বগ কুশন: এটা কি? | ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

বগ কুশন: এটা কি? মুর বালিশ হল বালিশ যা বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায় এবং নির্মাতার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন মুর এলাকা থেকে মুর থাকে। বগ বালিশগুলি বিশেষত চিকিত্সার উদ্দেশ্যে উত্পাদিত হয় এবং সাধারণত একটি প্লাস্টিকের ফয়েল থাকে যার মধ্যে বগটি ভরা হয়। নির্মাতার উপর নির্ভর করে, এর জীবনকাল ... বগ কুশন: এটা কি? | ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

পিট স্নান | ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

পিট বাথ পিট বাথ অনেক স্পা এবং থার্মাল বাথের মধ্যে দেওয়া হয়, কিন্তু বাড়িতে বাথটবে ব্যবহারের জন্য একই ধরনের পণ্যও রয়েছে। পিট স্নানের শতাব্দী প্রাচীন traditionতিহ্য রয়েছে, যদিও এর নিরাময়ের প্রভাব চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মধ্যে বিতর্কিত। একটি বাস্তব পিট স্নান সাধারণত তাজা পিট এবং তাপীয় জল নিয়ে গঠিত, এই হিসাবে ... পিট স্নান | ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

ফাঙ্গোকুর | ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

Fangocur Fangocur হল Gossendorf, Styria, অস্ট্রিয়া ভিত্তিক একটি কোম্পানি, যা আগ্নেয়গিরির Gossendorf নিরাময় কাদামাটি থেকে তৈরি বিভিন্ন চিকিৎসা পণ্য তৈরি এবং বিক্রি করে। এর মধ্যে রয়েছে খনিজ ক্রিম এবং মাস্ক, গৃহ ব্যবহারের জন্য ফ্যাঙ্গো প্যাক এবং মৌখিক প্রশাসনের জন্য নিরাময় মাটি। Fangocur Bentomed পানিতে গুঁড়ো হিসাবে দ্রবীভূত হয় এবং বলা হয় ... ফাঙ্গোকুর | ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

গরম বাতাস | ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

হট এয়ার হট এয়ার থেরাপি একটি শুষ্ক তাপ থেরাপি যেখানে রোগী গরম করার মাধ্যমের সংস্পর্শে আসে না। সাধারণত এর ফলে একটি ইনফ্রারেড তাপ নির্গতকারী ব্যবহার করা হয়, যা UV জেট বিকিরণ করে না এবং যা একটি বৃহৎ চিকিত্সা এলাকায় উজ্জ্বল তাপ সরবরাহ করতে পারে। সাধারণত গরম বাতাস দিয়ে চিকিৎসা ... গরম বাতাস | ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

ফিজিওথেরাপি এবং ফিজিক্যাল থেরাপির পাশাপাশি ব্যালনথেরাপির ক্ষেত্রে হিট থেরাপি একটি সাধারণ শব্দ। সাধারণভাবে, হিট থেরাপিতে সমস্ত থেরাপি পদ্ধতি রয়েছে যার মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালন-প্রচার, বিপাক-উদ্দীপক এবং পেশী-শিথিল প্রভাব অর্জনের জন্য প্রায় 20-40 মিনিটের জন্য ত্বকে তাপ প্রয়োগ করা হয়। আবেদনের ক্ষেত্র… ফিজিওথেরাপি হিসাবে হিট থেরাপি

অসুখী ত্রিয়াদ - থেরাপি

অসুখী ট্রায়াড শব্দটি হাঁটুর জয়েন্টে তিনটি কাঠামোর সংমিশ্রণ আঘাতকে বোঝায়: কারণটি সাধারণত একটি নির্দিষ্ট পায়ে খেলাধুলার আঘাত এবং অতিরিক্ত বাহ্যিক ঘূর্ণন - প্রায়শই স্কিয়ার এবং ফুটবলারদের মধ্যে পাওয়া যায়। এক্স-রে বা এমআরআই-এর মতো ইমেজিং কৌশল ব্যবহার করে অসুখী ট্রায়ডের রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করা যায়। … অসুখী ত্রিয়াদ - থেরাপি

অভিজ্ঞতা | অসুখী ত্রিয়াদ - থেরাপি

অভিজ্ঞতা যেহেতু হাঁটুর অপারেশন তুলনামূলকভাবে সাধারণ, বিশেষ করে ক্রীড়াবিদদের জন্য, অপারেশন এবং পরে পরিচর্যা সাধারণত ভাল হয়। যদি লোডিং খুব তাড়াতাড়ি প্রয়োগ করা হয় এবং অপর্যাপ্ত যত্ন নেওয়া হয়, নিরাময়ের ঘাটতি এবং হাঁটুর স্থিতিশীলতা দেখা দিতে পারে। যাইহোক, রক্ষা করা মানে সম্পূর্ণ স্থিতিশীলতা নয় - যারা থেরাপিতে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করে না তারা চালায় ... অভিজ্ঞতা | অসুখী ত্রিয়াদ - থেরাপি

সার্জারি ছাড়াই পুনরুদ্ধার (রক্ষণশীল) | অসুখী ত্রিয়াদ - থেরাপি

অস্ত্রোপচার ছাড়াই পুনরুদ্ধার (রক্ষণশীল) এমনকি অস্ত্রোপচার ছাড়াই, একটি অসুখী ট্রায়াডের পুনর্জন্মের জন্য, হাঁটার সময় কাঠামোগুলি উপশম করার জন্য প্রথম হাতের ক্রাচগুলি নির্ধারিত হয়। জয়েন্টগুলিকে সমর্থন করার জন্য একটি অর্থোসিসও লাগানো হয় যাতে কাঠামোগুলি একসাথে বেড়ে ওঠার সুযোগ পায়। পরিচর্যা এবং ব্যায়াম সাধারণত একইরকম হয় ... সার্জারি ছাড়াই পুনরুদ্ধার (রক্ষণশীল) | অসুখী ত্রিয়াদ - থেরাপি

কনুই বার্সাইটিস জন্য কার্যকর অনুশীলন

বার্সাইটিস প্রায়শই একতরফা ক্রিয়াকলাপ বা পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলনের কারণে হয়, যেমন আপনি যখন চেকআউটে ক্যাশিয়ারিং করছেন। পেশী ভারসাম্যহীনতা বা দুর্বল ভঙ্গিও কনুইয়ের বার্সাইটিস হতে পারে, কারণ কাঁধের ক্রমাগত উত্তোলন পুরো কাঁধ-ঘাড়ের অঞ্চল, বাহু অঞ্চল এবং কনুইয়ের বোঝা বাড়ায়। একটি … কনুই বার্সাইটিস জন্য কার্যকর অনুশীলন

কনুইয়ের বার্সাইটিসের থেরাপি | কনুই বার্সাইটিস জন্য কার্যকর অনুশীলন

কনুইয়ের বার্সাইটিসের থেরাপি থেরাপিতে, বার্সাইটিসের কারণগুলি খুঁজে বের করা এবং বিশেষভাবে তাদের চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সামনের পেশীর অতিরিক্ত চাপ থাকে, যা একতরফা আন্দোলনের কারণে ঘটেছে। হাতের এক্সটেনসার পেশী যে এলাকায় অবস্থিত তা বিশেষ করে ... কনুইয়ের বার্সাইটিসের থেরাপি | কনুই বার্সাইটিস জন্য কার্যকর অনুশীলন

কনুইয়ের বার্সাইটিসের জন্য খেলাধুলা | কনুই বার্সাইটিস জন্য কার্যকর অনুশীলন

কনুইয়ের বার্সাইটিসের জন্য খেলাধুলা কনুইতে বার্সাইটিসের ক্ষেত্রে খেলাধুলা ধরণের উপর নির্ভর করে। বাহু জড়িত ছাড়া ট্রাঙ্ক এবং পা জন্য প্রশিক্ষণ দ্বিধা ছাড়াই সম্ভব। টেনিস, ব্যাডমিন্টন বা স্কোয়াশের মতো খেলাধুলা এড়িয়ে চলতে হবে, কারণ যেকোনো স্ট্রেনই লক্ষণগুলিকে খারাপ করতে পারে। প্রশিক্ষণ শুধুমাত্র হওয়া উচিত ... কনুইয়ের বার্সাইটিসের জন্য খেলাধুলা | কনুই বার্সাইটিস জন্য কার্যকর অনুশীলন

পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের জন্য অনুশীলনগুলি

ব্যথা নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য এবং পিরিফর্মিস পেশীর টান মুক্ত করার পাশাপাশি দীর্ঘমেয়াদে তা দূর করার জন্য অসংখ্য স্ট্রেচিং, মজবুত এবং একত্রিত করার ব্যায়াম রয়েছে। এই ব্যায়ামগুলি সাধারণত অপেক্ষাকৃত সহজ এবং প্রাথমিক নির্দেশের পরে রোগী বাড়িতে বসে করতে পারে। ক্রমানুসারে … পিরিফোর্মিস সিনড্রোমের জন্য অনুশীলনগুলি