উদ্বেগমুক্ত জীবনযাপন: কনস্ট্যান্ট ব্রুডিং থেকে কীভাবে ফ্রি ভাঙবেন

ক্রমাগত ব্রুডিং আত্মা এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপে চাপ দেয়। শরীর এবং আত্মা মস্তিষ্কের মাধ্যমে একে অপরের সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগে রয়েছে। ইতিবাচক এবং নেতিবাচক মেজাজ শরীরের সংকেতগুলিতে অনুবাদ করা হয়। নেতিবাচক চিন্তার কারণে স্ট্রেস তৈরি হয় এবং অ্যাড্রেনালিন এবং কর্টিসোল হরমোন বেশি বের হয়। সংক্ষেপে… উদ্বেগমুক্ত জীবনযাপন: কনস্ট্যান্ট ব্রুডিং থেকে কীভাবে ফ্রি ভাঙবেন

ক্যাটনিপ: অ্যাপ্লিকেশন, চিকিত্সা, স্বাস্থ্য বেনিফিট

Catnip labiates পরিবারের অন্তর্গত। শক্তিশালী বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদটির নাম এই সত্য থেকে এসেছে যে বিড়াল গাছের অপরিহার্য তেলের প্রতি আকৃষ্ট হয়। কম সুপরিচিত মানুষের উপর সমানভাবে হালকা উচ্ছ্বাস প্রভাব। ক্যাটনিপের উপস্থিতি এবং চাষ ল্যাবিয়েটস পরিবারের অন্তর্গত। শক্তির নাম ... ক্যাটনিপ: অ্যাপ্লিকেশন, চিকিত্সা, স্বাস্থ্য বেনিফিট

কোলা বাদাম: অ্যাপ্লিকেশন, চিকিত্সা, স্বাস্থ্য সুবিধা

কোলা বাদাম হল কোলা গাছের বীজ। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এটি ক্যাফিন ধারণ করে এবং medicষধি প্রয়োগের জন্য উপযুক্ত। কোলা বাদামের উপস্থিতি এবং চাষ কোলা বাদাম কোলা গাছের বীজ। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এটি ক্যাফিন ধারণ করে এবং medicষধি প্রয়োগের জন্য উপযুক্ত। কোলা বাদাম গঠন করে ... কোলা বাদাম: অ্যাপ্লিকেশন, চিকিত্সা, স্বাস্থ্য সুবিধা

গরম ঝলকির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

হট ফ্ল্যাশের পাশাপাশি ঘাম মেনোপজের স্পষ্ট লক্ষণ। এই উপসর্গগুলি নিরীহ নয়, তাই অগত্যা তাদের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না যদি প্রশ্নবিদ্ধ মহিলা তা করার প্রয়োজন অনুভব না করে। একবার শরীর নতুনভাবে গঠিত হরমোনের মিশ্রণে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, গরম ঝলকানি হবে ... গরম ঝলকির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

নিষিদ্ধের জন্য আকাঙ্ক্ষা: আসক্তিযুক্ত পদার্থ এবং তাদের গোপনীয়তা

নিয়মিতভাবে, ফেডারেল স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় পরিসংখ্যান এবং গবেষণা প্রকাশ করে যা আসক্তদের অবস্থা এবং জার্মানিতে আসক্তির ঝুঁকিতে রয়েছে। এটি মূলত কারণ মাদকাসক্তি এবং অন্যান্য উপায়ের পরিণতি স্বাস্থ্য ব্যবস্থা এবং অর্থনীতির উপর একটি বড় বোঝা। মোট, সেখানে বলা হয় ... নিষিদ্ধের জন্য আকাঙ্ক্ষা: আসক্তিযুক্ত পদার্থ এবং তাদের গোপনীয়তা

প্রোজেস্টেরন: ফাংশন এবং রোগসমূহ

সেক্স হরমোনের মধ্যে প্রোজেস্টেরন অন্যতম। এটি একটি তথাকথিত স্টেরয়েড হরমোন এবং প্রোজেস্টিনের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় প্রোজেস্টেরন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রজেস্টেরন কি? প্রোজেস্টেরন মহিলা সেক্স হরমোনের অন্তর্গত, যদিও এটি পুরুষ দেহেও থাকে। প্রজেস্টেরনের প্রধান ভূমিকা হল প্রস্তুত করা ... প্রোজেস্টেরন: ফাংশন এবং রোগসমূহ

ভ্যানিলা: অ্যাপ্লিকেশন, চিকিত্সা, স্বাস্থ্য সুবিধা

বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য, কেবল রাসায়নিক ওষুধ ব্যবহার করা যায় না, medicষধি গাছও। যদিও ভ্যানিলা রান্নাঘরে বেশি কুখ্যাতি অর্জন করেছে, এটি একই সময়ে একটি inalষধি উদ্ভিদ যার প্রভাব সাধারণত ঝুঁকি ছাড়াই ব্যবহার করা যায়। ভ্যানিলার উপস্থিতি এবং চাষ অধিকাংশ মানুষ শুধুমাত্র ফলের শুঁড়ির সাথে পরিচিত ... ভ্যানিলা: অ্যাপ্লিকেশন, চিকিত্সা, স্বাস্থ্য সুবিধা

কীভাবে রিল্যাক্স করবেন সে সম্পর্কে টিপস

বিশ্রাম খোঁজা আজকের বিশ্বে প্রায় অসম্ভব বলে মনে হয়। চাপ খুব বেশি এবং অনেকগুলি কাজ করণীয় তালিকায় রয়েছে। মানসিক চাপ বেড়ে গেলে কী করবেন? নীচে আপনি কীভাবে শিথিল হতে পারেন তার কয়েকটি টিপস দেওয়া হল। যখন দৈনন্দিন জীবনে চাপ খুব বেশি হয়ে যায় তখন সবাই এই পরিস্থিতি জানে, যেখানে… কীভাবে রিল্যাক্স করবেন সে সম্পর্কে টিপস

হালকা থেরাপি: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

জার্মানিতে 1987 সাল থেকে হালকা থেরাপি ব্যবহার করা হয়েছে। তারপর থেকে, এটি ঘুমের ব্যাধি, মৌসুমী বিষণ্নতা এবং তথাকথিত অভ্যন্তরীণ ঘড়ির ব্যাধিগুলির জন্য থেরাপির পছন্দের রূপ হয়ে উঠেছে। শীতকালীন বিষণ্নতা, মাথাব্যথা, মাইগ্রেন এবং ... এর জন্য ব্যবহারযোগ্য সহজ প্রতিকার হিসাবে বেসরকারি খাতে হালকা থেরাপিও ব্যবহৃত হয় হালকা থেরাপি: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

আবহাওয়ার সংবেদনশীলতা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

আবহাওয়ার কারণে তাপমাত্রার মারাত্মক পরিবর্তন হলে অনেকেই অস্বস্তির অভিযোগ করেন। সমস্ত জার্মানদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ পরিবেশগত প্রভাব এবং জলবায়ু অবস্থার সাথে লড়াই করে। আবহাওয়ার সংবেদনশীলতা হল তীব্র তাপমাত্রার ওঠানামা এবং সংশ্লিষ্ট জলবায়ুর কারণে সৃষ্ট রোগ এবং অভিযোগের নাম। আবহাওয়ার সংবেদনশীলতা কী? আবহাওয়ার সংবেদনশীলতা মাঝে মাঝে প্রকাশ পায় ... আবহাওয়ার সংবেদনশীলতা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

অনিদ্রার বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

অনিদ্রা সমাজে ব্যাপক। এগুলি ঘুমিয়ে পড়ার সমস্যা যা একজন ব্যক্তিকে ঘুমিয়ে পড়তে আধা ঘণ্টারও বেশি সময় নেয়। ফলস্বরূপ, পরের দিন, ব্যক্তি সহজেই খিটখিটে এবং অস্থির হয়ে ওঠে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত তাদের কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়, কম স্থিতিস্থাপক এবং দ্রুত চাপে থাকে। মধ্যে … অনিদ্রার বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

মেলাটোনিন - এটি কী, এটি কী করে এবং কীভাবে এবং আমি এটি কোথায় পেতে পারি? | অনিদ্রার বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

মেলাটোনিন - এটা কি, এটা কি করে এবং কিভাবে এবং কোথায় পেতে পারি? মেলাটোনিন একটি হরমোন যা মানবদেহে স্বাভাবিকভাবে ঘটে। এটি ঘুমের ছন্দ নিয়ন্ত্রন নিশ্চিত করে এবং এইভাবে মানুষের জেগে ওঠার উপর দারুণ প্রভাব ফেলে। এটি তথাকথিত থেকে নিtedসৃত হয় ... মেলাটোনিন - এটি কী, এটি কী করে এবং কীভাবে এবং আমি এটি কোথায় পেতে পারি? | অনিদ্রার বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার