স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি

চিকিৎসায় এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আক্রান্তরা নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারে এবং স্বাধীনভাবে এই ব্যায়ামগুলো করতে পারে। তবেই শ্রোথের চিকিৎসা সফল হতে পারে। এটি বোঝা উচিত যে মেরুদণ্ডের কলামের কোন বিকৃতি রয়েছে (কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে উত্তল বা অবতল স্কোলিওসিস বা BWS)। ফিজিওথেরাপি এই প্যাথলজিক্যাল দিকের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় ... স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি

স্কোলিওসিস - ইমপ্যাক্ট এবং থেরাপি | স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি

স্কোলিওসিস - ইমপ্যাক্ট এবং থেরাপি আমাদের দেহ ভঙ্গি এবং চলাফেরায় মেরুদণ্ড দ্বারা সমর্থিত। সামনে এবং পেছন থেকে দেখলে মেরুদণ্ডের আকৃতি সোজা হয়। পাশ থেকে দেখা, এটি ডবল এস আকৃতির। এই আকৃতি শরীরকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে এবং প্রেরণ করতে সক্ষম করে যা এটিতে কাজ করে। আমরা… স্কোলিওসিস - ইমপ্যাক্ট এবং থেরাপি | স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি

ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

ফিজিওথেরাপি Scheuermann এর রোগে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি সাধারণত পছন্দের থেরাপি, যেহেতু এই ধরনের মেরুদণ্ডের রোগে খুব কমই অস্ত্রোপচার করা হয়। মেরুদণ্ডের বক্রতার কারণে মেরুদণ্ডের খারাপ বিকাশ এবং ফলস্বরূপ দুর্বল ভঙ্গির কারণে, ফিজিওথেরাপির প্রাথমিক লক্ষ্য হল ক্ষতিপূরণ দেওয়া ... ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

অনুশীলন | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

ব্যায়াম 1.) আপনার বুকের পেশী প্রসারিত করুন আপনার পিছনের পিছনে আপনার হাত ক্রস করুন এবং তারপর যতক্ষণ না আপনি প্রসারিত অনুভব করেন ততক্ষণ আপনার বাহু যতটা সম্ভব উপরে তুলুন। এটি প্রায় 20 সেকেন্ড ধরে রাখুন। 3 পুনরাবৃত্তি। 2.) বুকের মাংসপেশি প্রসারিত করা একটি প্রাচীরের বিরুদ্ধে দাঁড়ানো। এখন আপনার হাতটি কাঁধে প্রাচীরের কাছে রাখুন ... অনুশীলন | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

ইতিহাস | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

ইতিহাস Scheuermann এর রোগের গতিপথ ঠিক ভবিষ্যদ্বাণী করা যাবে না। বিশেষ করে যখন মেরুদণ্ড এখনও বৃদ্ধি পাচ্ছে, এই রোগটি সাধারণ ওয়েজ-আকৃতির কশেরুকার বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা সময়মতো চিকিত্সা না করলে মেরুদণ্ডের বক্রতা হতে পারে। যেহেতু রোগটি প্রায়শই দীর্ঘ সময়ের মধ্যে বিকশিত হয়, অনেকের মধ্যে ... ইতিহাস | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

চূড়ান্ত পর্যায়ে | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

চূড়ান্ত পর্যায় Scheuermann রোগের চূড়ান্ত পর্যায় হল যখন মেরুদণ্ডের কলামটি মেরুদণ্ডের বিকৃতির কারণে চূড়ান্ত বিকৃতিতে পৌঁছেছে। এটি মোট stages টি ধাপের মধ্যে শেষ যা রোগের সময় অতিক্রম করা হয়। Scheuermann এর রোগ তারপর প্রধানত সীমিত চলাচল, চাক্ষুষ অনিয়ম এবং ... চূড়ান্ত পর্যায়ে | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

স্কোলিওসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

মেরুদণ্ডের একটি নির্দিষ্ট আকৃতি রয়েছে, যা ভঙ্গি এবং চলাফেরায় ট্রাঙ্ককে সমর্থন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। দ্বিগুণ এস-আকৃতির কারণে, মেরুদণ্ডে কাজ করে এমন বাহিনীকে সংলগ্ন জয়েন্টগুলোতে ডাইভার্ট করা যায়। পাশ থেকে ডাবল এস-শেপ দেখা যায়। সামনে এবং পিছনে দেখা যায়, তবে এটি সোজা। যদি… স্কোলিওসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন | স্কোলিওসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

স্কোলিওসিসের জন্য প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন ফিজিওথেরাপি - এটি কি বোঝায়, কখন এটি করা উচিত, এটি কি স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা পরিশোধ করা হয়? কশেরুকা দেহের এই ধরনের বিকৃতি প্রায়ই শৈশবে শনাক্ত করা হয়। এক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত বাচ্চাদের সাথে থাকা জরুরী। এগুলি এখনও বাড়ছে এবং পারে ... প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন | স্কোলিওসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

দেওয়ালে টানাটানি

"প্রাচীরের উপর প্রসারিত করুন" একটি প্রাচীরের পাশে দাঁড়ান। আপনার হাতটি প্রাচীরের সাথে বাঁকুন এবং তারপরে আপনার উপরের শরীরটি আরও উপরে ঘুরান। আপনি বুকের পেশী বা বগলের এলাকায় টান অনুভব করবেন। 10 সেকেন্ডের জন্য প্রসারিত ধরে রাখুন এবং তারপরে দিকগুলি পরিবর্তন করুন। প্রতিটি পাশ 2-3 বার প্রসারিত করা উচিত। বিকল্পভাবে,… দেওয়ালে টানাটানি

শিউমারম্যান রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি

মহিলাদের তুলনায় পুরুষরা প্রায়শই শিউম্যানের রোগে আক্রান্ত হয়। রোগটি কেন হয় তা পুরোপুরি স্পষ্ট নয়। বংশগত কারণের পাশাপাশি অতিরিক্ত চাপ (সামনের দিকে বাঁকানো, সংকোচন ইত্যাদি) রোগের বিকাশকে উৎসাহিত করতে পারে। থেরাপি, এমনকি কৈশোরে, দেরী প্রভাব প্রতিরোধ বা কমানোর জন্য অপরিহার্য। রোয়িং অনুকরণ করার জন্য 4 টি সাধারণ ব্যায়াম ... শিউমারম্যান রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি

আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | শিউমারম্যান রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি

আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা ব্যায়াম কর্মসূচী ছাড়াও, যা Scheuermann এর রোগের ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ, বিস্ফোরণ কৌশলগুলি টান পেশীগুলি আলগা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্রমাগত ভুল ভঙ্গির কারণে, কিছু পেশী গোষ্ঠী কম সরবরাহ করা হয় এবং ঘন ঘন বেদনাদায়ক উত্তেজনা সৃষ্টি করে। আঠালো বা সংক্ষিপ্ত টিস্যু পারে ... আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | শিউমারম্যান রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি

এক্স-রে | শিউমারম্যান রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি

এক্স-রে এক্স-রে হল শিউম্যানের রোগের পছন্দের ডায়াগনস্টিক টুল। একটি এমআরআই এবং একটি সিটি আরও সঠিক মূল্যায়নের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কশেরুকা দেহের বিকৃতি স্পষ্টভাবে এক্স-রে ছবিতে দেখা যায়। বিশেষ করে স্পাইনাল কলামের পাশের দৃশ্যে এই রোগের বিচার করা যায়। বিভিন্ন পর্যায়… এক্স-রে | শিউমারম্যান রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি