও সম্ভব, যা পৃথক রোগীর সাথে সামঞ্জস্য করা যায় এবং তারপরে কাঁধটি একত্রিত করার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে বাহুটি সরিয়ে দেয়। কাঁধে কতক্ষণ স্থির থাকতে হবে তার উপর নির্ভর করে, চিকিত্সার পরে মূলত প্যাসিভ ব্যায়াম থাকে, যার মাধ্যমে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আনুগত্য এবং আন্দোলনের সীমাবদ্ধতা রোধে জয়েন্টটি সরিয়ে দেয়। যখন বাহুটিকে আবার সরে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়, তখন চিকিত্সার পরবর্তী সক্রিয় অংশটি শুরু হয়, যা মূলত সঞ্চালন, শক্তিশালীকরণ এবং স্থিতিশীলকরণের জন্য অনুশীলনগুলির সমন্বয়ে গঠিত, যার তীব্রতা পূর্ণ লোড এবং কার্যকারিতা না হওয়া পর্যন্ত রোগীর অগ্রগতি অনুসারে সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি করা হয় until আবার অর্জন। বিস্তারিত তথ্যের জন্য অনুগ্রহ করে নিবন্ধটি দেখুন: একটি রোটের কাফ ফাটার পরে এমটিটি