অঙ্গসংবাহন তাপন প্রভৃতির দ্বারা চিকিত্সা করে এবং চিকিত্সা | ওসগুড স্ল্যাটার রোগের জন্য অনুশীলনগুলি

অঙ্গসংবাহন তাপন প্রভৃতির দ্বারা চিকিত্সা করে এবং চিকিত্সা

ওসগুড শ্ল্যাটারের রোগের অনেক ক্ষেত্রে, ব্যান্ডেজ পরাও একটি বোধগম্য থেরাপি হিসাবে বিবেচিত হয় ক্রোড়পত্র। ঘন ঘন অনুমানের বিপরীতে, ব্যান্ডেজগুলি পরা আরামটি আজ খুব বেশি এবং রোগীদের চলাচলে খুব কমই বাধা দেয়। অতিরিক্ত স্থিতিশীলতা হাঁটুকে স্বস্তি দেয় এবং টেন্ডার থেকে চাপটি সরিয়ে নেয় যাতে কোনও অতিরিক্ত জ্বালা না ঘটে।

সমর্থনটি পরিধানের মাধ্যমে নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি ভালভাবে সমর্থিত হতে পারে তবে রোগীদের আপাতত অতিরিক্ত খেলাধুলা এড়ানো উচিত। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যান্ডেজটি খুব আলগা বা খুব টাইট না, তাই বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা এবং এটি থাকা ভাল পা কেনার আগে পরিমাপ করা। আজ অনেকগুলি বিভিন্ন ব্যান্ডেজ সিস্টেম উপলব্ধ।

ওসগুড শ্ল্যাটার রোগের জন্য বিভিন্ন ধরণের ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা যেতে পারে। এই উপর চাপ দিন প্যাটেলা টেন্ডন এবং এইভাবে পেশী সংযুক্তি উপর স্ট্রেন উপশম এবং রগ। বৃহত্তর ব্যান্ডেজ যেগুলিও উদ্দীপিত করে জাং পেশীগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্যাটেললার টিপ সিন্ড্রোম

প্যাটেললার টিপ সিনড্রোম প্যাটেল্লায় টেন্ডার ট্রানজিশনে একটি দীর্ঘস্থায়ী ওভারলোড। প্যাটেলারের কারণ tendinitis সাধারণত স্থায়ী ওভারলোডিং বা ভুল লোডিং হয়, যা হয় ডিজেনটেটিভ বা খুব বেশি খেলাধুলার কারণে ঘটে। চিকিত্সকরা প্যাটেলার টেন্ডার টিপ সিন্ড্রোমের তীব্রতাটিকে 5 স্তরে বিভক্ত করেন, যার মধ্যে রয়েছে ব্যথা পেটেলার টেন্ডারের একটি সম্পূর্ণ টিয়ারে চলাচল শেষে।

লক্ষণগুলি সাধারণত কমবেশি উচ্চারিত হয় ব্যথা হাঁটুর বাইরের এবং এর অঞ্চলে প্যাটেলা টেন্ডন। রোগীরা সাধারণত অঞ্চলে চাপের জন্য সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় জানুসন্ধি দীর্ঘস্থায়ী বিশ্রামের পরে শক্ত হয়ে যাওয়ার অনুভূতি তৈরি হতে পারে। প্যাটেললার টেন্ডন সিন্ড্রোমের থেরাপি সাধারণত রক্ষণশীল হয়, এতে স্পোর্টস এবং ফিজিওথেরাপি থেকে বিরতি জড়িত থাকে। বিরতি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ জ্বালা সম্পূর্ণ হ্রাস ছাড়া কোনও নিরাময় সম্ভব নয়। ফিজিওথেরাপি তারপরে মূলত প্যাটেলারের বিকাশের দিকে পরিচালিত লড়াইয়ের দিকে মনোনিবেশ করে tendinitis এবং এর লক্ষ্যবস্তু পেশী বিল্ডিং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে এর পুনরুত্থানের বিরুদ্ধে জাং, নিতম্ব এবং ট্রাঙ্ক পেশী।