গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

গর্ভাবস্থায়, পিঠে ব্যথা অস্বাভাবিক নয়। যেহেতু গর্ভবতী মহিলারা তাদের থেরাপির পছন্দ কিছুটা সীমিত, তাই প্রায়ই রক্ষণশীল থেরাপি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, যা অভিযোগগুলিকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। বিশেষ করে পিঠের পেশীগুলিকে আলগা করা, প্রসারিত করা, শক্তিশালী করা এবং স্থিতিশীল করার জন্য নির্দিষ্ট অনুশীলন করা একটি ভাল বিকল্প হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে ... গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

থেরাপি / চিকিত্সা | গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

থেরাপি/চিকিৎসা গর্ভাবস্থায় পিঠের ব্যথার চিকিৎসার জন্য অসংখ্য থেরাপিউটিক পদ্ধতি রয়েছে। এর মধ্যে কয়েকটি বিকল্প নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। 1) গর্ভাবস্থায় পিঠের ব্যথার চিকিৎসার জন্য ট্যাপেন টেপিং একটি জনপ্রিয় এবং সফল উপায়। সাধারণত তথাকথিত Kinesiotape ব্যবহার করা হয়, যা একটি ইলাস্টিক সুতির টেপ। এগুলি ইলাস্টিক সুতির টেপ যা বিশেষভাবে কাজ করে ... থেরাপি / চিকিত্সা | গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

স্লিপড ডিস্ক | গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

স্লিপড ডিস্ক গর্ভাবস্থায় একটি স্লিপড ডিস্ক একটি গর্ভবতী ব্যক্তির ঠিক একই সমস্যা সৃষ্টি করে। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় বর্ধিত ওজন এবং মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের স্থানান্তরিত শরীরের কারণে, লক্ষণগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী হতে পারে। গর্ভাবস্থায় হার্নিয়েটেড ডিস্কের প্রধান লক্ষণ হল শক্তিশালী শুটিং ব্যথা, বিশেষত ... স্লিপড ডিস্ক | গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

সায়াটিক ব্যথা | গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

সায়াটিক ব্যথা গর্ভাবস্থায় সায়াটিকার ব্যথা অস্বাভাবিক নয়। শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের অস্বাভাবিক পরিবর্তন, ক্রমবর্ধমান শিশুর পেটের কারণে ওজন বৃদ্ধি এবং হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধির কারণে টিস্যু নরম হয়ে যাওয়া প্রায়ই সায়্যাটিক স্নায়ুর ক্ষেত্রে সমস্যা সৃষ্টি করে। কটিদেশ থেকে স্নায়ু চলে ... সায়াটিক ব্যথা | গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথার জন্য অনুশীলনগুলি

গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থা একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়: মহিলার শরীর পরিবর্তিত হয় এবং আসন্ন জন্মের জন্য প্রস্তুত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, গর্ভবতী মহিলার জন্য এই প্রস্তুতি প্রায়ই অস্বস্তির সাথে যুক্ত। এগুলি প্রায়শই ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে উপশম করা যায়। গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় অভিযোজিত জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম শিখেন, যা অভিযোগের প্রতিহত করে। কোন পর্যায়ে ফিজিওথেরাপি বহন করা যেতে পারে ... গর্ভাবস্থা

ইস্চিয়ামে ব্যথা

সংজ্ঞা ischium (চিকিৎসা পরিভাষা: Os ischium) এবং সংশ্লিষ্ট ischial tuberosity (Tuber ischiadicum) হল মানব শ্রোণীর শারীরবৃত্তীয়, অস্থি কাঠামো। ইশিয়াম বা ইস্কিয়াল টিউবারোসিটি এলাকায় ব্যথা বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে উপস্থাপন করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, লিগামেন্ট বা পেশীগুলির পাশাপাশি সংলগ্ন স্নায়ুর জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ভিতরে … ইস্চিয়ামে ব্যথা

ইস্কিয়ালজিয়ার ব্যথার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ | ইস্চিয়ামে ব্যথা

ইস্কিয়ালজিয়া ব্যথার সাথে যুক্ত লক্ষণগুলি ইশিয়ামের পৃথক ব্যথার জন্য কোন কারণ দায়ী তা খুঁজে বের করার জন্য, উপস্থিত চিকিৎসক ব্যথার সাথে অন্যান্য অভিযোগের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন। এই উপসর্গগুলি ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। যদি স্নায়ুর জ্বালা থাকে, ব্যথা প্রায়ই হয় ... ইস্কিয়ালজিয়ার ব্যথার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ | ইস্চিয়ামে ব্যথা

ইসচিয়ামে ব্যথা কত দিন স্থায়ী হয়? | ইস্চিয়ামে ব্যথা

ইশিয়ামে ব্যথা কতক্ষণ স্থায়ী হয়? ক্লিনিকাল ছবির উপর নির্ভর করে, ইস্কিয়ামে ব্যথা বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের জন্য স্থায়ী হতে পারে। তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লিনিকাল ছবির মধ্যে একটি মৌলিক পার্থক্য তৈরি করা হয়। যদিও তীব্র ক্লিনিকাল ছবি, যেমন ইশিয়ামের একটি ফাটল, কয়েক সপ্তাহ পরে ব্যথাহীন হতে পারে ... ইসচিয়ামে ব্যথা কত দিন স্থায়ী হয়? | ইস্চিয়ামে ব্যথা

ইশিয়ামে বসে ব্যথা | ইস্চিয়ামে ব্যথা

বসার সময় ইশিয়ামে ব্যথা হলে যদি বসা বাড়ার কারণে অভিযোগ হয় বা ব্যথা মুক্ত বসে থাকা সাধারণত সম্ভব না হয়, এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। ইশিয়াম নামটিই স্পষ্ট করে দেয় যে হাড়ের শ্রোণীর এই অংশটি বসার সময় বিশেষভাবে চাপে থাকে। যদি এই অংশের একটি ফাটল থাকে ... ইশিয়ামে বসে ব্যথা | ইস্চিয়ামে ব্যথা

বসে থাকার সময় ব্যথা হয়

ভূমিকা বসা যখন ব্যথা সব বয়সের রোগীদের প্রভাবিত একটি অত্যন্ত সাধারণ ঘটনা। যেহেতু উপসর্গ শরীরের বিভিন্ন অংশে হতে পারে, এটি একটি বিশেষভাবে জটিল রোগ যার বিভিন্ন রূপ এবং সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। আপনি যদি বসে বসে ব্যথায় ভোগেন, তাহলে প্রথমে সচেতনভাবে বিবেচনা করা সহায়ক হতে পারে কোথায় ... বসে থাকার সময় ব্যথা হয়

রোগ নির্ণয় | বসে থাকার সময় ব্যথা হয়

রোগ নির্ণয় স্থানীয় ব্যক্তির উপর নির্ভর করে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির বিশদ বিশ্লেষণ (জিজ্ঞাসাবাদ), বিশেষজ্ঞ প্রায়ই বসার সময় ব্যথার কারণ সম্পর্কে প্রাথমিক তাত্ক্ষণিক নির্ণয় করতে পারেন। এটি নিশ্চিত বা প্রত্যাখ্যান করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, কেসের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পরীক্ষা দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি মূত্রনালী… রোগ নির্ণয় | বসে থাকার সময় ব্যথা হয়

ব্যথার সময়কাল | বসে থাকার সময় ব্যথা হয়

ব্যথার সময়কাল তীব্রতা এবং স্থানীয়করণের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, বসার সময় ব্যথার আনুমানিক সময়কাল উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়। এই কারণে, এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার পৃথক পার্থক্যের কারণে, মোট সময়কাল সম্পর্কে সাধারণ বিবৃতি দেওয়াও কঠিন, এমনকি, উদাহরণস্বরূপ, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি প্রায়ই ছোট কোর্স দেখায় ... ব্যথার সময়কাল | বসে থাকার সময় ব্যথা হয়