অপারেশন পরে অনুশীলন | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

অপারেশনের পর ব্যায়াম যদিও কার্পাল টানেল সিনড্রোমের জন্য অপারেশনের পর must সপ্তাহের জন্য হাতকে স্থির রাখতে হবে, কিন্তু অপারেশনের পরের দিন হালকা ব্যায়াম দিয়ে শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি কেবল হাতের কাঠামোর অপ্রয়োজনীয় শক্ত হওয়া রোধ করে না, নিরাময় প্রক্রিয়ায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। … অপারেশন পরে অনুশীলন | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের জন্য কাঠামোগুলি রক্ষা এবং উপশম করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে সেগুলি সম্পূর্ণ স্থির রাখা নয়। বিপাক চলার জন্য আন্দোলন এখনও গুরুত্বপূর্ণ, যা ক্ষত নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য, এবং কাঠামোগুলিকে মোবাইল রাখা এবং পেশীগুলিকে অবক্ষয় থেকে রক্ষা করা। শরীর খুব দ্রুত তার প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় ... কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের কারণ | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের কারণ কারপাল টানেল হল কব্জির উপর একটি চ্যানেল, আরো স্পষ্টভাবে কনিষ্ঠ আঙুলের বল এবং থাম্বের বলের মধ্যে। এটি ছোট কার্পাল হাড় দ্বারা এবং বাইরে একটি দৃ connect় সংযোজক টিস্যু ব্যান্ড দ্বারা গঠিত হয়। এর ফ্লেক্সার পেশীর টেন্ডনস… কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের কারণ | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

কোন আঙ্গুলগুলি ঘুমিয়ে পড়ে | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

কোন আঙ্গুল ঘুমিয়ে পড়ে হাতের পৃথক আঙ্গুল প্রতিটি নির্দিষ্ট স্নায়ু দ্বারা সরবরাহ করা হয়। এই স্নায়ুগুলি আমাদের জিনিসগুলি অনুভব করতে এবং আমাদের আঙ্গুলগুলি নমনীয় রাখার জন্য দায়ী। তথাকথিত উলনার স্নায়ু, যা কপাল বরাবর চলে, ছোট আঙুল এবং রিং ফিঙ্গারের বাইরের জন্য দায়ী। জন্য… কোন আঙ্গুলগুলি ঘুমিয়ে পড়ে | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা কার্পাল টানেল সিনড্রোমের চিকিৎসার অন্যান্য ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে ইলেক্ট্রোথেরাপি, ফ্যাসিয়াল রোলার ব্যবহার করে সেলফ ম্যাসাজ করা, ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চল থেকে মুক্তি পেতে কব্জি টেপ দেওয়া বা পরা এবং জরায়ুর মেরুদণ্ডের চিকিত্সা। কার্পাল টানেল সিনড্রোম সমস্যা প্রায়ই এই এলাকায় ট্রিগার হয়, যেখানে মেরুদণ্ডের মধ্যবর্তী স্নায়ু বেরিয়ে যায় ... আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

হোমিওপ্যাথি | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

হোমিওপ্যাথি হোমিওপ্যাথিতে, কার্পাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন বিভিন্ন প্রতিকার রয়েছে। উপযুক্ত প্রতিকারগুলি একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্বাচিত হয়, কারণ সেগুলি অবশ্যই রোগীর লক্ষণগুলির সাথে ঠিকভাবে খাপ খায়। যেসব প্রতিকার বিশেষভাবে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ নিস্তেজ ব্যথা এবং টেন্ডন এবং লিগামেন্ট Rhus এর আঘাতের জন্য আর্নিকা মন্টানা ... হোমিওপ্যাথি | কার্পাল টানেল সিনড্রোম - অনুশীলনগুলি যা সহায়তা করে

কার্পাল টানেল: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং রোগ

কার্পাল টানেল হল কার্পাসের ভিতরে একটি হাড়ের খাঁজ যার মাধ্যমে মোট 9 টি টেন্ডন এবং মধ্যমা স্নায়ু পাস হয়। বাইরের দিকে, হাড়ের খাঁজটি রেটিনাকুলাম ফ্লেক্সোরাম নামক সংযোজক টিস্যুর একটি শক্ত ব্যান্ড দ্বারা সুরক্ষিত থাকে এবং কার্পাল টানেল নামে একটি সুড়ঙ্গের মতো পথ তৈরি করে। সাধারণ সমস্যার ফলে… কার্পাল টানেল: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং রোগ

কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি

কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, ফিজিওথেরাপি হল রক্ষণশীল থেরাপির আদর্শ পদ্ধতি। লক্ষণগুলির উন্নতির জন্য মধ্যম স্নায়ুর সংকোচন দূর করা উদ্দেশ্য। ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিৎসায়, এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য বিভিন্ন থেরাপি বিকল্প রয়েছে, যা রোগীর ব্যক্তিগত পরিস্থিতি অনুযায়ী নির্বাচিত হয়। আপনি পারেন… কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি

অনুশীলন | কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি

ব্যায়ামগুলি কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের কব্জিতে আক্রান্ত কাঠামোকে সমর্থন করার জন্য, বিভিন্ন ব্যায়াম রয়েছে যা নিয়মিত সঞ্চালিত হলে ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। 1) হাত এবং হাতের জন্য আরও স্ট্রেচিং ব্যায়াম এখানে পাওয়া যাবে: স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ 2) আপনার হাত দিয়ে মুষ্টি গঠন করা এবং… অনুশীলন | কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি

ব্যথা | কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি

পেইন কার্পাল টানেল সিনড্রোম ব্যথা সৃষ্টি করে বিশেষ করে যখন মধ্য স্নায়ুর উপর চাপ খুব বেশি থাকে। মারাত্মক ফোলা এবং রোগের আরও অগ্রগতির কারণে, মুঠোয় ধরে রাখা, বাঁকানো নড়াচড়া এবং বিশেষ করে চাপ কব্জিতে তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে, যা আক্রান্ত ব্যক্তিকে তাদের দৈনন্দিন জীবনে কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করে। উপশমের জন্য, ব্যথানাশক ... ব্যথা | কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি

ওপি | কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি

OP যদি কার্পাল টানেল সিনড্রোমের লক্ষণগুলি রক্ষণশীল থেরাপির সাথে পছন্দসই উন্নতি না দেখায়, তাহলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। এটি কার্পাল টানেলের চাপ কমানোরও লক্ষ্য রাখে। এই অপারেশন সম্পর্কে ভাল জিনিস হল যে এটি একটি খুব ছোট পদ্ধতি, যা সাধারণত স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া অধীনে সঞ্চালিত হতে পারে। এই … ওপি | কারপাল টানেল সিনড্রোমের জন্য ফিজিওথেরাপি

রেটিনাকুলাম ফ্লেক্সোরিয়াম: কাঠামো, ফাংশন এবং রোগসমূহ

রেটিনাকুলাম ফ্লেক্সোরাম একটি লিগামেন্ট যা তুলনামূলকভাবে শক্তিশালী সংযোগকারী টিস্যু দ্বারা গঠিত। এটি হাতের কার্পাসের কাছে অবস্থিত, যাকে চিকিৎসা পরিভাষায় কার্পাস বলা হয়। রেটিনাকুলাম ফ্লেক্সোরাম হাতের অঞ্চলে ফ্লেক্সার টেন্ডনকে বিস্তৃত করে এবং হাতের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠের দিকে নিয়ে যায়। এর একজন প্রতিপক্ষ… রেটিনাকুলাম ফ্লেক্সোরিয়াম: কাঠামো, ফাংশন এবং রোগসমূহ