পেশাগত বা ব্যক্তিগত জীবনে চাপ দীর্ঘমেয়াদে মারাত্মক অসুস্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং যারা প্রভাবিত হয় তাদের দীর্ঘদিনের দৈনন্দিন জীবনে সীমাবদ্ধ থাকতে পারে। নিম্নলিখিত নিবন্ধে কারণ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি উপস্থাপন করা হয়েছে এবং ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। সাধারণ কারণগুলি হতাশা এবং বার্নআউট এখন সবচেয়ে বেশি ... চাপ কমাতে - ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে সহায়তা
সহজ ব্যায়াম বিশ্রামের জন্য একটি খুব কার্যকর ব্যায়াম হল বিশ্রাম। রোগীর 5 মিনিটের জন্য তার কাজ থেকে সরে আসা উচিত এবং "নিজেকে চালু করুন"। এই মুহূর্তে মানসিক চাপ কমানোর জন্য এই সময়টি গুরুত্বপূর্ণ। এই 5 মিনিটের বিশ্রাম একটি দুর্দান্ত চাপের পরিস্থিতিতে সবচেয়ে ভাল কাজ করে, কারণ এটি আপনাকে আপনার শক্তি ফিরে পেতে সহায়তা করে। … সাধারণ অনুশীলন | চাপ কমাতে - ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে সহায়তা
এন্টি স্ট্রেস কিউব-এটা ঠিক কি? তথাকথিত অ্যান্টি-স্ট্রেস কিউব রয়েছে। এগুলি কিউব যা এত ছোট যে এগুলি থাম্ব এবং তর্জনীর মধ্যে খুব ভালভাবে ধরে রাখা যায় এবং খুব কমই লক্ষণীয়। ঘনক্ষেত্রের পৃষ্ঠে বিভিন্ন অসমতা রয়েছে, যেমন একটি ছোট সুইচ, একটি ছোট অর্ধ মার্বেল বা উচ্চতা ... অ্যান্টি-স্ট্রেস কিউবস - এটি ঠিক কী? | চাপ কমাতে - ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে সহায়তা
বিষণ্নতা আক্রান্ত ব্যক্তির পাশাপাশি তার পরিবার এবং সামাজিক পরিবেশকে জীবনের প্রায় সব ক্ষেত্রেই প্রভাবিত করে। ফিজিওথেরাপি বিষণ্নতার চিকিৎসায় ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফিজিওথেরাপি থেরাপির সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল মনোযোগী ফিজিওথেরাপিস্ট যিনি ভুক্তভোগীদের সাধারণ লক্ষণ এবং আচরণকে স্বীকৃতি দেন ... ডিপ্রেশনগুলির জন্য ফিজিওথেরাপি
মস্তিষ্কে মেসেঞ্জার পদার্থ সেরোটোনিন এবং নোরপাইনফ্রাইনের মধ্যে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে থেরাপি বিষণ্নতা সাধারণত ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। তথাকথিত এন্টিডিপ্রেসেন্টস এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। এগুলিকে বিভিন্ন গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে এন্টিডিপ্রেসেন্টস এর প্রভাব শুধুমাত্র 1-2 সপ্তাহ পরে সেট করা হয়, কিন্তু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অবিলম্বে ঘটতে পারে। এ ছাড়া… থেরাপি | ডিপ্রেশনগুলির জন্য ফিজিওথেরাপি
পরীক্ষা প্রথম দৃষ্টিতে হতাশা চিনতে সবসময় সহজ হয় না। উপসর্গগুলি প্রায়ই দিনের সময়ের উপর নির্ভর করে এবং পৃথক দিন বা পরপর কয়েক দিন ঘটতে পারে। মূলত, একটি বিষণ্নতা দৈনন্দিন জীবনের সকল ক্ষেত্র যেমন চিন্তা, অনুভূতি, কর্ম এবং সামাজিক পরিবেশের সাথে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। … পরীক্ষা | ডিপ্রেশনগুলির জন্য ফিজিওথেরাপি
অ্যান্টিএন্ড্রোজেনগুলি পুরুষ যৌন ড্রাইভের বিরুদ্ধে সক্রিয় উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর বিপরীতে, আবেদনটি মহিলাদের ক্ষেত্রে সমানভাবে সম্ভব। তীব্র লক্ষণগুলির চিকিত্সা ছাড়াও, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার স্থায়ী প্রভাব এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। অ্যান্টিএন্ড্রোজেন কি? অ্যান্টিঅ্যান্ড্রোজেনগুলি পুরুষ যৌন ড্রাইভের বিরুদ্ধে সক্রিয় উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ভিতরে … অ্যান্টিয়াড্রোজেনস: প্রভাব, ব্যবহার এবং ঝুঁকিগুলি
ফেরোমোনগুলি এমন ঘ্রাণ যা কনসেসিফিক্সের আচরণকে প্রভাবিত করে। মানুষের জন্য, প্রধানত সেক্স ফেরোমোনস এই বিষয়ে পরিচিত। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, পুরুষের ফেরোমোনগুলি মহিলার মাসিক চক্রের উপর প্রভাব ফেলে। ফেরোমোন কি? ফেরোমোনস মেসেঞ্জার পদার্থ। এগুলি অ -মৌখিক, বিশুদ্ধভাবে রাসায়নিক যোগাযোগের জন্য ব্যবহার করা হয় ... ফেরোমোনস: গঠন, ফাংশন এবং রোগসমূহ ise
সাধারণ তথ্য মেজর অপারেশনগুলি প্রায় সবাই খুব চাপের মধ্যে পড়ে। প্রায়শই শারীরিক অভিযোগগুলি ঘটনার অগ্রভাগে থাকে যাতে আক্রান্ত ব্যক্তির মানসিকতা সহজেই ভুলে যায়। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক হাসপাতালে মানসিক স্বাস্থ্য এবং অপারেশন মোকাবেলা করা অবহেলিত। এই ধরনের দুর্বলতার উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব থাকতে পারে ... Postoperative ডিপ্রেশন
প্রতিরোধ রোগের বিকাশের সময় রোগের সূত্রপাত রোধ করার জন্য, রোগীরা অপারেশনের আগে কিছু সহায়ক ব্যবস্থা নিতে পারে। আক্রান্তদের অনেকেরই কেন্দ্রীয় বিষয় হল ভয়ের অনুভূতি। অপারেশনের পরের সময় সম্পর্কে অনিশ্চয়তা এবং ধারণার অভাব বড় অনিশ্চয়তার কারণ। অতএব, এটি অত্যন্ত… প্রতিরোধ | Postoperative ডিপ্রেশন
পোস্ট অপারেটিভ ডিপ্রেশন কতক্ষণ স্থায়ী হয়? পোস্ট অপারেটিভ ডিপ্রেশনের সময়কাল সম্পর্কে কোন সাধারণ বিবৃতি দেওয়া যাবে না। কিছু রোগীর মধ্যে পদ্ধতির পরে হতাশাজনক মেজাজের একটি সংক্ষিপ্ত পর্ব থাকে। এটি প্রায়শই কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। কিছু ক্ষেত্রে, তবে, অস্ত্রোপচারের পরে বিষণ্নতা দেখা দিতে পারে, যা অব্যাহত থাকে ... পোস্টোপারেটিভ হতাশা কত দিন স্থায়ী হয়? | Postoperative ডিপ্রেশন
হাজার হাজার বিভিন্ন অ্যামাইনের জন্য প্রারম্ভিক উপাদান হল অ্যামোনিয়া (এনএইচ 3), যেখানে হাইড্রোজেন পরমাণুগুলি ধারাবাহিকভাবে অ্যালকাইল গ্রুপ দ্বারা বা কমপক্ষে একটি সুগন্ধযুক্ত ছয়-মেম্বার্ড রিং ব্যাকবোনযুক্ত অ্যারিল গ্রুপ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। অ্যামিনো অ্যাসিডের ডিকারবক্সিলেশন দ্বারা বায়োজেনিক অ্যামাইন গঠিত হয়। এগুলি সরাসরি বিপাকীয়ভাবে সক্রিয় বা জটিল এনজাইমের অংশ বা… অ্যামিনেস: ফাংশন এবং রোগসমূহ
