আন্দোলন ক্রম

স্পিরালডাইনামিক্স হল একটি আন্দোলন এবং থেরাপি ধারণা যা সুইজারল্যান্ডে বিকশিত হয়েছে। স্পাইরাল ডায়নামিক্সের ধারণা অনুসারে, মানব দেহের বিল্ডিং প্ল্যান ত্রিমাত্রিক ব্যবস্থাগুলিকে স্বীকৃতি দিতে দেয়, যা ধারাবাহিকভাবে সমগ্র শরীরের মাধ্যমে চলে। সর্পিল হল ধারণার মৌলিক স্থির উপাদান, যা চলাচলের ক্রম ব্যাখ্যা করতে ব্যবহৃত হয়,… সর্পিল গতিশীল

ব্যায়াম পা স্ক্রু এই ব্যায়ামটি পায়ের ত্রুটিগুলি সংশোধন করার উদ্দেশ্যে। মেঝেতে বা একটি চেয়ারে বসুন এবং তারপরে আপনার পায়ের গোড়ালি এবং পায়ের ঠিক মাঝখানে আলিঙ্গন করুন। গোড়ালিতে হাত স্থিরকরণের জন্য ব্যবহৃত হয় যাতে পা 90 ° কোণে থাকে ... অনুশীলন | সর্পিল গতিশীল

অ্যাডভান্সড ট্রেনিং স্পিরালডাইনামিক্স ট্রেনিং এবং এডুকেশন একটি মডুলার সিস্টেম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যেখানে বেসিক থেকে প্রফেশনাল ডিপ্লোমা পর্যন্ত বিভিন্ন স্তরের দক্ষতা রয়েছে। মডিউলগুলিতে অংশগ্রহণের জন্য, নিম্নলিখিত পেশার একটিতে প্রশিক্ষণ প্রয়োজন: মেডিসিন, ফিজিওথেরাপি, পেশাগত থেরাপি, 3 ডি প্রশিক্ষণ, নৃত্য, যোগব্যায়াম বা শরীরচর্চা। যারা স্পাইরাল ডায়নামিক্সে প্রবেশ করতে চান ... উন্নত প্রশিক্ষণ | সর্পিল গতিশীল

সারাংশ সামগ্রিকভাবে, স্পাইরাল ডায়নামিক্সের নীতি এইভাবে থেরাপির একটি মৃদু রূপকে উপস্থাপন করে যেখানে শারীরিক ঘাটতি পূরণের জন্য এবং নিজের শরীরের সাধারণ ধারণার উন্নতির জন্য মুভমেন্ট প্যাটার্নগুলি পুনরায় প্রকাশ করা বা সংশোধন করা যায়। আন্দোলনের সঠিক বাস্তবায়নের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, একটি নতুন শরীরের সচেতনতা প্রকাশ করা হয়, যা সাহায্য করে ... সংক্ষিপ্তসার | সর্পিল গতিশীল