প্রায় পাঁচ বা ছয় মাস পর্যন্ত শিশুদের এখনও প্রচুর শক্তি প্রয়োজন energy হত্তয়া। তারা যখন রাতে কাঁদে তখন তাদের সাধারণত ক্ষুধার্ত থাকে এবং তাদের পুনঃসংশোধনের প্রয়োজন হয়। এই বয়সে শিশুদের কখনই কাঁদতে দেওয়া উচিত নয় কারণ তারা এখনও কোনও প্রয়োজন স্থগিত করতে পারে না। যদি তারা খাবার না পান তবে তারা আসলে অনাহার থেকেই ভয় পান।
তদতিরিক্ত, তারা যদি দীর্ঘকাল ধরে কান্নাকাটি করে তবে তারা সারা রাত বিশ্রাম নিতে পারবেন না। এটি ষষ্ঠ বা সপ্তম মাসের মধ্যেই নয় যে রাতে বাচ্চাকে আর খাওয়ানোর দরকার নেই needs অনেক বাচ্চা তখন রাতের মধ্যে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘুমোতে শুরু করে।
খাওয়ানো শিশুর ঘুমের ধরণগুলিকে প্রভাবিত করে
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে বাচ্চাদের বিশেষত উচ্চ-ক্যালোরি দেওয়া হলে তারা সারা রাত ভাল ঘুমায় না দুধ বা রাতে শক্তিশালী পোরিজ।
তবে বাচ্চারা সবসময় নিজেরাই রাতে ঘুমোতে ব্যবস্থা করে না। বিশেষত স্তন্যদানকারী শিশুরা রাতে তাদের মায়ের নিকটবর্তী হওয়া উপভোগ করে এবং বিশেষত শুরুতে এখনও সাধারণ স্তন্যপান করানোর সময় জেগে থাকে। তারপরে অভিভাবকদের নিশ্চিত করা উচিত যে বাচ্চাকে খাওয়ানো না দিয়েও ঘুমের পথে ফিরে আসার উপায় রয়েছে:
- অন্যান্য প্রতিদিনের খাবারের চেয়ে শেষের দুটি খাবার একসাথে রাখুন - যাতে আপনার শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে পায় ক্যালোরি ক্ষুধা ছাড়াই রাত কাটাতে।
- রাতের খাবার আস্তে আস্তে ফেলে দিন, সমস্ত একসাথে নয়। শিশুকে অবশ্যই প্রথমে এর অভ্যস্ত হতে হবে।
- আপনি ভালবাসার সাথে করতে পারেন ঘাই বাচ্চা, আলাপ তাকে ধীরে ধীরে বা তাঁর সাধারণ লরি গান গাইবেন। যাইহোক, এটির কপাল থেকে বাইরে নেবেন না এবং কোনও আলো বা গোলমাল করবেন না - এটি সম্ভবত তার সাথে রাতের শেষের ইঙ্গিত দেয়। আপনার রাতের বেলা ডায়াপার পরিবর্তন করা থেকেও বিরত থাকতে হবে, কারণ বাষ্পীভবনীয় ঠান্ডা বাচ্চাকে জাগ্রত করে তোলে
- চারপাশে দোলনা এবং গাড়ি চালানো হয় না সমাধানকারণ শিশুটিকে অবশ্যই নিজেরাই আবার ঘুমিয়ে পড়া শিখতে হবে।
এবং আরেকটি পুরাতন মিডওয়াইফের পরামর্শ: মনে রাখবেন যে স্তন বা দুধের বোতলটির বিকল্প প্রস্তাব না দেওয়া, অন্যথায় আপনি তৃষ্ণার্ত বা শান্ত হওয়ার কারণে ভবিষ্যতে দৌড়াবেন!
