ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার পরে, তীব্র পর্যায়ের ক্ষত নিরাময়ে বাধা না দেওয়ার জন্য হাঁটুর স্থবিরতা প্রথম গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ। ডাক্তার তখন চিকিৎসার পরবর্তী পথ নির্ধারণ করে। একবার আন্দোলন মুক্তি পেলে, রোগী সাবধানে চলাফেরার ব্যায়াম শুরু করতে পারে। 1. শুরুতে ব্যায়াম করুন ... ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার জন্য অনুশীলনগুলি
ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট ফেটে যাওয়া - সার্জারি নাকি? ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের একটি ফাটল খেলাধুলার সবচেয়ে সাধারণ আঘাতগুলির মধ্যে একটি। হাঁটুতে 2 টি ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট, পূর্ববর্তী এবং পিছনের ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট রয়েছে। পূর্ববর্তী ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট মধ্যবর্তী কনডিলের বাইরের পৃষ্ঠ থেকে টেনে নিয়ে যায় অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠের দিকে ... ক্রাশিয়েট লিগামেন্ট ফেটে - সার্জারি হয় নাকি? | ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার জন্য অনুশীলনগুলি
হাঁটু একটি জটিল জয়েন্ট। এটি শিন হাড় (টিবিয়া), ফাইবুলা, ফেমুর এবং পেটেলা নিয়ে গঠিত। এটি একটি হিংজ জয়েন্ট, যার মানে হল ছোট আবর্তনশীল আন্দোলনের পাশাপাশি স্ট্রেচিং এবং বেন্ডিং মুভমেন্টও সম্ভব। হাড়ের কাঠামো ছাড়াও, লিগামেন্ট স্ট্রাকচারগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থিতিশীল, প্রোপ্রিওসেপটিভ, ভারসাম্যপূর্ণ এবং সহায়ক ফাংশন রয়েছে। … হাঁটু জয়েন্ট জন্য অনুশীলন
সারাংশ হাঁটু জয়েন্টে আঘাতের বিভিন্ন সম্ভাবনার কারণে, ফিজিওথেরাপিতে হাঁটুর চিকিৎসা একটি সাধারণ বিষয়। প্রাথমিক পর্যায়ে সহজ গতিশীলতা আন্দোলনের উন্নতি করতে পারে এবং ফোলা কমাতে পারে। সহায়ক, হালকা শক্তিশালীকরণ অনুশীলনগুলি হাঁটুতে স্থিতিশীলতার সূচনা নিশ্চিত করে এবং ক্ষতের পরবর্তী পথে বাড়ানো হয় ... সংক্ষিপ্তসার | হাঁটু জয়েন্ট জন্য অনুশীলন
ছেঁড়া বা প্রসারিত লিগামেন্ট সবসময় ঘটে যখন বাহ্যিক শক্তির দ্বারা টিস্যুতে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলায় ভুল আন্দোলন, প্রতিপক্ষের সাথে খুব কঠিন যোগাযোগ বা দুর্ঘটনা)। পা, হাঁটু, নিতম্ব বা কাঁধের মতো জয়েন্টগুলো প্রাথমিকভাবে আক্রান্ত হয়। চিকিত্সার সময়, ব্যায়াম একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে ... লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি
কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের জন্য ব্যায়াম/থেরাপি গতিশীলতা এবং শক্তি বৃদ্ধির ব্যায়ামগুলি কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের থেরাপির সাফল্যের জন্যও অপরিহার্য। 1. স্ট্রেচিং: একটি দেয়ালের পাশে পাশে দাঁড়ান এবং আহত হাতটি প্রাচীরের সাথে কাঁধের স্তরে প্রাচীরের কাছে রাখুন যাতে এটি নির্দেশ করে ... কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের জন্য অনুশীলন / থেরাপি | লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি
নিরাময় পর্বের সময়কাল লিগামেন্টের আঘাতের সময়কাল সর্বদা নির্ভর করে লিগামেন্টটি প্রসারিত, ছেঁড়া বা পুরোপুরি ছিঁড়ে গেছে কিনা এবং অন্যান্য কাঠামোও প্রভাবিত হয়েছে কিনা তার উপর। রোগী কতদূর ডাক্তার এবং ফিজিওথেরাপিস্টের নির্দেশ মেনে চলে এবং চিকিত্সা কিনা সে ক্ষেত্রেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে… নিরাময় পর্বের সময়কাল | লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি
একসাথে, উরু, নীচের পা এবং হাঁটুর ক্যাপ আমাদের শরীরের বৃহত্তম জয়েন্ট গঠন করে: হাঁটু। যৌথ গঠনের হাড়ের প্রান্তের শারীরবৃত্তীয় আকৃতিগুলি একে অপরের সাথে হুবহু খাপ খায় না, এ কারণেই হাঁটুকে স্থিতিশীলতা এবং গতিশীলতার জন্য কিছু সহায়ক যন্ত্রের প্রয়োজন হয়, যেমন মেনিস্কি, ক্রুসিয়েট লিগামেন্টস, বার্সি এবং অনেক পেশী টেন্ডন যা… হাঁটুর ব্যথা এবং রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি
জয়েন্টগুলির বেশ কয়েকটি রোগ রয়েছে যার জন্য তাদের ভিতর থেকে ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। আধুনিক আর্থ্রোস্কোপি, বা জয়েন্ট এন্ডোস্কোপি, এটি আবিষ্কারের আগে যেমন প্রয়োজন ছিল তেমন বড় অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন ছাড়াই এটি করা সম্ভব করে তোলে। আর্থ্রোস্কোপি কি? কাঁধের জয়েন্টের আর্থ্রোস্কোপির পরিকল্পিত চিত্র। … আর্থোস্কোপি: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি
লক্ষণ পূর্ববর্তী ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের একটি টিয়ার (ligamentum cruciatum anterius; ligamentum = lat। Ligament, anterius = lat। Anterior) প্রায়ই আওয়াজের সময় আঘাতের সময় নিজেকে অনুভব করে - একটি ক্র্যাকিং শব্দের অনুরূপ - একটি সাধারণ লক্ষণ হিসাবে। একটি নিয়ম হিসাবে, আক্রান্ত ব্যক্তিও ছেঁড়া ক্রুসিটে লিগামেন্ট অনুভব করে। … পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার লক্ষণ
ছিঁড়ে যাওয়া ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের সাথে ব্যথা ফুলে যাওয়া, অস্থিতিশীলতা এবং নিষ্কাশন গঠনের মতো উপসর্গ ছাড়াও, ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রধান লক্ষণ। একটি ডায়াগনস্টিক দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি আঘাতমূলক ঘটনার পরে হাঁটুর ব্যথা একটি ছেঁড়া ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের একটি প্রধান সূচক হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি ছেঁড়া দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা ... ছেঁড়া ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের সাথে ব্যথা | পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার লক্ষণ
হাঁটুর ফাঁকে লক্ষণগুলি সাধারণভাবে, পপলাইটাল ফোসা হাঁটুর জয়েন্টের একটি অঞ্চলের অন্তর্গত, যাতে হাঁটুর জয়েন্টের পিছনের অংশের কাঠামোর ক্ষতগুলি লক্ষণীয়ভাবে পপলাইটাল ফোসায় নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। কোন ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেছে তার উপর নির্ভর করে, ব্যথার অবস্থান পরিবর্তিত হয় ... হাঁটুতে ফাঁকে লক্ষণ | পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার লক্ষণ
