হাঁপানি জন্য ব্যায়াম
ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা থেরাপিতে ব্যবহৃত ব্যায়ামগুলি মূলত রোগীকে সচেতনভাবে তার শ্বাস -প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং এইভাবে আতঙ্কিত না হয়ে হাঁপানির আক্রমণকে সক্রিয়ভাবে প্রতিহত করতে সক্ষম হয়। সঠিক, সচেতন শ্বাস -প্রশ্বাসের মাধ্যমে মস্তিষ্ক এবং শরীরের অন্যান্য কোষকে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করা হয়, যা স্বাভাবিকভাবেই ... হাঁপানি জন্য ব্যায়াম