পায়ের ব্যথা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

পায়ে ব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। কারণগুলির মধ্যে একটি পায়ের ত্রুটি হতে পারে, যা সামনের পায়ের উপর একটি ভুল বোঝা নিয়ে যায় এবং ব্যথা করে। দুর্বল পাদুকা (উচ্চ জুতা বা জুতা যা খুব ছোট), অতিরিক্ত ওজন, পায়ের পেশিতে শক্তির অভাব বা আগের আঘাতগুলি অভিযোগের কারণ হতে পারে। … পায়ের ব্যথা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

পায়ের বলের ব্যথা - কারণ এবং সহায়তা

প্রথমত, এটি ব্যাখ্যা করা উচিত যে রোগীদের দ্বারা অভিযোগ করা পায়ের বলের ব্যথা অবশ্যই পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলির নীচের স্থানে অবস্থিত। পায়ের বলটি পায়ের একমাত্র অংশের একটি পৃথক এলাকা হিসাবে বিবেচিত হয় এবং প্রকৃতপক্ষে কেবলমাত্র এই অঞ্চলটি ধারণ করে ... পায়ের বলের ব্যথা - কারণ এবং সহায়তা

সংক্ষিপ্তসার | পায়ের বলের ব্যথা - কারণ এবং সহায়তা

সারাংশ বেশিরভাগ মানুষ পায়ের বলের ব্যথার সংজ্ঞা সম্পর্কে অজ্ঞ। , পায়ের বল এবং বুড়ো আঙুল, ভুলভাবে… সংক্ষিপ্তসার | পায়ের বলের ব্যথা - কারণ এবং সহায়তা

হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা

হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা হচ্ছে হাঁটুর জয়েন্টের পেছনের অংশে ব্যথা। হাঁটুর ফাঁকে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার মধ্যে পার্থক্য করা যেতে পারে। তীব্র ব্যথা হঠাৎ আসে, সাধারণত আঘাতের কারণে হয় এবং কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রায়ই প্রতারণামূলকভাবে বিকাশ করে এবং ... হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা

জগিং করার সময় হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা | হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা

জগিং করার সময় হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা রানারদের প্রায়ই জগিং করার পর হাঁটুর ব্যথা হয়। বিশেষ করে প্রশিক্ষণের শুরুতে বা খেলাধুলা থেকে বিরত থাকার পর এটি প্রায়ই লক্ষ্য করা যায় এবং উদ্বেগজনক নয়। এই ক্ষেত্রে, প্রশিক্ষণহীন পেশী এবং সংযোজক টিস্যু একটি স্বল্পমেয়াদী তীব্র ওভারলোড বাড়ে। যাইহোক, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে ... জগিং করার সময় হাঁটুর ফাঁকে ব্যথা | হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা

আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা

আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা হাঁটুর ফাঁকে ব্যথার জন্য খুব ভাল ব্যায়াম যা ব্যায়াম পুলের মধ্যে সঞ্চালিত হয়, কারণ জলের উচ্ছ্বাস হাঁটুর জয়েন্টকে উপশম করে। একই সময়ে, জলের প্রতিরোধের কারণে পেশীগুলি আরও বেশি পরিমাণে কাজ করার কারণে পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে। আপনি ব্যায়াম খুঁজে পেতে পারেন ... আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | হাঁটু ব্যায়াম এবং চিকিত্সার ফাঁপা ব্যথা

একটি হ্যালাক্স rigidus সঙ্গে ব্যথা

হলাক্স রিগিডাস একটি ঘন ঘন ঘটে যাওয়া অর্থোপেডিক রোগ যা বৃদ্ধাঙ্গুলির মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টের পরিধান ও টিয়ার (আর্থ্রোসিস) উপর ভিত্তি করে। হলাক্স ভালগাসের পরে, পায়ের অভ্যন্তরীণ প্রান্তের দিকে বড় পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টের স্থানচ্যুতি সহ বড় পায়ের আঙ্গুলের একটি অপব্যবহার, এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক… একটি হ্যালাক্স rigidus সঙ্গে ব্যথা

অভিযোগের বিবরণ | একটি হ্যালাক্স rigidus সঙ্গে ব্যথা

অভিযোগের বিবরণ সমস্ত আর্থ্রোসিসের প্রাথমিক উপসর্গ হল আক্রান্ত জয়েন্টে প্রাথমিক ব্যথা, যা বিশেষ করে পূর্ববর্তী বিশ্রাম পর্যায় এবং পরবর্তী আন্দোলনের পরে ঘটে। উপরন্তু, দীর্ঘ এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপের পরে অভিযোগ, দীর্ঘ হাঁটার পরে হলক্স রিগিডাসের ক্ষেত্রে, সাধারণ। উন্নত পর্যায়গুলি স্ট্রেস-স্বাধীন আন্দোলনের ব্যথা এবং ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ... অভিযোগের বিবরণ | একটি হ্যালাক্স rigidus সঙ্গে ব্যথা

সংক্ষিপ্তসার | আমার পায়ের পিছনে ব্যথা - আমার কী আছে?

সারাংশ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পায়ের পিছনে ব্যথা টারসাল জয়েন্টগুলিতে রোগগত পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত। আঘাতমূলক ঘটনা ছাড়াও, ওভারলোডিংয়ের পরে বার্সির তীব্র প্রদাহ বা আর্থ্রোসিস আকারে জয়েন্টগুলির দীর্ঘস্থায়ী পরিধান এবং টিয়ার অভিযোগের কারণ হতে পারে। ব্যথা প্রায়ই লোড-নির্ভর এবং হয় ... সংক্ষিপ্তসার | আমার পায়ের পিছনে ব্যথা - আমার কী আছে?

আমার পায়ের পিছনে ব্যথা - আমার কী আছে?

ভূমিকা মানুষের চলাচলের একটি বহুল ব্যবহৃত অঙ্গ হিসাবে, পা ক্রমাগত চাপের সম্মুখীন হয়। পায়ের পেছনের অংশে ব্যথা সাধারণত টারসাল বা টারসোমেটাটারসাল জয়েন্টের প্যাথলজিকাল পরিবর্তনের কারণে হয়, যা অসংখ্য লিগামেন্ট এবং দৃষ্টি দ্বারা জায়গায় থাকে। যাইহোক, পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলো শক্ত হয়ে যেতে পারে ... আমার পায়ের পিছনে ব্যথা - আমার কী আছে?

টিপটো শিশুর সাথে হাঁটাচলা করে

ভূমিকা প্রি-স্কুলের বয়সের প্রায় 5% শিশুদের মধ্যে টিপ-টো হাঁটা লক্ষ্য করা যায়। কঠোরভাবে বলতে গেলে, টিপ-টু গেট শব্দটি পুরোপুরি সঠিক নয়, যেহেতু শিশুরা তাদের অগ্রভাগে হাঁটে, তাদের পায়ের আঙ্গুলগুলি মাটিতে সমতল থাকে এবং ঘূর্ণায়মান গতি মূলত অনুপস্থিত থাকে। "পায়ের আঙ্গুল চালানো" শব্দটি তাই আরও উপযুক্ত হবে। এরকম শিশুরা… টিপটো শিশুর সাথে হাঁটাচলা করে

ইতিহাস | টিপটোয় সন্তানের সাথে হাঁটাচলা করে

ইতিহাস কোর্স অন্তর্নিহিত রোগ এবং তার চিকিৎসার বিকল্পের উপর নির্ভর করে। ইডিওপ্যাথিক টিপটো গেটের সাথে, সমস্ত ক্ষেত্রে অর্ধেক ক্ষেত্রে গাইট প্যাটার্নটি সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা ছাড়াই স্বাভাবিক করা হয়। যদি টিপ-পায়ের আঙ্গুল যৌবনে অক্ষত থাকে, প্রসারিত পা এবং ফাঁকা পা সাধারণ। কিছু পেশী গোষ্ঠীর উপর অস্বাভাবিক চাপের ফলাফল এবং ... ইতিহাস | টিপটোয় সন্তানের সাথে হাঁটাচলা করে