ইম্পিংমেন্ট সিন্ড্রোম: সংজ্ঞা, ফর্ম

সংক্ষিপ্ত ওভারভিউ সংজ্ঞা: সংকীর্ণ জয়েন্ট স্পেসে টিস্যু আটকানো; গতিশীলতার স্থায়ী সীমাবদ্ধতা: হাড়ের গঠন পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে প্রাথমিক ইম্পিংমেন্ট সিন্ড্রোম; সেকেন্ডারি ইম্পিংমেন্ট সিন্ড্রোম যা অন্য রোগ বা আঘাতের কারণে উদ্ভূত হয় নির্ণয়: চিকিৎসা ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা, ইমেজিং পদ্ধতি (এক্স-রে, এমআরআই, আল্ট্রাসাউন্ড) চিকিত্সা: আঘাতের ধরন এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে, রক্ষণশীল থেরাপি (ফিজিওথেরাপি, … ইম্পিংমেন্ট সিন্ড্রোম: সংজ্ঞা, ফর্ম

কাঁধে ছদ্মবেশ সিন্ড্রোম

সংক্ষিপ্ত ওভারভিউ সংজ্ঞা: কাঁধের জয়েন্ট স্পেসে টিস্যুর বেদনাদায়ক আটকে পড়া যা স্থায়ীভাবে চলাফেরায় বাধা দেয় লক্ষণ: প্রধান লক্ষণ হল ব্যথা, বিশেষ করে কিছু নড়াচড়া এবং ভারী বোঝা সহ; পরবর্তীতে, প্রায়ই কাঁধের জয়েন্টের চলাচল সীমিত হয় কারণ: প্রাথমিক ইম্পিংমেন্ট সিন্ড্রোম হাড়ের গঠন পরিবর্তনের কারণে হয়; মাধ্যমিক… কাঁধে ছদ্মবেশ সিন্ড্রোম

কাঁধে ছদ্মবেশের থেরাপি | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

কাঁধের প্রতিবন্ধকতার জন্য থেরাপি কাঁধের প্রতিবন্ধকতার ক্ষেত্রে অপর্যাপ্ত পেশীর কারণে, ফিজিওথেরাপি সবসময় রক্ষণশীল থেরাপি হিসাবে প্রথম পছন্দ। এটি একটি লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতিতে পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে দেয়। ম্যাসেজ টেনশন কমাতে এবং ব্যথা কমাতে পারে। ম্যানুয়াল থেরাপিও আস্তে আস্তে টান দিয়ে জয়েন্টকে উপশম করতে পারে ... কাঁধে ছদ্মবেশের থেরাপি | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

সার্জারির পর দেখাশোনা | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

অস্ত্রোপচারের পরে যত্ন কিছু ক্ষেত্রে, একটি মোটর-চালিত মুভমেন্ট স্প্লিন্টও ব্যবহার করা হয়, যা নিষ্ক্রিয়ভাবে পরিচালিত বাহুকে সরায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বাহুটি সেই সময় একটি আর্ম স্লিংয়ে বহন করা হয় ... সার্জারির পর দেখাশোনা | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

সংক্ষিপ্তসার | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

সারাংশ ওভারলোডিং এবং ডিজেনারেটিভ প্রসেসগুলি হিউমারাল মাথার স্থিতিশীল পেশীগুলির অপ্রতুলতা হতে পারে। ফলস্বরূপ, মাঝখানে থাকা কাঠামোগুলি সংকুচিত হতে পারে এবং চলাফেরার সময় ব্যথা হতে পারে, যা কাঁধের পেশীগুলিকে শক্তিশালী এবং সুরক্ষার মাধ্যমে উপশম করা যায়। যদি ন্যূনতম বা কোন সাফল্য না থাকে, একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক ... সংক্ষিপ্তসার | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা

শোল্ডার ইম্পিঞ্জমেন্ট সিনড্রোম হচ্ছে কাঁধের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সিন্ড্রোম যা অ্যাক্রোমিয়নের অধীনে কাঠামোর ফাঁদে পড়ে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সুপ্রাস্পিনেটাস পেশীর টেন্ডন এবং সেখানে অবস্থিত বার্সা আক্রান্ত হয়। ব্যথা প্রধানত হয় যখন বাহু 60 ° এবং 120 between এর মধ্যে ছড়ানো হয়, যখন ওভারহেড বা বেশি লোডের নিচে কাজ করে। … কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা

ব্যথা সত্ত্বেও কি খেলাধুলা করার অনুমতি দেওয়া হচ্ছে? | কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা

ব্যথা সত্ত্বেও কি খেলাধুলা করার অনুমতি আছে? কাঁধের প্রতিবন্ধকতা সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, কাঁধের চারপাশের পেশীগুলির পেশী এবং শক্তি বৃদ্ধি এবং সেইসাথে গতিশীলতার রক্ষণাবেক্ষণ এবং উন্নতি থেরাপির সাফল্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণে, খেলাধুলা কাঁধের প্রতিবন্ধকতা সিন্ড্রোমের সাথেও করা যেতে পারে, কিন্তু ... ব্যথা সত্ত্বেও কি খেলাধুলা করার অনুমতি দেওয়া হচ্ছে? | কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা

ব্যথানাশক | কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা

ব্যথানাশক শোল্ডার ইম্পিঞ্জমেন্ট সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, ফিজিওথেরাপি ছাড়াও মাঝে মাঝে ব্যথানাশক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। আইবুপ্রোফেন বা ডাইক্লোফেনাকের মতো প্রদাহবিরোধী ব্যথানাশক বিশেষ করে গুরুতর ব্যথার জন্য সুপারিশ করা হয়, কিন্তু এগুলোকে দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি হিসেবে বিবেচনা করা উচিত নয় কারণ তারা ব্যথার কারণ দূর করতে পারে না। তাদের প্রদাহ বিরোধী… ব্যথানাশক | কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা

সহজ জোরদার অনুশীলনের সময় ব্যথা | কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা

সহজ শক্তিশালীকরণ ব্যায়ামের সময় ব্যথা আরও ক্ষতি এবং টেন্ডনের প্রদাহ এড়ানোর জন্য, এই চাপগুলি অনেকাংশে এড়ানো উচিত। তা সত্ত্বেও, এটা অস্বীকার করা যায় না যে ফিজিওথেরাপির অংশ হিসাবে ব্যায়ামকে শক্তিশালী করা, সামান্য পেশী টান এবং ব্যথা হতে পারে, কিন্তু এর পরে আর উপস্থিত হওয়া উচিত নয় ... সহজ জোরদার অনুশীলনের সময় ব্যথা | কাঁধে ইম্পিজমেন্ট সিন্ড্রোমে ব্যথা

কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

কাঁধ উচ্চ গতিশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং একটি বিশেষ শারীরবৃত্তীয় গঠন আছে। উপরের হাতটি অবাধে চলাফেরা করার জন্য, হিউমারাসের মাথার পৃষ্ঠটি সকেটের চেয়ে অনেক বড়। হিউমারাসের মাথা সকেটের সাথে সংযুক্ত থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য এবং স্থিতিশীলতা আদৌ সম্ভব,… কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

কাঁধে বিস্ফোরণ জন্য ব্যায়াম | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

কাঁধের প্রতিবন্ধকতার জন্য ব্যায়াম ব্যায়ামের সময় কোন ব্যথা না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। 15-20 সিরিজে 3-5 বার অনুশীলন করুন। আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডাম্বেল, থেরাব্যান্ড বা বোতলের মতো ওজন ব্যবহার করুন। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, নিশ্চিত করুন যে ব্যায়াম সঠিকভাবে সঞ্চালিত হয়েছে। শুধুমাত্র তারপর আপনি ওজন যোগ বা বৃদ্ধি করতে পারেন। পেছনে … কাঁধে বিস্ফোরণ জন্য ব্যায়াম | কাঁধে ছদ্মবেশ - অনুশীলন

কাঁধে ছদ্মবেশ / ক্যালক্লিফিক শোল্ডার সার্জারির পরে এমটিটি

কাঁধের ক্ষতি বা ক্যালসিফাইড শোল্ডারের ক্ষেত্রে, হিউমারাল হেড এবং অ্যাক্রোমিয়নের মধ্যে জায়গার অভাব রয়েছে। এখান দিয়ে যাওয়া টেন্ডনগুলো চলাফেরার সময় চেপে যায়, যা ফাংশনের বেদনাদায়ক সীমাবদ্ধতার দিকে নিয়ে যায় এবং সময়ের সাথে সাথে টেন্ডনের ক্ষতি করে। এটি রোধ করার জন্য, অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে স্থান তৈরি করা হয়েছিল। কিন্তু কি হয়… কাঁধে ছদ্মবেশ / ক্যালক্লিফিক শোল্ডার সার্জারির পরে এমটিটি