বাইসেপ টেন্ডন ফাটলে (বাইসেপ টেন্ডন টিয়ার) ক্ষেত্রে কী করবেন?

সংক্ষিপ্ত ওভারভিউ চিকিত্সা: আঘাতের ধরন এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে একটি ছেঁড়া বাইসেপস টেন্ডন (বাইসেপস টেন্ডন ফেটে যাওয়া) রক্ষণশীলভাবে (সার্জারি ছাড়া) বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়। উপসর্গ: বাইসেপস টেন্ডন ফেটে যাওয়ার প্রথম লক্ষণ হল হাত বাঁকানোর সময় শক্তি কমে যাওয়া। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ফোলাভাব, ক্ষত এবং পেশীর বিকৃতি… বাইসেপ টেন্ডন ফাটলে (বাইসেপ টেন্ডন টিয়ার) ক্ষেত্রে কী করবেন?

একটি স্ল্যাপ ক্ষত জন্য অনুশীলন

নীচে আপনি ব্যায়ামের একটি তালিকা পাবেন যা আপনি সহজেই বাড়িতে অনুলিপি করতে পারেন। 2 টি পুনরাবৃত্তি সহ ব্যায়াম প্রতি 3-15 পাস করুন। ব্যায়াম যেহেতু কাঁধ মাংসপেশি দ্বারা স্থিতিশীল, তাই জয়েন্টগুলোতে উপশম করতে এবং SLAP ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য এগুলি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনো ক্ষেত্রে, … একটি স্ল্যাপ ক্ষত জন্য অনুশীলন

ফিজিওথেরাপি | একটি স্ল্যাপ ক্ষত জন্য অনুশীলন

ফিজিওথেরাপি যদি SLAP ক্ষত হালকা হয়, রক্ষণশীল থেরাপি এখনও কার্যকর হতে পারে এবং উপসর্গগুলি কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে পারে। পেশী শিথিল এবং শক্তিশালী করার জন্য, ফিজিওথেরাপি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। এটি কাঁধের কাজ পুনরুদ্ধার এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে। কুলিং প্যাকগুলি নিরাময়কে সমর্থন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, টেপ ব্যান্ডেজ দিতে পারে… ফিজিওথেরাপি | একটি স্ল্যাপ ক্ষত জন্য অনুশীলন

ওপি | একটি স্ল্যাপ ক্ষত জন্য অনুশীলন

ওপি ছোট ফাটলগুলি consষধ এবং ফিজিওথেরাপির মতো রক্ষণশীল ব্যবস্থা দ্বারাও চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি অনুসন্ধানগুলি আরও বিস্তৃত হয় তবেই একটি অপারেশন প্রয়োজন। আর্থ্রোস্কোপির সম্ভাবনা রয়েছে, যা শুধুমাত্র একটি SLAP ক্ষত নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না, কিন্তু আক্রান্ত ফেটে যাওয়া সাইটগুলির চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি ক্যামেরা োকানো হয়েছে ... ওপি | একটি স্ল্যাপ ক্ষত জন্য অনুশীলন

সংক্ষিপ্তসার | একটি স্ল্যাপ ক্ষত জন্য অনুশীলন

সারাংশ হঠাৎ আঘাত বা দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেনের কারণে, ল্যাব্রাম গ্লেনোয়েডেল আহত হতে পারে এবং কাঁধের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি অবস্থা গুরুতর হয়, অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হতে পারে। সকল প্রবন্ধ… সংক্ষিপ্তসার | একটি স্ল্যাপ ক্ষত জন্য অনুশীলন

বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

বাইসেপস (Musculus biceps brachii) উপরের বাহুর সামনের অংশে একটি শক্তিশালী এবং অত্যন্ত দৃশ্যমান পেশী। এটি বাহুর বেশিরভাগ নড়াচড়ার জন্য দায়ী, বিশেষত কনুই জয়েন্টে ফ্লেক্সনের জন্য। বাইসেপস পেশির টেন্ডারগুলি কাঁধের ব্লেডের গ্লেনয়েড গহ্বরে উৎপন্ন হয় এবং শারীরবৃত্তীয়ভাবে উন্মুক্ত হয় ... বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপি / চিকিত্সা | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপি/চিকিত্সা বাইসেপস টেন্ডন প্রদাহের চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, বাইসেপস টেন্ডনের প্রদাহ, যা কাঁধে ইমপিজমেন্ট সিনড্রোমের ফলাফল (বোতলক সিন্ড্রোম), প্রায়শই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, বাইসেপস টেন্ডনের প্রদাহ সাধারণত ওভারলোডিংয়ের কারণে হয় এবং চিকিত্সা রক্ষণশীল। প্রথমে … ফিজিওথেরাপি / চিকিত্সা | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

পরীক্ষা | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

পরীক্ষা বাইসেপস টেন্ডন প্রদাহ নির্ণয়ের জন্য, কার্যকরী পরীক্ষাগুলি একটি প্রধান ক্লিনিকাল ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, palpation সর্বদা প্রথমে আসে - ডাক্তার তার কোর্সে লম্বা বাইসেপস টেন্ডন টেনে দেয় এবং চাপ প্রয়োগের কারণে ব্যথা হয় কিনা তা পরীক্ষা করে। এটি প্রদাহের প্রথম ইঙ্গিত হবে। এছাড়াও, ডাক্তার পরীক্ষাও করেন যে কিনা ... পরীক্ষা | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

ভোল্টরস | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

Voltars ড্রাগ Voltaren অ স্টেরয়েডাল বিরোধী প্রদাহজনক পদার্থের অন্তর্গত। এর মানে হল যে Voltaren সেই মেসেঞ্জার পদার্থগুলিকে বাধা দেয় যা ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি সম্ভাব্য ফোলা কমাতে সাহায্য করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়া সমর্থন করে। ভোল্টেরেন সক্রিয় উপাদান ডিক্লোফেনাক ধারণ করে এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়াই চারটি ভিন্ন আকারে পাওয়া যায়: জেল, প্যাচ, ট্যাবলেট বা ... ভোল্টরস | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

সংক্ষিপ্তসার | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

সারাংশ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বাইসেপস টেন্ডনের প্রদাহ বাহুতে ওভারলোড করার কারণে হয়, যেমন ওজন প্রশিক্ষণের ফলে, খেলাধুলা নিক্ষেপ বা পেশীগুলির একটি অঙ্গবিন্যাস দুর্বলতা। যারা আক্রান্ত তারা তখন কাঁধ-বগলের স্থানান্তর এবং উপরের বাহুতে তীব্র ব্যথা অনুভব করে। প্রদাহ কমে যাওয়ার জন্য, এটি… সংক্ষিপ্তসার | বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য অনুশীলনগুলি

বাইসপস টেন্ডার ফাটল: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বাইসেপস টেন্ডন টিয়ার, মেডিক্যালি বাইসেপস টেন্ডন ফেটে যাওয়া, শারীরিক ওভারলোডের সম্ভাব্য পরিণতি, কিন্তু বাইসেপস টেন্ডনের পরিধান এবং টিয়ারও। যথাযথ থেরাপির পর, দৈনন্দিন কাজকর্ম সাধারণত সমস্যা ছাড়াই আবার সম্ভব হয়। বাইসেপস টেন্ডন টিয়ার কি? বাইসেপস টেন্ডন ফেটে যাওয়া হাতের ফ্লেক্সার পেশীকে প্রভাবিত করে, যাকে বাইসেপস ব্র্যাচি বলা হয় ... বাইসপস টেন্ডার ফাটল: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বাইসেপস ব্রাচিই পেশী

বৃহত্তর অর্থে সমার্থক শব্দ বাইসেপস পেশী বাইসেপস টেন্ডন ফেটে যাওয়া বাইসেপস টেন্ডন / বাইসেপস টেন্ডন ফেটে যাওয়া স্ল্যাপ ক্ষত। অ্যানাটমি বাইসেপস পেশী (Muskulus biceps brachii), যাকে সংক্ষেপে বাইসেপ বলা হয়, armর্ধ্ব বাহুর সামনের দিকের উপরের হাতের ফ্লেক্সার পেশীর অন্তর্গত। এটি একটি ডাবল-জয়েন্টযুক্ত পেশী যা কাঁধের জয়েন্টের উপর দিয়ে চলে ... বাইসেপস ব্রাচিই পেশী