লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি

ছেঁড়া বা প্রসারিত লিগামেন্ট সবসময় ঘটে যখন বাহ্যিক শক্তির দ্বারা টিস্যুতে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলায় ভুল আন্দোলন, প্রতিপক্ষের সাথে খুব কঠিন যোগাযোগ বা দুর্ঘটনা)। পা, হাঁটু, নিতম্ব বা কাঁধের মতো জয়েন্টগুলো প্রাথমিকভাবে আক্রান্ত হয়। চিকিত্সার সময়, ব্যায়াম একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে ... লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি

কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের জন্য অনুশীলন / থেরাপি | লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি

কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের জন্য ব্যায়াম/থেরাপি গতিশীলতা এবং শক্তি বৃদ্ধির ব্যায়ামগুলি কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের থেরাপির সাফল্যের জন্যও অপরিহার্য। 1. স্ট্রেচিং: একটি দেয়ালের পাশে পাশে দাঁড়ান এবং আহত হাতটি প্রাচীরের সাথে কাঁধের স্তরে প্রাচীরের কাছে রাখুন যাতে এটি নির্দেশ করে ... কাঁধে লিগামেন্টের আঘাতের জন্য অনুশীলন / থেরাপি | লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি

নিরাময় পর্বের সময়কাল | লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি

নিরাময় পর্বের সময়কাল লিগামেন্টের আঘাতের সময়কাল সর্বদা নির্ভর করে লিগামেন্টটি প্রসারিত, ছেঁড়া বা পুরোপুরি ছিঁড়ে গেছে কিনা এবং অন্যান্য কাঠামোও প্রভাবিত হয়েছে কিনা তার উপর। রোগী কতদূর ডাক্তার এবং ফিজিওথেরাপিস্টের নির্দেশ মেনে চলে এবং চিকিত্সা কিনা সে ক্ষেত্রেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে… নিরাময় পর্বের সময়কাল | লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি

কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

ফিজিওথেরাপি একটি কাঁধের প্রস্থেথিসিসের ফলো-আপ চিকিৎসায় খুব কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। যারা ক্ষতিগ্রস্ত তাদের অবশ্যই কাঁধের সাথে চলাফেরা করতে হবে এবং পেশীগুলি পুনর্নির্মাণ করতে হবে। অপারেশনের আগে চলাচলের সীমাবদ্ধতা কতক্ষণ বিদ্যমান ছিল তার উপর নির্ভর করে, পরবর্তী সময়ে ধারাবাহিক প্রশিক্ষণ দেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ। কাঁধের অঙ্গস্থানের পরে, ফিজিওথেরাপি বিভিন্ন থেরাপিউটিক পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারে ... কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

ফিজিওথেরাপি / অনুশীলন | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

ফিজিওথেরাপি/ব্যায়াম কাঁধের অঙ্গের পরে ফিজিওথেরাপিতে সঞ্চালিত ব্যায়ামগুলির মধ্যে রয়েছে স্ট্রেচিং, মোবিলাইজেশন, শক্তিশালীকরণ এবং সমন্বয় ব্যায়াম। পুনর্বাসনের অগ্রগতির উপর নির্ভর করে কমবেশি জটিল ব্যায়াম ব্যবহার করা হয়। কিছু উদাহরণ নিচে বর্ণিত হয়েছে। 1.) শিথিলকরণ এবং গতিশীলতা সোজা এবং সোজা দাঁড়ানো। হাত downিলোলাভাবে ঝুলে আছে। এখন ধীরে ধীরে এবং নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে ... ফিজিওথেরাপি / অনুশীলন | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

পেশী বিল্ডিং প্রশিক্ষণ | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

পেশী নির্মাণ প্রশিক্ষণ সমন্বয় প্রশিক্ষণ এবং অঙ্গবিন্যাস প্রশিক্ষণ ছাড়াও, কাঁধের টিইপি-র চিকিত্সার পরে পেশী গঠন ফিজিওথেরাপির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য। যদি অপারেশনের আগে কাঁধের আর্থ্রোসিস হয়ে থাকে, তবে এই পর্যায়ে কাঁধের চারপাশের পেশীগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয়ে যায়। ব্যথা এবং এর ফলে উপশমকারী ভঙ্গি পাশাপাশি ... পেশী বিল্ডিং প্রশিক্ষণ | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

শারীরিক থেরাপি | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

শারীরিক থেরাপি একটি কাঁধের টিইপি অনুসরণ করে শারীরিক থেরাপিতে, প্রাথমিক ফোকাস ফোলা এবং ব্যথা কমানোর উপর। রোগীর পরিমাপের উপর নির্ভর করে, প্রদাহ এবং অতিরিক্ত উত্তাপ কমাতে কাঁধটি মাঝে মাঝে ঠান্ডা করা যায়। বাড়িতে, উদাহরণস্বরূপ, কোয়ার্ক কম্প্রেসগুলি ফোলা এবং প্রদাহের চিকিত্সায়ও সহায়তা করতে পারে। পরবর্তী নিরাময় পর্যায়ে, তাপ চিকিত্সা ... শারীরিক থেরাপি | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

ওপি / সময়কাল | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

OP/সময়কাল বিভিন্ন ধরণের কাঁধের অঙ্গবিশেষ আছে যা কাঁধের অঙ্গের অঙ্গের অস্ত্রোপচারের জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে। যাইহোক, অপারেশনের পদ্ধতি তাদের সবার জন্য একই রকম। এটি প্রায় 1-2 ঘন্টা সময় নেয় এবং সাধারণ বা স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া অধীনে সঞ্চালিত হয়। অপারেশনের জায়গায় পৌঁছানোর জন্য, সার্জনকে অবশ্যই পাশ করতে হবে ... ওপি / সময়কাল | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

কাঁধে আর্থ্রোসিস | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

কাঁধের আর্থ্রোসিস কাঁধের জয়েন্টের পরিধান এবং টিয়ার, অর্থাৎ কাঁধের আর্থ্রোসিস, এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে বছরের পর বছর ধরে হাড়টি আরও বেশি করে পরা হয়। কাঁধের আর্থ্রোসিসের হালকা রূপগুলি সাধারণত রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, যদি আর্থ্রোসিস আরও উন্নত হয় বা গুরুতর ব্যথা এবং সীমাবদ্ধ গতিশীলতার সাথে যুক্ত হয়, একটি ... কাঁধে আর্থ্রোসিস | কাঁধের সংশ্লেষণ - ফিজিওথেরাপি যত্নের পরে

আবর্তন: কার্য, কার্য এবং রোগ

ঘূর্ণন গতি মানুষের শরীরের উপর একটি আন্দোলন হিসাবে ঘটে, পা এবং forearm সহ। এটি হাঁটা এবং হাতের গুরুত্বপূর্ণ দৈনন্দিন কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ঘূর্ণমান গতি কি? ঘূর্ণন গতি মানুষের শরীরের পাদদেশ এবং অগ্রভাগে, অন্যান্য স্থানগুলির মধ্যে একটি আন্দোলন হিসাবে ঘটে। মধ্যে … আবর্তন: কার্য, কার্য এবং রোগ

আর্টিকুলার হেড: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং রোগসমূহ

আর্টিকুলার হেড মোট দুটি যৌথ পৃষ্ঠের একটি। হাড়গুলি নমনীয়ভাবে আর্টিকুলার হেড এবং সংশ্লিষ্ট সকেটের সাথে সংযুক্ত। স্থানচ্যুতিতে, বাইরে থেকে বল প্রয়োগের মাধ্যমে সংশ্লিষ্ট সকেট থেকে আঠালো মাথা স্লাইড করে। আর্টিকুলার হেড কি? একজন ব্যক্তির শরীরে 143 জয়েন্ট রয়েছে। … আর্টিকুলার হেড: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং রোগসমূহ

হাতের ব্যথা এবং রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি

জিনগত কারণের পাশাপাশি হাত ও আঙুলের জয়েন্টের ওভারলোডিং গতিশীলতাকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। ব্যথা এবং ফোলা প্রায়ই উপসর্গের সাথে থাকে। ওষুধের চিকিত্সার পাশাপাশি, ফিজিওথেরাপি যৌথ গতিশীলতার রক্ষণাবেক্ষণ বা পুনরুদ্ধার সরবরাহ করে। আঙুলের জয়েন্টের রোগের জন্য ফিজিওথেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ বিশেষ করে আঙুলের জয়েন্টের আর্থ্রোসিসের ক্ষেত্রে, বজায় রাখা ... হাতের ব্যথা এবং রোগের জন্য ফিজিওথেরাপি