পেশী অস্থিরতা

কাঁধের পেশী ভারসাম্যহীনতা যদি কাঁধের এলাকায় পেশী ভারসাম্যহীনতা থাকে তবে এর বেদনাদায়ক পরিণতি হতে পারে। আমাদের কাঁধের জয়েন্টকে অনেক বেশি গতিশীলতা এবং বাহু মুক্তির অনুমতি দেওয়ার জন্য, এটি কেবল সামান্য হাড়যুক্ত এবং প্রধানত নরম টিস্যু যেমন লিগামেন্ট এবং আমাদের পেশী দ্বারা ধারণ করা হয়। যদি এই প্রধান… কাঁধের পেশী ভারসাম্যহীনতা | পেশী ভারসাম্যহীনতা

সারাংশ সংক্ষিপ্ত, দুর্বল, টান অর্থে পেশীবহুল ভারসাম্যহীনতা সকলের কাছেই সুপরিচিত। যদি আপনি তাড়াতাড়ি হস্তক্ষেপ করেন, কারণটি ফিল্টার করুন এবং ডিসব্যালেন্সের বিরুদ্ধে প্রশিক্ষণ দিন যতক্ষণ না শরীরের ভারসাম্য ফিরে আসে, কোন দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি যেমন দুর্বল ভঙ্গি, কার্যকরী সীমাবদ্ধতা এবং একতরফা কারণে ক্লিনিকাল ছবিগুলির প্রয়োজন নেই ... সংক্ষিপ্তসার | পেশী ভারসাম্যহীনতা

আমাদের দেহটি সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য, সমস্ত কাঠামো ভারসাম্যপূর্ণ হতে হবে। এর মানে হল যে পেশী - সতীর্থ এবং প্রতিপক্ষ - সমান দৈর্ঘ্য এবং প্রায় সমান শক্তি হতে হবে। শুধুমাত্র তারপর জয়েন্টগুলোতে, হাড়ের কাঠামো এবং প্রতিসাম্যের অন্যান্য সমস্ত সুবিধা রয়েছে। যাইহোক, যেহেতু আমরা দৈনন্দিন জীবনে খুব কমই সুষম আন্দোলন করি, এই ভারসাম্য ... পেশী ভারসাম্যহীনতা

হাঁটুতে পেশীবহুল ভারসাম্যহীনতা যেখানেই পেশী আছে সেখানেও ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে। যাতে পেশীগুলি নড়াচড়া করতে পারে, তারা জয়েন্টগুলোতে চলাচল করে। যদি মাংসপেশীর টান ভারসাম্যহীন হয়, যেমন উপরে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, তারা অসম টান এর কারণে জয়েন্টে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। নীচে হাঁটুতে পেশী ভারসাম্যহীনতার উদাহরণ রয়েছে,… হাঁটুতে পেশী ভারসাম্যহীনতা | পেশী ভারসাম্যহীনতা

সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের পেশীবহুল ভারসাম্যহীনতা সার্ভিকাল এলাকায় পেশী ভারসাম্যহীনতা ঘাড়ের ক্লাসিক উত্তেজনা হতে পারে। এটি কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ সময় ঘাড়ের সাথে বসে থাকার কারণে হোক বা মানসিক চাপের কারণে, যা আপনাকে আপনার কাঁধকে আপনার কানের দিকে টানতে বাধ্য করে। বিভিন্ন স্ট্রেচিং ব্যায়াম হল ... জরায়ুর মেরুদণ্ডের পেশীবহুল ডিসব্লেন্স | পেশী ভারসাম্যহীনতা