পুষ্টির প্রবণতা সুপারফুড: স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি কী ভাল
অ্যাভোকাডো, কেফির, বিট এবং গোজি বেরির মধ্যে কি মিল আছে? তারা সবাই তথাকথিত সুপারফুডের অন্তর্গত এবং ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী রয়েছে। নির্বাচন শুকনো বেরি এবং তাজা ফল থেকে শুরু করে গাঁজন দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং একটি সুষম খাদ্যতালিকাগত শৈলীর পরিপূরক। "সুপারফুড" শব্দটির পিছনে কী রয়েছে? সুপারফুড হচ্ছে… পুষ্টির প্রবণতা সুপারফুড: স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি কী ভাল