অ্যাকিলিস টেন্ডন কি? শক্তিশালী কিন্তু খুব ইলাস্টিক নয় টেন্ডন পায়ের কঙ্কালের সাথে নিচের পায়ের পেশীকে সংযুক্ত করে। এটি ছাড়া, পা প্রসারিত করা এবং এভাবে হাঁটা বা পায়ের আঙ্গুল হাঁটা সম্ভব হবে না। অ্যাকিলিস টেন্ডন প্রায় 20 থেকে 25 সেন্টিমিটার লম্বা, তার সবচেয়ে পুরু বিন্দুতে 5 সেন্টিমিটার পর্যন্ত চওড়া… অ্যাকিলিস টেন্ডন: ফাংশন, অ্যানাটমি এবং ডিসঅর্ডার
ছিঁড়ে যাওয়া অ্যাকিলিস টেন্ডন অ্যাকিলিস টেন্ডনকে মানবদেহের সবচেয়ে শক্তিশালী টেন্ডন হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কিন্তু বাহ্যিক লোড খুব বেশি হয়ে গেলে এটিও ছিঁড়ে যেতে পারে। সাধারণত, তবে এটি কেবল তখনই ঘটে যখন টেন্ডনটি দীর্ঘ সময় ধরে ভুল লোডিং, প্রদাহ বা অন্যান্য ক্ষতির দ্বারা পূর্ব-চাপে থাকে এবং তাই আঘাতের প্রবণতা থাকে। এই … ছেঁড়া অ্যাকিলিস টেন্ডন | অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস (অ্যাকিলোডেনিয়া) অনুশীলন করে
যদি অ্যাকিলিস টেন্ডনের প্রদাহ হয়, তবে অ্যাকিলিস টেন্ডন আঘাত দ্বারা মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হতে পারে এবং স্থায়ী উপশম ভঙ্গিতে দুর্বল হতে পারে। থেরাপির সময়, এটি আবার টেন্ডনকে শক্তিশালী করা এবং গতিশীলতা বজায় রাখা অপরিহার্য। এটি ব্যায়ামের মাধ্যমে অর্জন করা হয় এবং উপরন্তু, প্রাকৃতিক বিপাক উদ্দীপিত হয় তাই ... অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস (অ্যাকিলোডেনিয়া) অনুশীলন করে
টেপস টেপ ব্যান্ডেজ অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিসের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি প্রচলিত টেপ হল একতরফা আঠালো স্ট্রিপ যা পছন্দসই প্রভাবের উপর নির্ভর করে একজন যোগ্য ব্যক্তির দ্বারা অ্যাকিলিস টেন্ডনে প্রয়োগ করা যেতে পারে। অ্যাকিলিস টেন্ডনের প্রদাহের ক্ষেত্রে, টেপ ব্যান্ডেজ টেন্ডনের জন্য অতিরিক্ত ত্রাণ প্রদান করতে পারে এবং ... টেপস | অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস (অ্যাকিলোডেনিয়া) অনুশীলন করে
Medicineষধের সবচেয়ে সহজ কাঠামোর প্রতিবিম্বকে অন্তর্নিহিত প্রতিবিম্ব বলে। এর মানে হল যে প্রতিবিম্বটি সেই জায়গায় ঘটে যেখানে এটি ট্রিগার হয়েছিল। এর একটি উদাহরণ হল হাঁটুর ক্ষেত্রের মধ্যে প্যাটেলার টেন্ডন রিফ্লেক্স, যা একই সাথে হালকা আঘাতের কারণে ঘটে। একটি কি… অন্তর্নিহিত প্রতিচ্ছবি: ফাংশন, কাজ, ভূমিকা ও রোগ
অ্যাকিলিস টেন্ডনের প্রদাহ, যা অ্যাকিলোডেনিয়া নামেও পরিচিত, এটি অ্যাকিলিস টেন্ডনের একটি বেদনাদায়ক, প্রদাহজনক রোগ যা বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদকে প্রভাবিত করে। অ্যাকিলিস টেন্ডনের প্রদাহের কারণ সাধারণত হিলের এলাকায় ভুল এবং অতিরিক্ত চাপের বছর। অ্যাকিলিস টেন্ডনের প্রদাহের ক্ষেত্রে, বিশেষত সময় এবং পরে ... অ্যাকিলিস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি (অ্যাকিলোডেনিয়া)
ব্যায়াম প্রসারিত সোজা এবং সোজা দাঁড়ানো। এখন আপনার হাত দিয়ে মেঝে স্পর্শ করুন, আপনার পা যতটা সম্ভব সোজা রাখুন। এখন আপনার শরীর সোজা না হওয়া পর্যন্ত আস্তে আস্তে আপনার হাত দিয়ে এগিয়ে যান, তারপর ধীরে ধীরে শুরুর অবস্থানে ফিরে আসুন। প্রসারিত করুন একটি প্রাচীরের সামনে দাঁড়ান। আক্রান্ত পা দেয়ালের সামনে দাঁড়িয়ে আছে ... অনুশীলন | অ্যাকিলিস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি (অ্যাকিলোডেনিয়া)
OP যদি অ্যাকিলিস টেন্ডন প্রদাহের লক্ষণগুলি অত্যন্ত গুরুতর হয়, যদি আক্রান্ত ব্যক্তি প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদ হন বা যদি অ্যাকিলিস টেন্ডন ইতিমধ্যেই দীর্ঘস্থায়ীভাবে স্ফীত হয় তবে রক্ষণশীল চিকিৎসার বিকল্প হিসেবে অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা হয়। অ্যাকিলিস টেন্ডন প্রদাহের জন্য অস্ত্রোপচারের জন্য মূলত দুটি সম্ভাব্য পন্থা রয়েছে: 1. সংযোগকারী টিস্যু অপসারণ ... ওপি | অ্যাকিলিস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য ফিজিওথেরাপি (অ্যাকিলোডেনিয়া)
গোড়ালি পায়ের পিছনের প্রোট্রুশন। একে গোড়ালিও বলা হয়। পায়ের এই পিছনের অংশটি অবশ্যই চরম যান্ত্রিক চাপ সহ্য করতে হবে, কারণ হাঁটার সময় একজন ব্যক্তি প্রথমে হিলটি রাখে। গোড়ালি কি? মানুষ যখন হাঁটে, তার পায়ের গোড়ালি সর্বদা প্রথম হয় ... হিল: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং ডিজিজ
গোড়ালির হাড় বা ক্যালকেনিয়াস হল সবচেয়ে পিছনের এবং সবচেয়ে বড় পায়ের হাড়। এটি পায়ের স্থিতিশীলতা দেয় এবং অ্যাকিলিস টেন্ডনের জন্য সংযুক্তি পয়েন্ট, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বাছুরের পেশী এবং পায়ের নীচে টেন্ডন প্লেটের জন্য, পাশাপাশি পায়ের তলায় বেশ কয়েকটি পেশীর জন্য। দ্য … ক্যালেনিয়াস: কাঠামো, ফাংশন এবং রোগসমূহ
হিল ব্যথার অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। সফল চিকিৎসার জন্য তাড়াতাড়ি ডাক্তার দেখানো এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। গোড়ালি ব্যথা কি? হিল ব্যথার সম্ভাব্য কারণগুলি খুব বৈচিত্র্যময়। অনেক ক্ষেত্রে, অ্যাকিলিস টেন্ডনের দুর্বলতার কারণে ব্যথা হয়। হিলের ব্যথা বিভিন্ন এলাকায় প্রভাব ফেলতে পারে ... হিল ব্যথা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা
গোড়ালি জয়েন্ট, যা গোড়ালি নামেও পরিচিত, একটি গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্ট যা পা এবং বাছুরকে সংযুক্ত করে। গোড়ালি জয়েন্ট আসলে একটি মনোরম "সমসাময়িক": এটি সাধারণত একটি জীবনকালের জন্য ভাল কাজ করে, খুব কমই লক্ষ্য করা যায়, এবং আপনি এটি আঘাত করার পরে শুধুমাত্র তার মালিককে চিন্তিত করে। তারপর একটি অদ্ভুততা স্পষ্ট হয়ে ওঠে: "উদাহরণস্বরূপ, গোড়ালি জয়েন্ট ... গোড়ালি জয়েন্ট: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং রোগসমূহ
