খাদ্য শুধু মানুষের ক্ষুধা মেটাতে কাজ করে না, বরং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করে যা জীবনের জন্য অত্যাবশ্যক। অতএব, সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড প্রকৃতপক্ষে সরবরাহ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য খাবারের পছন্দ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড এবং তাদের বৈশিষ্ট্য Isoleucine বিভিন্ন বার্তাবাহক প্রদান করতে পারে ... এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড কী?
ভাজা বাদামের গন্ধ অ্যাডভেন্ট seasonতু থেকে অবিচ্ছেদ্য: ভাজা বাদাম একটি শীতকালীন ক্লাসিক যা কোন ক্রিসমাসের বাজার ছাড়া হওয়া উচিত নয়। যাইহোক, ভাজা বাদাম - সাধারণভাবে বাদামের মত - অনেক ক্যালোরি ধারণ করে এবং শুধুমাত্র পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। অল্প পরিমাণে, বাদাম এমনকি স্বাস্থ্যকর, কারণ তাদের কিছু… বাদাম: পরিমিত স্বাস্থ্যকর
একটি গন্ধ আমাদেরকে পুরানো সময়ে ফিরিয়ে আনতে পারে এবং স্মৃতি জাগাতে পারে যা সুখের অনুভূতি ট্রিগার করে। বিশেষভাবে গন্ধ দ্বারা প্রভাবিত, গন্ধের অনুভূতি সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। অপরিহার্য তেল এই প্রক্রিয়ার বার্তাবাহক। বেশিরভাগ মানুষ ল্যাভেন্ডারের স্নিগ্ধ সুগন্ধি বা লেবুর তেল দিয়ে ম্যাসাজের প্রশংসা করে। অনেকেই নিশ্চিত করে… অ্যারোমাথেরাপি: তেল দিয়ে নিরাময়
অ্যারোমাথেরাপিতে, অপরিহার্য তেলের গুণমান তাদের স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য অপরিহার্য তেলের বিশুদ্ধতা। নীচে আপনি অপরিহার্য তেল কেনার পাশাপাশি তাদের সঠিক ব্যবহারের টিপস পাবেন। অ্যারোমাথেরাপি: তেলের গুণমান তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যারা কেবলমাত্র একটি বিশেষ ঘ্রাণ সম্পর্কে চিন্তা করে ... প্রয়োজনীয় তেল: গুণমান এবং প্রয়োগ
খুব দেরি হলেই আমরা এটি লক্ষ্য করি: একটি পোকামাকড় আমাদের দংশন করেছে। পিঞ্চিং টুল দিয়ে তাদের প্রোবোসিস সম্পূর্ণ হওয়ার সাথে সাথে তারা ত্বকে প্রবেশ করে এবং চেতনানাশক পদার্থ বের করে। সফলভাবে রক্ত আঁকার পর, পোকামাকড় আবার তাড়া করে। মানুষ - পোকামাকড় তাদের টার্গেট খুঁজে পেতে গন্ধ, উষ্ণতার খুব জটিল পারস্পরিক ব্যবহার করে ... পোকা নিवारনকারী: কী সাহায্য করে?
সম্পদশালী নিয়োগকর্তারা এটি তাদের কারখানা বা অফিস ভবনের শীতাতপ নিয়ন্ত্রনে মিশ্রিত করেন: সাইট্রাস তেল। অপরিহার্য তেলের একটি হালকা ঝোঁক মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বাড়ায়। কম ভুল করা হয়, দক্ষতা বৃদ্ধি পায়, এবং বাতাসে অপরিহার্য তেল ফ্লু মৌসুমে "জীবাণু হত্যাকারী" হিসাবে প্রমাণিত হয়। এই ধরনের এবং অনুরূপ প্রভাব হয়েছে ... প্রয়োজনীয় তেল মাধ্যমে শান্তি এবং শক্তি
ভেষজের নিরাময় ক্ষমতা সম্পর্কে জ্ঞান পুরনো। যেহেতু পাঁচ হাজার বছরের পুরনো পাকিস্তানি সমাধিতে মাটির তৈরি একটি পাতন যন্ত্র পাওয়া গেছে, তাই জানা গেছে যে, সেই সময়ে ভেষজ থেকে অপরিহার্য তেল তৈরি করা হচ্ছিল-সম্ভবত আজকের দিনে অ্যারোমাথেরাপির মতো inalষধি উদ্দেশ্যেও। অপরিহার্য তেল দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি পেয়েছে ... অ্যারোমাথেরাপি কাজ করে?
ওরেগানো (Origanum vulgare) আজকাল সাধারণভাবে "পিৎজা মশলা" নামে পরিচিত। এই সুগন্ধি, সুগন্ধি bষধি ছাড়া আধুনিক রন্ধনপ্রণালী কল্পনা করা অসম্ভব, যদিও এই উদ্ভিদটি প্রায় 200 বছর ধরে মশলার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। প্রতিকার হিসাবে, তবে, ওরেগানো ইতিমধ্যে প্রাচীন গ্রিকরা ব্যবহার করত, যার কারণে এর নামটি এসেছে ... ওরেগানো: নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য সহ মশলা
ইতিমধ্যে প্রাচীনকালে, সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি রোজমেরি (রোসমারিনাস অফিসিনালিস) ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে ব্যবহৃত হত। এটি দেবী এফ্রোডাইটকে উৎসর্গ করা হয়েছিল এবং প্রেম এবং সৌন্দর্যের প্রতীক ছিল। রোজমেরির নাম ল্যাটিন "রোজ মেরিনাস" থেকে এসেছে এবং এর অর্থ "সমুদ্রের শিশির"। শার্লমেগেনের মাধ্যমে, এই ভেষজটি মধ্যযুগে জার্মানিতে পৌঁছেছিল ... রোজমেরি: "সমুদ্রের শিশির"
স্নানের সাথে, শরীরের উপর সর্বাধিক বৈচিত্র্যপূর্ণ প্রভাব অর্জন করা যায় - কোন স্নানের সংযোজন ব্যবহার করা হয় তার উপর নির্ভর করে। যেহেতু কিছু গন্ধের একটি আরামদায়ক প্রভাব রয়েছে, অন্যরা মেজাজ উত্তোলন করে, তবুও অন্যান্য স্নানের সংযোজনগুলি প্রাথমিকভাবে যত্নশীল হয়ে কাজ করে। কিভাবে অপরিহার্য তেল এবং কো। স্নানের সময় আপনার সুস্থতাকে প্রভাবিত করুন এবং কীভাবে আপনি উপযুক্ত স্নানের সংযোজন করতে পারেন ... স্নান: স্নানের সংযোজন এবং তাদের প্রভাব
আসলে, ভেষজ তেল তৈরির জন্য এটি সর্বদা একটি ভাল সময়! বাগানের ভেষজ যেমন রোজমেরি, তুলসী, পুদিনা, পার্সলে এবং মৌরি, উদাহরণস্বরূপ, এখন সারা বছর তাজা পাওয়া যায় এবং ফসল তোলার অপেক্ষায় থাকে। ভেষজ তেল এবং মসলার তেল তৈরি করা সহজ। প্রকৃতি যাই হোক না কেন মূল কাজ করে - আপনাকে শুধু হতে হবে ... ঘরে তৈরি ভেষজ তেল এবং স্পাইস তেল
এখন বসন্তে এটি আবার অনেক দূরে: মাঠে, সরস তৃণভূমিতে এবং বনে অসংখ্য বন্য সবজি উদ্ভিদ যেমন ড্যান্ডেলিয়ন, ইয়ারো বা নেটেল জন্মে, যা সম্পূর্ণ বিশেষ স্বাদের অভিজ্ঞতা দেয় এবং রান্নাঘরে বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা যায়, তাই ডিপ্লোমা ওকোট্রোফোলজিন অ্যান-মার্গ্রেট হেইঙ্গা সমাজের পুষ্টিকর ওষুধের জন্য এবং ... প্রকৃতি থেকে বুনো সবজি: স্বাস্থ্যকর খাবার?
