ভুল লোড হচ্ছে

আরও থেরাপিউটিক পদ্ধতি প্যাটেলার ব্যথার রোগীদের জন্য বিশুদ্ধ ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা ছাড়াও, অতিরিক্ত কৌশল যেমন বরফ চিকিত্সা, ইলেক্ট্রোথেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড, বিশেষ করে আশেপাশের কাঠামোর (লিগামেন্টস, টেন্ডন) জ্বালা এবং ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি প্রয়োগ টেপ স্থায়িত্ব সমর্থন করতে পারে। তীব্র পর্যায়ে, প্রদাহবিরোধী ব্যথানাশক নির্ধারিত হয়। … আরও চিকিত্সা পদ্ধতি | প্যাটেললার ব্যথা - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

সারাংশ পেটালার ব্যথার সঠিক কারণ বিদ্যমান নেই, তবে এটি বিশেষ করে প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদ বা হাঁটু গেড়ে অনেক কাজ করতে হয় এমন ব্যক্তিদের অতিরিক্ত পরিশ্রম বা ভুল লোডিং বলে বিশ্বাস করা হয়। এর ফলে কার্টিলেজের বর্ধিত ঘর্ষণ হয়, যা পরে হাঁটুর আর্থ্রোসিস হতে পারে। অস্বস্তি কমাতে,… সংক্ষিপ্তসার | প্যাটেললার ব্যথা - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন

প্যাটেলার ব্যথা, যা চন্ড্রোপ্যাথিয়া প্যাটেলা নামেও পরিচিত, প্রায়ই ওভারলোডিং, ভুল লোডিং বা পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্টের দুর্বল অবস্থার কারণে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উরুর সামনের অংশ (কোয়াড্রিসেপস পেশী) পেশী ভারসাম্যহীন হয় তার সমকক্ষ, উরুর পিছনে (ইস্কিওক্রুরাল পেশী)। এর ফলে বেড়ে যায়… প্যাটেললার ব্যথা - ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন