কনুই স্থানচ্যুত হওয়ার পর ফিজিওথেরাপির অংশ হিসেবে টার্গেটেড ব্যায়াম সফল পুনর্বাসনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কনুই জয়েন্টটি পুনরায় স্থির হওয়ার পরে স্থিতিশীলতার কারণে পেশী শক্তি অনেক হারায় এবং আন্দোলনের অভাবে শক্ত হয়ে যায়। ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য হল পেশী শিথিল করা এবং ম্যানুয়াল থেরাপির মাধ্যমে কনুইকে একত্রিত করা এবং… কনুইয়ের জন্য আরামের জন্য ফিজিওথেরাপি অনুশীলন করুন
ব্যায়াম পুনর্বাসনের পর্যায়ে নির্ভর করে, কনুই জয়েন্ট পুনর্গঠনের জন্য বিভিন্ন ব্যায়াম সম্ভব। অনুশীলনের কিছু উদাহরণ হিসাবে নীচে বর্ণনা করা হয়েছে। 1) শক্তিশালীকরণ এবং গতিশীলতা সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার হাতে হালকা ওজন (যেমন একটি ছোট পানির বোতল) বহন করুন। শুরুর অবস্থানে উপরের বাহুটির কাছাকাছি ... অনুশীলন | কনুইয়ের জন্য আরামের জন্য ফিজিওথেরাপি অনুশীলন করুন
শ্রেণিবিন্যাস একটি বিদ্যমান কনুই স্থানচ্যুতি ক্ষেত্রে, ডাক্তার আঘাত আঘাত শ্রেণীবদ্ধ করা হবে। এটি নির্ভর করে স্থানচ্যুতি কোন দিকে রয়েছে তার উপর। এর ফলে নিম্নোক্ত শ্রেণিবিন্যাস হয়: পিছনের (পিছনের) পোস্টারোলেটারাল (হিউমারাসের পাশে উলনা এবং ব্যাসার্ধ) পোস্টোমেডিয়াল (উলনা এবং ব্যাসার্ধ হিউমারাসের উপর) পূর্ববর্তী (সামনের) ডাইভারজেন্ট (উলনা এবং ব্যাসার্ধ উভয়… শ্রেণিবিন্যাস | কনুইয়ের জন্য আরামের জন্য ফিজিওথেরাপি অনুশীলন করুন
অর্থোসিস কনুই ডিসলোকেশনের চিকিৎসায় অর্থোসিসের ব্যবহার ক্রমশ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। এই ধারণা যে সফল থেরাপির সাথে প্রাথমিক গতিশীলতা থাকা উচিত তার অর্থ হল স্থিতিশীলতার জন্য প্লাস্টার কাস্টের ব্যবহার ক্রমশ অচল হয়ে যাচ্ছে। সাধারণভাবে একটি অর্থোসিস হল একটি চিকিৎসা সহায়তা যা উদ্দেশ্য করা হয় ... অর্থোসিস | কনুইয়ের জন্য আরামের জন্য ফিজিওথেরাপি অনুশীলন করুন
ব্যায়াম পিছনে বা বসা অবস্থান: প্রসারিত পায়ের হাঁটুর ফাঁপা দিয়ে ধাক্কা দিন যাতে এম কোয়াড্রিসেপগুলি টান টান করে (ধাক্কা দিয়ে প্রসারিত পা বাড়ানো) স্কোয়াট (বৈচিত্র্য): বাঁকানো অবস্থানে থাকুন বা কেবল বসে থাকুন প্রাচীর, প্রশস্ত বা সংকীর্ণ স্ট্র্যাডেল বা এমনকি পাশের স্কোয়াট) জন্য ফুসফুস ... অনুশীলন | অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের লিগামেন্টের ফেটে যাওয়ার জন্য ফিজিওথেরাপি
অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের ব্যান্ড ফেটে যাওয়ার প্রতিরোধ স্থিতিস্থাপকতা রোগীর ব্যথার উপসর্গের উপর নির্ভর করে। সাধারণভাবে, ব্যায়ামের উপর কোনও নিষেধাজ্ঞা নেই, তবে আরও আঘাত এড়ানোর জন্য এটি ব্যথার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উচিত। যদি ব্যথা কমে যায়, প্রশিক্ষণ সাবধানে পুনরায় শুরু করা যেতে পারে। যাইহোক, লোডের সময় ঝাঁকুনি চলাচল করা উচিত ... অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের ব্যান্ড ফেটে প্রতিরোধ | অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের লিগামেন্টের ফেটে যাওয়ার জন্য ফিজিওথেরাপি
লক্ষণগুলি অভ্যন্তরীণ বা বাইরের লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার পরপরই, সরাসরি লিগামেন্টে ব্যথা হয়, কিন্তু আঘাতের পরে আবার অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এই ব্যথা সাধারণত সংশ্লিষ্ট চাপ বা আন্দোলনের সাথে পুনরাবৃত্তি করে। আঘাতের পরিমাণের উপর নির্ভর করে, ফোলা এবং হেমাটোমা দৃশ্যমান হতে পারে। বিশ্রাম পর্যায়ে, ব্যথা স্পন্দিত হতে পারে ... লক্ষণ | অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের লিগামেন্টের ফেটে যাওয়ার জন্য ফিজিওথেরাপি
অভ্যন্তরীণ বা বাইরের লিগামেন্টে আঘাত প্রায়ই ঘটে যখন হাঁটু একটি নির্দিষ্ট নিম্ন পা দিয়ে ঘোরানো হয়। স্কার, হ্যান্ডবল বা স্কোয়াশ/টেনিসের মতো ঝাঁকুনিপূর্ণ আন্দোলনের সাথে খেলাগুলি উপরে উল্লিখিত প্রক্রিয়াটির কারণ হতে পারে। অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট বাইরের লিগামেন্টের চেয়ে বেশি ঘন ঘন প্রভাবিত হয় এবং সাধারণত ভিতরে আঘাতের সাথে থাকে ... অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের লিগামেন্টের ফেটে যাওয়ার জন্য ফিজিওথেরাপি
সংজ্ঞা একটি থাম্ব অরথোসিসকে "দৃ firm় ব্যান্ডেজ" হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই orthoses সাধারণত কব্জি চারপাশে স্থিতিস্থাপক অংশ এবং অপেক্ষাকৃত দৃ parts় অংশ গঠিত হয় যা থাম্বের আরো বা কম শক্তিশালী বিভাজন নিশ্চিত করে। একটি থাম্ব অরথোসিস সাধারণত অপেক্ষাকৃত সহজ, লাগানো (স্থিতিস্থাপকতা, ভেলক্রো) এবং বন্ধ করা সহজ। ইঙ্গিত একটি থাম্ব… থাম্ব আর্থোসিস
থাম্ব অরথোসিসের প্রভাব একটি থাম্ব অরথোসিস যান্ত্রিকভাবে কাজ করে এবং বেদনাদায়ক নড়াচড়া বা নড়াচড়া প্রতিরোধ করে যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে বাধা দেয়। এটি কিছু উপাদান (অ্যালুমিনিয়াম/প্লাস্টিকের প্লেট) দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলকে স্থিতিশীল করে এবং স্থিতিশীলতা সৃষ্টি করে। অস্থিরতার ডিগ্রী অর্থোসিসের ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। যেসব অংশ অর্থোসিসকে ঠিক করে… থাম্ব আর্থোসিস এর প্রভাব | থাম্ব আর্থোসিস
সংজ্ঞা প্রতিটি জয়েন্টের মতো, আঙুলের জয়েন্টগুলোও একটি ক্যাপসুল দ্বারা বেষ্টিত। এই ক্যাপসুলটি অতিরিক্ত প্রসারিত করে আহত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যদি জয়েন্টটি অত্যধিক প্রসারিত হয়। এটি সাধারণত খেলাধুলার সময় ঘটে, যেমন ভলিবল বা বাস্কেটবল, যখন বলটি প্রসারিত আঙুলে আঘাত করে। তারপর ফ্লেক্সন সাইডে জয়েন্ট ক্যাপসুল ফেটে যায়। সাধারণত… আঙুলে ছেঁড়া ক্যাপসুল
কোন ডাক্তার আঙুলে ছেঁড়া ক্যাপসুলের চিকিৎসা করেন? সাধারণভাবে, যে ডাক্তার প্রথমে ঘটনাস্থলে আছেন তিনি তার যত্ন নেবেন: সম্ভবত একজন টিম ডাক্তার ইতিমধ্যেই স্পোর্টস টিমের দেখাশোনা করছেন অথবা আপনি জরুরি রুমে যাচ্ছেন যেখানে কর্তব্যরত ডাক্তার আপনার আঙুলের দিকে তাকাবেন। তবে … কোন ডাক্তার আঙুলের উপর একটি ছেঁড়া ক্যাপসুলের চিকিৎসা করে? | আঙুলে ছেঁড়া ক্যাপসুল
