creatine
ভূমিকা ক্রিয়েটিন একটি অন্তogenসত্ত্বা অ্যাসিড এবং এটি অ্যামিনো অ্যাসিড গ্লিসিন, আর্জিনিন এবং মেথিওনিন দ্বারা গঠিত। এটি প্রধানত কঙ্কালের পেশী, হৃদয়, মস্তিষ্ক এবং অণ্ডকোষের মধ্যে পাওয়া যায়। ক্রিয়েটিন শরীরের শক্তি বিপাকের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং তাই এটি খেলাধুলার জন্য একটি খুব আকর্ষণীয় পদার্থ (দেখুন:… creatine