সমন্বয় প্রশিক্ষণ
ভূমিকা দৈনন্দিন জীবনের অনেক ক্ষেত্রে সু-প্রশিক্ষিত সমন্বয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চাকরির পাশাপাশি, অবসর ক্রিয়াকলাপে চলাচলের একটি উচ্চ মোটর ভাণ্ডারও খুব গুরুত্বপূর্ণ। বয়স বাড়ার সাথে এটি ক্রমশ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। যে কেউ নিয়মিত সমন্বয়মূলক অনুশীলন করে সে একটি উন্নত শক্তি এবং সহনশীলতা লক্ষ্য করবে। বিপরীতভাবে, একটি অভাব ... সমন্বয় প্রশিক্ষণ