লুটেইন: চোখের জন্য দ্বিগুণ সুরক্ষা

প্রতিদিন, আমাদের চোখ তাদের সেরা কাজ করে: তাদের জটিল গঠন এবং সংবেদনশীলতা আমাদের ভালভাবে দেখতে সক্ষম করে। কিন্তু 40 বছর বয়সের কাছাকাছি বয়সের কারণে আমাদের অধিকাংশের স্বাভাবিক দৃষ্টি ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে শুরু করে। এজন্য আমাদের দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য আমাদের ভাল সময়ে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত। করার মাঝে … লুটেইন: চোখের জন্য দ্বিগুণ সুরক্ষা

ত্বকের কুঁচকে

নান্দনিকতা আজকের বিশ্বে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে এবং আরও বেশি সংখ্যক মানুষ একটি টেকসই, তারুণ্যময় চেহারা চায়। ত্বকের বলিরেখাগুলি ক্রমবর্ধমান বিরক্তিকর এবং আকর্ষণীয় হিসাবে দেখা হয়, যদিও এগুলি মূলত বার্ধক্যের স্বাভাবিক লক্ষণ। জীবনের প্রায় 25 তম বছরে প্রায় ক্রমবর্ধমান নিবিড় পরিবর্তন হচ্ছে ... ত্বকের কুঁচকে

ত্বকের কুঁচকে যাওয়ার কারণ | ত্বকের কুঁচকে

ত্বকের বলিরেখার কারণগুলি যেমন তীব্র তাপ এবং ঠান্ডা, চাপ এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্য নাটকীয়ভাবে ত্বকের বার্ধক্যকে উৎসাহিত করে। উপরন্তু, অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা ঘন ঘন সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে (বিশেষ করে এতে যে অতিবেগুনি রশ্মি থাকে) তারা গভীর এবং আরো স্পষ্ট ত্বকের বলিরেখা ভোগ করে। ইউভি আলোর প্রভাব এভাবে ত্বরান্বিত হয় ... ত্বকের কুঁচকে যাওয়ার কারণ | ত্বকের কুঁচকে

রোদে পোড়া হওয়ার কারণ

বৃহত্তর অর্থে সানবার্ন হল একটি বার্ন I. ডিগ্রী UV বিকিরণ দ্বারা, প্রধানত তরঙ্গদৈর্ঘ্যের UV-B বিকিরণ 280-320 nm (nanometers) দ্বারা। UVB রশ্মির UVA রশ্মির তুলনায় তরঙ্গদৈর্ঘ্য কম, সেগুলি তাই বেশি উদ্যমী এবং বেশি ক্ষতি করে। আধুনিক সানবেডগুলি তাই ইউভিবি রশ্মি ব্যবহার করে না, এমনকি বিশুদ্ধ ... রোদে পোড়া হওয়ার কারণ

ম্যাকুলার অবক্ষয়: সানগ্লাসের সাথে প্রতিরোধ

সূর্য কেবল আমাদের মুখের রঙই নয়, হাড়কে শক্তিশালী করে এবং হতাশা দূর করে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, তবে, আকাশের সোনালি টুকরো ব্যাপক আলোচনার মধ্যে এসেছে: সূর্যের তীব্র রশ্মি থেকে পর্যাপ্ত সুরক্ষা ছাড়া, আমরা আমাদের চোখ সহ খারাপ অবস্থায় আছি। সূর্যের এক্সপোজার এএমডি ঝুঁকি প্রভাবিত করে তাই আপনি যদি চান ... ম্যাকুলার অবক্ষয়: সানগ্লাসের সাথে প্রতিরোধ

রোদে পোড়া রোধ করতে

ভূমিকা সানবার্ন সূর্যের আলো দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের ক্ষতি বোঝায়। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে, যখন সূর্য তার পূর্ণ শক্তি দেখায়, আপনি যদি সূর্যের সুরক্ষার গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম না পালন করেন তাহলে আপনি দ্রুত রোদে পোড়া পাবেন। রোদে পোড়ার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রোদে পোড়া কিছু ব্যবস্থা সহজেই প্রতিরোধ করা যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এড়ানো ... রোদে পোড়া রোধ করতে

ট্যাবলেট দিয়ে রোদে পোড়া রোধ করা যায়? | রোদে পোড়া রোধ করতে

ট্যাবলেট দিয়ে রোদে পোড়া প্রতিরোধ করা যায়? শুধুমাত্র ট্যাবলেট দিয়ে রোদে পোড়া প্রতিরোধ করা কঠিন, কিন্তু ভিটামিন ট্যাবলেট এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির সাহায্যে আপনি ত্বকের প্রতিরোধকে শক্তিশালী করতে পারেন এবং রোদে পোড়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন। আদর্শভাবে, প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলি ফল এবং শাকসব্জির মতো খাদ্য আকারে নেওয়া হয়, তবে ভিটামিন প্রস্তুতিও ব্যবহার করা যেতে পারে। … ট্যাবলেট দিয়ে রোদে পোড়া রোধ করা যায়? | রোদে পোড়া রোধ করতে

সোলারিয়াম দিয়ে কি প্রতিরোধ করা সম্ভব? | রোদে পোড়া রোধ করতে

সোলারিয়াম দিয়ে কি প্রতিরোধ করা সম্ভব? রোদে পোড়া রোধ করার সময় সোলারিয়াম হল একটি দ্বিধার তলোয়ার। সোলারিয়াম একটি প্রযুক্তি ব্যবহার করে যা নরম আকারে সৌর বিকিরণের অনুকরণ করে। এটি আপনাকে শীতকালে ইতিমধ্যে একটি ট্যান পেতে এবং আপনার ত্বককে সূর্যের একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় অভ্যস্ত করতে দেয় ... সোলারিয়াম দিয়ে কি প্রতিরোধ করা সম্ভব? | রোদে পোড়া রোধ করতে

সানবার্নের বিরুদ্ধে হোমিওপ্যাথি | রোদে পোড়া রোধ করতে

রোদে পোড়ার বিরুদ্ধে হোমিওপ্যাথি ক্লাসিক হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা প্রধানত বিদ্যমান রোদে পোড়া রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, কিন্তু রোদে পোড়া প্রতিরোধে হোমিওপ্যাথিও গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত ভিটামিন এ, ই এবং সি শোষণকে উৎসাহিত করে এমন প্রতিকারগুলি পরোক্ষভাবে ত্বকের উন্নতি করে রোদে পোড়া থেকে সুরক্ষা প্রদান করতে পারে। ক্লাসিক সূর্যের দুধের পরিবর্তে, এটিও ... সানবার্নের বিরুদ্ধে হোমিওপ্যাথি | রোদে পোড়া রোধ করতে

রোদে পোড়া থেকে বাঁচার

বৃহত্তর অর্থে সমার্থক একটি রোদে পোড়া হল কৃত্রিম বা সৌর (সূর্য থেকে) ইউভি বিকিরণ দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের পোড়া। রোদে পোড়া ত্বক লাল হয়ে যাওয়া এবং ফুলে যাওয়া দ্বারা নিজেকে প্রকাশ করে। চরম ক্ষেত্রে, রোদে পোড়াও ফোস্কা হতে পারে। মুখ, বিশেষ করে নাক, কান, কাঁধ এবং ডেকোলেট বিশেষ করে… রোদে পোড়া থেকে বাঁচার

রোগ নির্ণয় | সানবার্ন

রোগ নির্ণয় রোদে পোড়া ত্বকের চেহারা এবং রোগীর চিকিৎসা ইতিহাসের ভিত্তিতে নির্ণয় করা হয়। যদি ত্বকে এমন উপসর্গ দেখা যায় যা রোদে পোড়ার জন্য আদর্শ নয়, যেমন পাস্টুলস, হুইলস, প্যাপুলস বা ফোসকা, সূর্যের কারণে ত্বকে ফুসকুড়ি হতে পারে। রোদ পোড়া সাধারণত দৃশ্যমান ক্ষতি ছাড়াই নিরাময় করে ... রোগ নির্ণয় | সানবার্ন

সংক্ষিপ্তসার | সানবার্ন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ সূর্যরশ্মি হল অতিবেগুনি রশ্মি দ্বারা ত্বক পুড়ে যাওয়া। UV বিকিরণ ত্বকের নিজস্ব প্রোটিন এবং ত্বকের কোষের জেনেটিক তথ্যের ক্ষতি করে। প্রোটিনের ক্ষতি নিজেকে লালচে, ফোলা এবং ব্যথা হিসাবে প্রকাশ করে। জেনেটিক উপাদানের ক্ষতি বছর বা দশক পরে ত্বকের ক্যান্সার হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। … সংক্ষিপ্তসার | সানবার্ন