একটি হ্যালাক্স rigidus জন্য ব্যায়াম

হলক্স রিগিডাস এমন একটি অবস্থা যেখানে বড় পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্ট শক্ত হয়ে যায়। এটি সাধারণত জয়েন্টের ডিজেনারেটিভ রোগ যেমন আর্থ্রোসিসের কারণে হয়। এটি যৌথ কার্টিলেজের ভর এবং গুণমান হ্রাস। ঘর্ষণ পণ্যগুলি যুগ্মের ঘন ঘন প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার মধ্যে যৌথ পৃষ্ঠটি দৃশ্যত পরিবর্তিত হয় ... একটি হ্যালাক্স rigidus জন্য ব্যায়াম

কারণ | একটি হ্যালাক্স rigidus জন্য ব্যায়াম

কারণ অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণগুলি সাধারণত খারাপভাবে বোঝা যায়। যান্ত্রিক ওভারলোড, উদাহরণস্বরূপ পায়ের খিলান চ্যাপ্টা হওয়ার কারণে, কিন্তু সিস্টেমেটিক রোগ যা শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করে (যেমন গাউট) বড় পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টে জয়েন্ট আর্থ্রোসিসে অবদান রাখতে পারে। মেটাটারসফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টের বড়… কারণ | একটি হ্যালাক্স rigidus জন্য ব্যায়াম

হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে হলাক্স ভালগাসে ব্যথা প্রধানত মেটাটারসাল হাড়ের স্থানচ্যুতি এবং ফলস্বরূপ মেটাটারসোফালঞ্জিয়াল জয়েন্টের পাশে স্থানান্তরিত হওয়ার কারণে ঘটে। ঘন, লম্বা সময় জুতা পরা যা খুব আঁটসাঁট, উঁচু এবং তীক্ষ্ণ হয় সে কারণে সামনের পা একসাথে লেগে থাকতে পারে এবং বিপরীত দিকে সমতল হতে পারে ... হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

হলাক্স ভালগাস - এটি ঠিক কি? | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

Hallux valgus - এটা ঠিক কি? একটি হলক্স ভালগাস হল বুড়ো আঙুলের একটি ভুল অবস্থান যখন এটি বেসের জয়েন্টে পাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ বাঁক থাকে। ফলস্বরূপ, বুড়ো আঙ্গুল এবং দ্বিতীয় পায়ের আঙ্গুল একে অপরকে বেশি বেশি স্পর্শ করে এবং অনুদৈর্ঘ্য অক্ষের বিচ্যুতি… হলাক্স ভালগাস - এটি ঠিক কি? | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

ওপি | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

ওপি অস্ত্রোপচারের আগে, অস্ত্রোপচারের জন্য ইঙ্গিতগুলি স্পষ্ট করা উচিত। যদি ব্যথাহীন হ্যালাক্স ভালগাস উপস্থিত থাকে তবে অবশ্যই অস্ত্রোপচার করা উচিত নয়। যথাযথ অনুশীলন এবং পাদুকা দ্বারা একটি খারাপ হওয়া এড়ানো যায়। যদি রক্ষণশীল থেরাপি এবং সাপোর্ট ইনসোলে ব্যথা অসহ্য হয় এবং পায়ের কারণে উপযুক্ত জুতা পাওয়া যায় না ... ওপি | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

নাইট স্টোরেজ রেল | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

নাইট স্টোরেজ রেল আরও একটি পরিমাপ হল নাইট স্টোরেজ রেল। যেহেতু ইনসোলগুলি দিনের বেলা জুতাতে পরা উচিত, তাই পা সঠিকভাবে উপশম এবং পুনরুজ্জীবিত হতে পারে না। নাইট স্টোরেজ স্প্লিন্টগুলি এই উদ্দেশ্যে আদর্শ। এগুলি বাইরে থেকে পায়ের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং উপরের পর্যন্ত স্থির থাকে ... নাইট স্টোরেজ রেল | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

বড় পায়ের আঙুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি

বড় পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফালঞ্জিয়াল জয়েন্টের আর্থ্রাইটিস হল মেটাটারসোফালঞ্জিয়াল জয়েন্টের পরিধান এবং টিয়ার, যা প্রায়ই হলক্স রিগিডাস নামে পরিচিত। হলক্স ভালগাসের বিপরীতে (বড় পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসাল হাড়ের পাশের বাঁকানো), জয়েন্টটি আর্থ্রোসিসের সাধারণ লক্ষণগুলি দেখায়: যৌথ স্থান সংকুচিত হওয়া,… বড় পায়ের আঙুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি

অপারেশন / স্টিফেনিং | বড় পায়ের আঙুলের মেটাটারোসফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি

অপারেশন/স্টাইফেনিং জয়েন্টের বিকৃতি প্রায়শই বড় পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফালঞ্জিয়াল জয়েন্টে ঘটে। কার্টিলেজের লোড ক্যাপাসিটির কারণে, কাস্প ফর্মেশন (অস্টিওফাইটস) ঘটে। এগুলি কেবল গতিশীলতাকে সীমাবদ্ধ করে না, তবে উদাহরণস্বরূপ জুতাগুলিতে স্থান সমস্যাও হতে পারে। টিস্যু ক্রমাগত চাপে জ্বালা বা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এগুলো অপসারণ ... অপারেশন / স্টিফেনিং | বড় পায়ের আঙুলের মেটাটারোসফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি

থেরাপি | বড় পায়ের আঙুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি

হ্যালাক্স রিগিডাস অস্ত্রোপচারের আগে থেরাপি, বিভিন্ন ধরণের থেরাপিউটিক বিকল্প রয়েছে। গতিশীল করার কৌশল ছাড়াও, বিশেষ করে ট্র্যাকশন ফিজিওথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। এটি ম্যানুয়াল থেরাপির ক্ষেত্রের একটি কৌশল। যৌথ অংশগুলি একে অপরের কাছ থেকে সামান্য আলগা হয়ে যায়, যার কাছাকাছি জয়েন্ট পার্টনারে হালকা ট্র্যাকশন দ্বারা… থেরাপি | বড় পায়ের আঙুলের মেটাটারসোফ্যালঞ্জিয়াল যৌথ আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি

ওপি | হ্যালাক্স rigidus জন্য ফিজিওথেরাপি

OP থেরাপি-প্রতিরোধী অভিযোগের ক্ষেত্রে, একটি অত্যন্ত উন্নত hallux rigidus বা একটি গুরুতরভাবে সীমাবদ্ধ হাঁটার প্যাটার্ন, একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সুপারিশ করা হয়। রোগীর সাথে মানিয়ে নেওয়া উচিত এমন বিভিন্ন পন্থা রয়েছে। Cheilectomy এমন রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় যাদের যৌথ কার্যকারিতা হাড়ের সংযুক্তি (অস্টিওফাইটস) দ্বারা মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ। অস্টিওফাইটগুলি সরানো যেতে পারে এবং ... ওপি | হ্যালাক্স rigidus জন্য ফিজিওথেরাপি

হ্যালাক্স rigidus জন্য ফিজিওথেরাপি

হলাক্স রিগিডাস বড় পায়ের আঙ্গুলের মেটাটারসোফালঞ্জিয়াল জয়েন্টের অবক্ষয়ী পরিবর্তন বর্ণনা করে। কার্টিলেজের ভর এবং গুণমান হ্রাস, জয়েন্টে বারবার বেদনাদায়ক প্রদাহ এবং ক্রমবর্ধমান সীমিত জয়েন্ট ফাংশন। অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো, যা প্রায়ই হলক্স রিগিডাসের কারণ, কার্টিলেজের আংশিক সম্পূর্ণ ক্ষতি ... হ্যালাক্স rigidus জন্য ফিজিওথেরাপি

জুতো | হ্যালাক্স rigidus জন্য ফিজিওথেরাপি

জুতা হলক্স রিগিডাসের থেরাপিকে সমর্থন করার জন্য জুতা সামঞ্জস্য করার অনেক উপায় রয়েছে। রোল-অফ সোল সহ জুতাগুলি একটি যৌথ ফাংশন স্থগিত করার সময় শারীরবৃত্তীয় চালনা প্যাটার্ন নিশ্চিত করার একটি ভাল উপায়। একটি বাফার হিলও জুতার নিচে এমনভাবে রাখা যেতে পারে যাতে প্রভাব লোড হয় ... জুতো | হ্যালাক্স rigidus জন্য ফিজিওথেরাপি