অম্বল থেরাপি | অম্বল
অম্বল থেরাপি অম্বল চিকিত্সার প্রথম ধাপ অম্বল হওয়ার জন্য ঝুঁকির কারণগুলি বিবেচনা করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল, নিকোটিন, কফি, ফ্যাটি, মসলাযুক্ত, মিষ্টি খাবার, অতিরিক্ত ওজন এবং অতিরিক্ত চাপ। প্রথমে যতদূর সম্ভব সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণগুলি দূর করার জন্য এই বিষয়ে চেষ্টা করা উচিত। এই … অম্বল থেরাপি | অম্বল