সারাংশ একটি ইনগুইনাল হার্নিয়া হল কুঁচকির অঞ্চলে একটি হার্নিয়া থলির মাধ্যমে পেরিটোনিয়ামের স্ফীতি। মহিলাদের তুলনায় পুরুষরা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হয়। যেহেতু অন্ত্রের অংশগুলি হার্নিয়া থলিতে প্রবেশ করতে পারে, যা একটি জীবন-হুমকি জটিলতা, তাই অস্ত্রোপচার প্রায় সবসময়ই সুপারিশ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, হার্নিয়াল থলি ... সংক্ষিপ্তসার | ইনগুইনাল হার্নিয়ার জন্য অনুশীলনগুলি
ভূমিকা একটি ইনগুইনাল হার্নিয়া ইনগুইনাল খালের মাধ্যমে বা সরাসরি ইনগুইনাল অঞ্চলে পেটের প্রাচীরের মাধ্যমে একটি হার্নিয়া থলির একটি প্রল্যাপস। হার্নিয়াল অরিফিসের অবস্থানের উপর নির্ভর করে প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ ইনগুইনাল হার্নিয়াসের মধ্যে পার্থক্য করা হয়। সাধারণত, হার্নিয়া থলিতে কেবল পেরিটোনিয়াম থাকে, তবে অন্ত্রের কিছু অংশ,… ইনগুইনাল হার্নিয়ার জন্য অনুশীলনগুলি
ইনগুইনাল হার্নিয়ার প্রায় সব ক্ষেত্রেই থেরাপি সার্জারির সুপারিশ করা হয়, কারণ এটা সম্ভব যে যেমন অন্ত্রের বিষয়বস্তু হার্নিয়ার থলিতে প্রবেশ করে এবং মারা যাওয়ার হুমকি দেয়, যা একটি জীবন-হুমকির জটিলতা। শুধুমাত্র যদি ইনগুইনাল হার্নিয়া খুব ছোট হয় এবং কোন উপসর্গ সৃষ্টি করে না, তবে এটি প্রথমে লক্ষ্য করা যেতে পারে। সময়কালে… থেরাপি | ইনগুইনাল হার্নিয়ার জন্য অনুশীলনগুলি
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্রীড়া চলাকালীন হঠাৎ অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে একটি কুঁচকির চাপ সৃষ্টি হয়। এটি তীব্রতার তিনটি ভিন্ন ডিগ্রী থাকতে পারে এবং অ্যাডাক্টরগুলিকে প্রভাবিত করে। আপনি প্রতিটি পেশী গোষ্ঠীকে উষ্ণ করে এবং প্রসারিত করে এবং খেলাধুলার পরে ধীরে ধীরে শীতল করে একটি কুঁচকির চাপ এড়াতে পারেন। একটি কুঁচকি স্ট্রেন কি? একটি কুঁচকি স্ট্রেন… গ্রোইন স্ট্রেইন: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা
কুঁচকির ব্যথা প্রায়ই ছুরিকাঘাত এবং কুঁচকির এলাকায় তীব্র ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, একই সাথে চলাফেরায় সীমাবদ্ধতা। একটি নিয়ম হিসাবে, কুঁচকির ব্যথা একতরফা; খুব কমই এটি দ্বিপাক্ষিক। কুঁচকির ব্যথার সবচেয়ে পরিচিত কারণ হল তথাকথিত ইনগুইনাল হার্নিয়া। এটি ঘটে কারণ কুঁচকির লিগামেন্ট এবং আশেপাশের কাঠামো কোনটিই পারে না ... কুঁচকিতে ব্যথা: কারণ এবং অনুশীলন যা সহায়তা করে
কুঁচকির ব্যথার জন্য ব্যায়াম 1. হাফ টেইলারের আসন পাশের এবং পিছনের উরুর পেশী (ইস্কিওকুরাল পেশী) প্রসারিত করার জন্য খুব ভাল ব্যায়াম হল অর্ধেক দর্জির আসন। একটি চেয়ারে বসুন। এত পিছনে স্লাইড করুন যে আপনার পিঠ আর ব্যাকরেস্টের সংস্পর্শে নেই। এখন আপনার ডান পা বাম পাশ দিয়ে অতিক্রম করুন (যেমন ... কুঁচকে ব্যথার জন্য অনুশীলন | কুঁচকিতে ব্যথা: কারণ এবং অনুশীলন যা সহায়তা করে
সারাংশ যেহেতু কুঁচকির ব্যথা খুবই সাধারণ এবং এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, তাই নির্দিষ্ট ব্যায়াম করার আগে উপসর্গগুলির সঠিক নির্ণয় করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মামলার উপর নির্ভর করে, কিছু পেশী গোষ্ঠী সংক্ষিপ্ত হতে পারে, লিগামেন্ট, টেন্ডন, পেশী বা সংযোগকারী টিস্যু, স্নায়ুর ক্ষত, পেশী ... সংক্ষিপ্তসার | কুঁচকিতে ব্যথা: কারণ এবং অনুশীলন যা সহায়তা করে
ভূমিকা বসা যখন ব্যথা সব বয়সের রোগীদের প্রভাবিত একটি অত্যন্ত সাধারণ ঘটনা। যেহেতু উপসর্গ শরীরের বিভিন্ন অংশে হতে পারে, এটি একটি বিশেষভাবে জটিল রোগ যার বিভিন্ন রূপ এবং সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। আপনি যদি বসে বসে ব্যথায় ভোগেন, তাহলে প্রথমে সচেতনভাবে বিবেচনা করা সহায়ক হতে পারে কোথায় ... বসে থাকার সময় ব্যথা হয়
রোগ নির্ণয় স্থানীয় ব্যক্তির উপর নির্ভর করে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির বিশদ বিশ্লেষণ (জিজ্ঞাসাবাদ), বিশেষজ্ঞ প্রায়ই বসার সময় ব্যথার কারণ সম্পর্কে প্রাথমিক তাত্ক্ষণিক নির্ণয় করতে পারেন। এটি নিশ্চিত বা প্রত্যাখ্যান করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, কেসের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পরীক্ষা দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি মূত্রনালী… রোগ নির্ণয় | বসে থাকার সময় ব্যথা হয়
ব্যথার সময়কাল তীব্রতা এবং স্থানীয়করণের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, বসার সময় ব্যথার আনুমানিক সময়কাল উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়। এই কারণে, এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার পৃথক পার্থক্যের কারণে, মোট সময়কাল সম্পর্কে সাধারণ বিবৃতি দেওয়াও কঠিন, এমনকি, উদাহরণস্বরূপ, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি প্রায়ই ছোট কোর্স দেখায় ... ব্যথার সময়কাল | বসে থাকার সময় ব্যথা হয়
সংজ্ঞা কুঁচকি আমাদের শরীরের একটি বিশেষ কাঠামোর প্রতিনিধিত্ব করে, কারণ এটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাঠামোর পথ। নাভির স্তর থেকে উরু পর্যন্ত চলমান ইনগুইনাল খালটিও এখানে অবস্থিত। পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণু কর্ড এবং মহিলাদের লিগামেন্ট ইনগুইনাল খালের মধ্য দিয়ে যায় এবং উভয় লিঙ্গের… উরু এবং কোঁকড়ে ব্যথা - এর পিছনে কী আছে?
কারণগুলি একটি ব্যথার সম্ভাব্য কারণ যা কুঁচকি থেকে উরু পর্যন্ত বিস্তৃত হয় তা খুব বৈচিত্র্যময় এবং ভিন্ন। এটি একটি স্নায়ু বা একটি টানা পেশী একটি জ্বালা হতে পারে। হিপ আর্থ্রোসিস বা পায়ের গভীর শিরা থ্রম্বোসিসও বিবেচনা করা উচিত। সাধারণভাবে, সংবেদনশীল ব্যর্থতা বা পেশী সম্পর্কিত সমস্ত ব্যথা ... কারণ | উরু এবং কোঁকড়ে ব্যথা - এর পিছনে কী আছে?
