যৌথ কার্টিলেজ পুষ্টি এবং আন্দোলনের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়। ফ্যাক্ট জয়েন্টগুলির শারীরবৃত্তীয় চলাচল অস্টিওআর্থারাইটিস প্রতিরোধ করতে পারে বা যদি এটি ইতিমধ্যে শুরু হয়ে থাকে তবে এর অগ্রগতি রোধ করতে পারে। কটিদেশীয় মেরুদণ্ড প্রধানত নমনীয়তা (নমন) এবং সম্প্রসারণ (সম্প্রসারণ) এ স্থানান্তরিত হতে পারে। কিন্তু মেরুদণ্ডের ঘূর্ণন এবং পার্শ্বীয় প্রবণতা (পার্শ্বীয় বাঁক )ও এর অংশ ... বিদ্যমান ফেস্ট আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি
কনজারভেটিভ থেরাপি/ফিজিওথেরাপি ফিজিওথেরাপিউটিক থেরাপির লক্ষ্য হল মেরুদণ্ডের গতিশীলতা অনেকাংশে বজায় রাখা এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ যেমন ব্যথা এবং টেনশন কমানো। পরের জন্য, ম্যাসেজ কৌশল, ট্রিগার পয়েন্ট চিকিত্সা এবং ফ্যাসিয়া থেরাপি উপলব্ধ। রোগীর সাথে একটি প্রসারিত এবং ব্যায়াম কর্মসূচিও করা উচিত, যা তিনি… রক্ষণশীল থেরাপি / ফিজিওথেরাপি | বিদ্যমান ফেস্ট আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি
পুষ্টি পুষ্টি যেকোন ধরনের আর্থ্রোসিসে ভূমিকা পালন করে। কিছু খাবার আছে যেগুলোকে বলা হয় প্রদাহজনক প্রভাব। উদাহরণস্বরূপ, সম্ভব হলে লাল মাংস পরিহার করা উচিত; অত্যধিক চিনি এছাড়াও জয়েন্টগুলোতে ক্ষতিকারক হতে পারে। অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যেরও একটি প্রভাব থাকা উচিত। খাদ্যের পরিবর্তন চেক করা উচিত ... পুষ্টি | বিদ্যমান ফেস্ট আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি
জরায়ুর মেরুদণ্ডের অংশে দুটি মেরুদণ্ডের মধ্যে তথাকথিত জাইগাপোফিজিকাল জয়েন্ট আর্থ্রোটিকভাবে পরিবর্তিত হলে একজন ফ্যাস্ট আর্থ্রোসিসের কথা বলে। এই জয়েন্টটি একটি কশেরুকা এবং এর উপরের কশেরুকার মধ্যে বিদ্যমান। এটি মেরুদণ্ডী খিলানের শৈল্পিক প্রক্রিয়া থেকে গঠিত। ফ্যাসেট আর্থ্রোসিস মেরুদণ্ডের যে কোনও অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। ভিতরে … সার্ভিকাল মেরুদন্ডে ফেস্ট আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি
কারণগুলি ফ্যাস্ট আর্থ্রোসিসের বিকাশের কারণগুলি জটিল। এটি সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী দুর্বল ভঙ্গি এবং ওভারলোডিংয়ের সংমিশ্রণ। রিউমাটিজম বা আর্থ্রাইটিসের মতো পদ্ধতিগত রোগগুলিও ফ্যাক্ট আর্থ্রোসিসের বিকাশকে উৎসাহিত করতে পারে। সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে, জয়েন্টগুলি বিশেষভাবে সূক্ষ্ম এবং একই সাথে প্রচণ্ড চাপের মধ্যে রয়েছে ... কারণ | সার্ভিকাল মেরুদন্ডে ফেস্ট আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি
একটি ফ্যাক্ট আর্থ্রোসিসের সাথে খেলা ফ্যাক্ট আর্থ্রোসিসে আক্রান্ত জয়েন্টগুলোকে একত্রিত করা এবং সরানো গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু তাদের উপর চাপ দেওয়া নয়। যেসব খেলাধুলায় ঝাঁকুনি চলাচল বা জাম্পগুলি জরায়ুর মেরুদণ্ডে চাপ সৃষ্টি করে তা এড়িয়ে চলা উচিত বা সাবধানতার সাথে করা উচিত। বল খেলা যেমন ব্যাডমিন্টন, ব্যাডমিন্টন বা টেনিস ... একটি ফ্যাক্ট আর্থ্রোসিস সঙ্গে খেলা | সার্ভিকাল মেরুদন্ডে ফেস্ট আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি
"মায়ারডিং" অনুসারে স্পনডিলোলিস্টেসিস 5 টি ভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত। নিচের কশেরুকাতে স্লিপড ভার্টিব্রার পিছনের প্রান্তের অবস্থান অনুযায়ী ডিগ্রী ভাগ করা হয়। স্পনডিলোলিস্টেসিসের গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। হালকা স্পন্ডিলোলিস্টেসিসে, চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুব ভাল। 1. এক্সটেনসারের স্ট্যাটিক টেনসিং এই… ফিজিওথেরাপি স্পন্ডাইলোলিথেসিস
কি স্পন্ডিলোলিস্টেসিস ট্রিগার করতে পারে? Spondylolisthesis (spondylolisthesis, slipped vertebra) হল ভেন্ট্রাল (সামনের) দিকে কশেরুকার স্লিপেজ। কশেরুকা জয়েন্টগুলো অস্থির। সাধারণত বিশেষ করে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের এলাকায় এটি ঘটে। এটি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে (কটিদেশীয় মেরুদণ্ড) সীমিত চলাচল এবং ব্যথা বাড়ে। স্পন্ডিলোলিস্টেসিস পূর্ববর্তী স্পন্ডিলোলাইসিস দ্বারা উদ্দীপিত হয়, যার কারণে ... স্পনডাইলোলিস্টেসিস ট্রিগার করতে পারে কি? | ফিজিওথেরাপি স্পন্ডাইলোলিথেসিস
সারসংক্ষেপ স্পন্ডিলোলিস্টেসিসের ক্লিনিকাল ছবি একটি অবক্ষয়মূলক প্রক্রিয়া হতে পারে যেখানে কশেরুকা একে অপরের বিরুদ্ধে পরিধান করা হয় এবং পরিধানের কারণে। যাইহোক, এটি প্রায়শই শৈশব এবং কৈশোরে জিমন্যাস্ট, ডলফিন সাঁতারু, ট্রাম্পোলিন জিমন্যাস্ট এবং অনুরূপ খেলাধুলায় পাওয়া যায় যেখানে কশেরুকাতে প্রচুর বোঝা রাখা হয় যা এখনও বৃদ্ধি পাচ্ছে ... সংক্ষিপ্তসার | ফিজিওথেরাপি স্পন্ডাইলোলিথিসিস
একটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের বাধা হল একটি নির্দিষ্ট দিকে চলাচলের সীমাবদ্ধতার সাথে জরায়ুর মেরুদণ্ডের হঠাৎ শক্ত হয়ে যাওয়া। এটি বিভিন্ন উপসর্গের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে, যা নীচে আরো বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে। লক্ষণগুলি তীব্র ব্যথা এবং সীমিত চলাচল বাধাগুলির জন্য সাধারণ। জরায়ুর মেরুদণ্ড থেকে কাঁধের দিকে বা বাহুতে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ছে ... জরায়ুর মেরুদণ্ডের বাধা - লক্ষণগুলির কারণ
রোগ নির্ণয় রোগের লক্ষণগুলির বিবরণ এবং আক্রান্ত ব্যক্তির জরায়ুর মেরুদণ্ডের কার্যকরী পরীক্ষার ভিত্তিতে নির্ণয় করা হয়। কার্যকরী পরীক্ষা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের একটি আন্দোলন পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত। সব দিকের গতিশীলতা পরীক্ষা করা হয়। চলাচলের সীমাবদ্ধতার দিকটি ইতিমধ্যে একটি ইঙ্গিত দেয় ... রোগ নির্ণয় | জরায়ুর মেরুদণ্ডের বাধা - লক্ষণগুলির কারণ
সেটেলিং শব্দটি "সেটেলিং" শব্দটি সাধারণত একটি চিরোপ্র্যাকটিক পদ্ধতির জন্য ব্যবহৃত হয় যেখানে অনুশীলনকারী ব্যক্তি আক্রান্ত ব্যক্তির মাথায় ঝাঁকুনি দেয় এবং এইভাবে অনুমান করা হয় যে সমস্ত মেরুদন্ডী তাদের মূল অবস্থানে ফিরে আসে। যাইহোক, এই ব্যাখ্যাটি মিথ্যা অনুমানের উপর ভিত্তি করে যে কশেরুকা আসলে স্থানচ্যুত বা এমনকি "স্লিপ আউট"। আসলে, এর পরিবর্তে… সেটেলিং | জরায়ুর মেরুদণ্ডের বাধা - লক্ষণগুলির কারণ
