জিম

ফিটনেস সরঞ্জাম ফিটনেস ব্রেসলেট, যাকে ফিটনেস ট্র্যাকারও বলা হয়, এটি একটি আবিষ্কার যা স্বাস্থ্য বাজারে বিকশিত হচ্ছে। এটি একটি টাচ ডিসপ্লে সহ একটি রিস্টব্যান্ড। একটি ফিটনেস রিস্টব্যান্ড বিভিন্ন তথ্য যেমন দূরত্ব, সময়, ক্যালোরি পোড়া, হৃদস্পন্দন, ধাপ, মেঝে আচ্ছাদিত বা ঘুমের ধরন ট্র্যাক করে। ফিটনেস রিস্টব্যান্ডগুলির বিভিন্ন কাজ রয়েছে এবং কখনও কখনও ... ফিটনেস সরঞ্জাম | ফিটনেস

পুষ্টি এবং ফিটনেস আসলে, পুষ্টি আমাদের ফিটনেসকে অনেকের ধারণার চেয়ে বেশি প্রভাবিত করে। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য 45% কার্বোহাইড্রেট, 30% চর্বি (যার মধ্যে 10% সম্পৃক্ত চর্বি, মনোঅনস্যাচুরেটেড চর্বি এবং বহুঅনস্যাচুরেটেড চর্বি) এবং 25% প্রোটিনের সমন্বয়ে সুপারিশ করে। প্রতিযোগী ক্রীড়াবিদ, উদাহরণস্বরূপ ম্যারাথন দৌড়বিদদের, কার্বোহাইড্রেটের প্রয়োজন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, যখন শক্তি ক্রীড়াবিদরা… পুষ্টি এবং ফিটনেস | ফিটনেস

আমি বাড়িতে একটি ফিটনেস রুম স্থাপন করতে চাই - আমার কি দরকার? বাড়িতে আপনার নিজের ফিটনেস রুম থাকা অনেক সুবিধা প্রদান করতে পারে। আপনি জিমের ফি, পার্কিংয়ের জায়গা বাঁচান, আপনি সময়ের বিচারে নমনীয় এবং আপনি ঠিক এমন কেনাকাটা করতে পারেন যা আপনার আগ্রহী। মৌলিক হিসাবে… আমি ঘরে একটি ফিটনেস রুম স্থাপন করতে চাই - আমার কী দরকার? | ফিটনেস

একজন ফিটনেস অর্থনীতিবিদ কি করেন? ফিটনেস অর্থনীতিবিদ ফিটনেস স্টুডিও বা সুস্থতা সুবিধাগুলির নির্বাহী এবং ব্যবস্থাপনা স্তরে পাওয়া যাবে। একজন ফিটনেস অর্থনীতিবিদ কোম্পানির সংগঠন, কর্মীদের বিষয়, বিপণন এবং বিক্রির যত্ন নেন। একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল দল এবং ফিটনেস প্রশিক্ষকদের অনুপ্রেরণা। ফিটনেস অর্থনীতিবিদরা… ফিটনেস অর্থনীতিবিদ কী করেন? | ফিটনেস

ব্যাপক অর্থে ফিটনেস ট্রেনিং, স্ট্রেন্থ ট্রেনিং, এন্ডুরেন্স ট্রেনিং, স্বাস্থ্য-ভিত্তিক ফিটনেস ট্রেনিং, স্বাস্থ্য, শারীরিক ফিটনেস, ইংরেজি: শারীরিক ফিটনেসের সংজ্ঞা সাধারণত, ফিটনেসকে একজন ব্যক্তির বেঁচে থাকার এবং উদ্দেশ্যপ্রণোদিত কর্ম সম্পাদনের ক্ষমতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। ডুডেনে, ফিটনেস শব্দটি শারীরবৃত্তীয় দিক থেকে হ্রাস করা হয়েছে এবং এটিকে ভাল শারীরিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় ... জুত