বিসিএএ (ব্রাঞ্চেড চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড)
ভূমিকা BCAA হল ইংরেজি শব্দটির সংক্ষিপ্ত রূপ: Branched-Chain Amino Acids। অ্যামিনো অ্যাসিড ভ্যালাইন, লিউসিন এবং আইসোলিউসিন BCAA এর অন্তর্গত। এগুলি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিডের অন্তর্গত এবং শরীর নিজেই উত্পাদন করতে পারে না। অতএব এগুলি অবশ্যই খাবারের সাথে গ্রহণ করা উচিত। BCAA পেশী নির্মাণ এবং পেশী জড়িত ... বিসিএএ (ব্রাঞ্চেড চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড)