সংক্ষিপ্তসার | কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

সারাংশ অ্যাক্রোমিওক্লাভিকুলার জয়েন্ট আর্থ্রোসিস বাহু সরানোর সময় বা অ্যাক্রোমিওক্লাভিকুলার জয়েন্টের উপরে চাপের ব্যথার মাধ্যমে - কাঁধের উচ্চতা অঞ্চলে ব্যথার মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে। রাতে আক্রান্ত হলে যে ব্যথা হয় তা বিশেষভাবে সীমাবদ্ধ। থেরাপি প্রাথমিকভাবে ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে রক্ষণশীলভাবে সঞ্চালিত হয় - ব্যায়াম এবং ব্যায়ামকে একত্রিত করা ... সংক্ষিপ্তসার | কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

ব্যায়ামগুলি ব্যথা-উপযোগী করা উচিত। যদি একটি আন্দোলন খুব বেদনাদায়ক হয়, তবে যৌথকে এই দিক থেকে একত্রিত করার জন্য জোর করা যুক্তিযুক্ত নয়, কারণ কার্টিলেজ সম্ভবত ইতিমধ্যেই সেই জায়গায় নেমে গেছে যেখানে হাড়ের হাড় সরানো হয়েছে, এবং বেদনাদায়ক আন্দোলন ওভারলোডিং এবং প্রদাহ হতে পারে । Simple টি সহজ… কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

অ্যাক্রোমিওক্লাফিকুলার জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি | কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

অ্যাক্রোমিওক্লাভিকুলার জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি অ্যাক্রোমিওক্লাভিকুলার জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি জয়েন্টের ব্যথাহীন চলাচল, সাবক্রোমিয়াল স্পেস প্রশস্ত রাখা যাতে ঘূর্ণনকারী কফের উপর চাপ না পড়ে, আশেপাশের নরম টিস্যু স্ট্রাকচারের চিকিত্সা করে এবং প্রয়োজনে ব্যথা-উপশমকারী এবং বিরোধী -তীব্র জ্বালায় প্রদাহজনক কৌশল। উপরে উল্লিখিত ব্যায়াম প্রোগ্রাম অনুশীলন করা উচিত ... অ্যাক্রোমিওক্লাফিকুলার জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি | কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

এসি জয়েন্ট আর্থ্রোসিস | কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

এসি জয়েন্ট আর্থ্রোসিস শোল্ডার জয়েন্ট আর্থ্রোসিস হলো অ্যাক্রোমিওক্লাভিকুলার জয়েন্ট (এসি জয়েন্ট) এর পরিধান এবং টিয়ার - একে এসিজি আর্থ্রোসিসও বলা হয়, যা প্রকৃত কাঁধের জয়েন্টকে coversেকে রাখে। জয়েন্টে অবক্ষয়মূলক প্রক্রিয়ার কারণে, তীব্র, বেদনাদায়ক প্রদাহজনক অবস্থা বারবার ঘটতে পারে। কাঁধের গতিশীলতা সীমিত, এবং এলাকা ... এসি জয়েন্ট আর্থ্রোসিস | কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

অ্যাক্রোমিওক্লাফিকুলার জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের জন্য সার্জারি কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

অ্যাক্রোমিওক্লাভিকুলার জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের জন্য অস্ত্রোপচার গুরুতর সীমাবদ্ধতা এবং থেরাপি-প্রতিরোধী ব্যথার ক্ষেত্রে, সার্জারি অ্যাক্রোমিওক্লাভিকুলার জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের পছন্দের চিকিত্সা হতে পারে। বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের বিকল্প রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আর্থ্রোস্কোপিক সার্জারি করা হয়, অর্থাৎ জয়েন্ট চওড়া না খুলে একটি এন্ডোস্কোপ ব্যবহার করা হয়। অপারেশনের সময়, হাড়ের সংযুক্তিগুলি থেকেও সরানো হয় ... অ্যাক্রোমিওক্লাফিকুলার জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের জন্য সার্জারি কাঁধের যৌথ আর্থ্রোসিস (এসি জয়েন্ট) - অনুশীলনগুলি

কাঁধ এবং ঘাড় বৃত্ত

"কাঁধ-ঘাড় বৃত্ত" আপনার হাত আপনার শরীরের পাশে ঝুলতে দিন। আপনার কাঁধকে সামনের দিকে টানুন - উপরে এবং তারপরে মসৃণভাবে পিছনে ঘুরুন - নীচে। সামনের দিকে তাকান এবং আপনার শরীরের উপরের অংশ সোজা রাখুন। বিশেষ করে যখন কাঁধগুলি পিছনে টানা হয় - নীচে, স্টার্নাম সোজা হয়। কাঁধ 15 বার পিছন দিকে বৃত্ত করুন। তুমি কর … কাঁধ এবং ঘাড় বৃত্ত

কাঁধে অ্যাডাকশন

"শোল্ডার অ্যাডাকশন" টেবিলের পাশে বসুন বা দাঁড়ান এবং তার উপর সম্পূর্ণ হাত রাখুন। কাঁধ উপরে টানা হবে না। আপনার উপরের শরীর সোজা, কাঁধগুলি পিছনের দিকে টানা। আপনার হাতটি শক্তভাবে প্যাডে চাপুন এবং 5-10 সেকেন্ডের জন্য টান ধরে রাখুন। আপনি আপনার অধীনে পেশী অনুভব করবেন ... কাঁধে অ্যাডাকশন

শারীরবৃত্তীয় সহায়তা

"শারীরবৃত্তীয় সহায়তা" প্রায় দাঁড়ানো। একটি প্রাচীরের সামনে 0.5 মি। এখন দেয়ালের বিরুদ্ধে নিজেকে সমর্থন করুন যেন আপনি পুশ-আপ করছেন। কাঁধের ব্লেড সংকুচিত হয় এবং পেশীগুলি টানটান হয়। হাত মাথার উচ্চতায় এবং কনুই বাইরের দিকে নির্দেশ করে। 10 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন। আপনি ছোট পারফর্ম করতে পারেন ... শারীরবৃত্তীয় সহায়তা

কলারবোন ফ্র্যাকচার - ফলো-আপ চিকিত্সা - ফিজিওথেরাপি

কলারবোন ফ্র্যাকচারের পরে সক্রিয় ফিজিওথেরাপি (যাকে ক্ল্যাভিকুলা ফ্র্যাকচারও বলা হয়) সাধারণত আঘাতের প্রায় 3-5 সপ্তাহ পরে শুরু হয়। এটি তথাকথিত রুকস্যাক ব্যান্ডেজের সাথে রক্ষণশীল থেরাপি এবং বিরল অপারেশনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। ক্ল্যাভিকেল ফ্র্যাকচারের পরে ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য হল গতিশীলতা এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করা এবং হারানোকে পুনর্নির্মাণ করা ... কলারবোন ফ্র্যাকচার - ফলো-আপ চিকিত্সা - ফিজিওথেরাপি

কলারবোন ফ্র্যাকচার জন্য অনুশীলন | কলারবোন ফ্র্যাকচার - ফলো-আপ চিকিত্সা - ফিজিওথেরাপি

কলারবোন ফ্র্যাকচারের জন্য ব্যায়াম একটি কলারবোন ফ্র্যাকচারের পরে থেরাপির সময়, বিভিন্ন ব্যায়াম ব্যবহার করা হয় যাতে রোগীকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার শক্তি ফিরে পেতে সাহায্য করা যায়। এর মধ্যে রয়েছে, অন্যদের মধ্যে: এই ব্যায়াম আঘাতের পর্যায়ে নির্ভর করে ব্যান্ডেজের সাথে বা ছাড়াও করা যেতে পারে। দাঁড়ান এবং আপনার শরীরের উপরের দিকে বাঁকুন ... কলারবোন ফ্র্যাকচার জন্য অনুশীলন | কলারবোন ফ্র্যাকচার - ফলো-আপ চিকিত্সা - ফিজিওথেরাপি

কলারবোন ফ্র্যাকচার সার্জারির পরে থেরাপি | কলারবোন ফ্র্যাকচার - ফলো-আপ চিকিত্সা - ফিজিওথেরাপি

কলারবোন ফ্র্যাকচার সার্জারির পরে থেরাপি একটি কলারবোন সার্জারির পরে থেরাপি রক্ষণশীল থেরাপির থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা নয়। যাইহোক, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে জটিলতাগুলি রোধ করতে খুব দ্রুত চিকিৎসা শুরু করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর অর্থ হল অপারেশনের পর একই দিনে প্যাসিভ ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যায়াম শুরু করা হয়, যাতে গতিশীলতা… কলারবোন ফ্র্যাকচার সার্জারির পরে থেরাপি | কলারবোন ফ্র্যাকচার - ফলো-আপ চিকিত্সা - ফিজিওথেরাপি

অক্সিলারি অবরোধ: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

অ্যাক্সিলারি ব্লক একটি আংশিক অ্যানেশেসিয়া পদ্ধতি যা উপরের প্রান্তকে অসাড় করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতিতে, বাহু সরবরাহকারী স্নায়ু প্লেক্সাসগুলি অ্যানেশথাইজড হয়, উদ্দীপনার সংক্রমণকে বাধা দেয়। এটি অর্থোপেডিক্স এবং অস্ত্রোপচারের পাশাপাশি অস্ত্রোপচারের পদ্ধতিগুলির পাশাপাশি খুব কার্যকর ব্যথা ব্যবস্থাপনার অনুমতি দেয়। অক্ষীয় অবরোধ কি? এক্সিলারি অবরোধ একটি আংশিক এনেস্থেশিয়া ... অক্সিলারি অবরোধ: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি