চিকিত্সা | ভেরিকোজ শিরা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

চিকিত্সা ভেরিকোজ শিরা তুলনামূলকভাবে সহজ উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। শিরার পাম্পকে সঠিকভাবে কাজ করার অনুমতি দিয়ে হৃদয়ে রক্তের স্বাভাবিক ফেরত পরিবহনকে উৎসাহিত করা। বিভিন্ন অপশন পাওয়া যায়। রক্ষণশীল থেরাপি প্রাথমিকভাবে দৈনন্দিন আচরণের পরিবর্তন লক্ষ্য করা হয়: আরো ব্যায়াম: বিশেষ করে একঘেয়ে ক্রিয়াকলাপের জন্য যা দীর্ঘ প্রয়োজন ... চিকিত্সা | ভেরিকোজ শিরা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

ভেরিকোজ শিরা কারণগুলি ভেরিকোজ শিরা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

ভ্যারিকোজ শিরাগুলির কারণ বিভিন্ন কারণ ভেরিকোজ শিরাগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। যদি, উদাহরণস্বরূপ, শিরাগুলির ভাস্কুলার দেয়াল আর স্থিতিস্থাপক এবং যথেষ্ট শক্তিশালী না হয়, রক্তের একটি ব্যাকলগ ঘটতে পারে, যার ফলে রক্ত ​​আটকে যায় এবং ভেরিকোজ শিরা তৈরি হয়। ভেরিকোজ শিরা কারণগুলি ভেরিকোজ শিরা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

লেজার চিকিত্সা | ভেরিকোজ শিরা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

লেজার চিকিত্সা লেজার চিকিত্সা ভেরিকোজ শিরা জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে। যাইহোক, বড় ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য এই চিকিত্সাটি বেশি সুপারিশ করা হয়, কারণ শিরায় লেজার োকানো হয়। পদ্ধতির পেছনের প্রযুক্তিকে বলা হয় ELVS (Endo Laser Vein System)। এটি একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি, যা স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া বা তার অধীনে সঞ্চালিত হয় ... লেজার চিকিত্সা | ভেরিকোজ শিরা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

ভেরিকোজ শিরা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

ভেরিকোজ শিরা ব্যায়ামগুলি পায়ের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য কাজ করে এবং এইভাবে শিরাগুলির মাধ্যমে হৃদয়ে রক্তের পরিবহনকে উন্নীত করে। অনেকগুলি ব্যায়াম বসে বা দাঁড়ানো অবস্থায় আরামদায়কভাবে করা যেতে পারে এবং তাই সহজেই দৈনন্দিন জীবনে একীভূত হতে পারে। এটি বিশেষভাবে দীর্ঘ বসা জন্য দরকারী ... ভেরিকোজ শিরা বিরুদ্ধে ব্যায়াম

কনুই ব্যথার জন্য অনুশীলন

কনুই ব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যে উপসর্গগুলি ঘটে তা আঘাতের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে এবং বিভিন্ন চলাফেরায় বিধিনিষেধ সৃষ্টি করতে পারে। কনুই ব্যথার জন্য পুনর্বাসন ব্যবস্থাগুলির অংশ বিশেষত বেদনাদায়ক কনুই জয়েন্টের জন্য লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম। কারণের উপর নির্ভর করে, এগুলির লক্ষ্য পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা, কনুইকে স্থিতিশীল করা ... কনুই ব্যথার জন্য অনুশীলন

ফিজিওথেরাপি / চিকিত্সা | কনুই ব্যথার জন্য অনুশীলন

ফিজিওথেরাপি/চিকিত্সা কিভাবে চিকিত্সা, বিশেষ করে ফিজিওথেরাপির ক্ষেত্রে, দেখতে ঠিক ঠিক কনুই ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। অবশ্যই, প্রাথমিক লক্ষ্য ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করা। এটি যতটা সম্ভব দীর্ঘমেয়াদী করা উচিত এবং একই সাথে ব্যথার জন্য দায়ী কারণটি দূর করা উচিত। বিশেষ করে অতিরিক্ত চাপ… ফিজিওথেরাপি / চিকিত্সা | কনুই ব্যথার জন্য অনুশীলন

আমার আর কতক্ষণ বিরতি দেওয়া উচিত? | কনুই ব্যথার জন্য অনুশীলন

আমার কতক্ষণ বিরতি দেওয়া উচিত? কনুই জয়েন্টে ব্যথার ক্ষেত্রে কতক্ষণ বিরতি দেওয়া উচিত তা মূলত ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। যদি ব্যথা পেশী টান বা একটি ক্ষত দ্বারা সৃষ্ট হয়, জয়েন্ট সাধারণত ব্যথা মুক্ত এবং কয়েক দিনের মধ্যে আবার সম্পূর্ণভাবে স্থিতিস্থাপক হয়। অন্যদিকে, যদি… আমার আর কতক্ষণ বিরতি দেওয়া উচিত? | কনুই ব্যথার জন্য অনুশীলন

কনুই ব্যথার কারণ | কনুই ব্যথার জন্য অনুশীলন

কনুই ব্যথার কারণ কনুই জয়েন্টে বিভিন্ন ধরনের আঘাতের ফলে কনুই ব্যথা হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে: কনুই আর্থ্রোসিস রিউমাটিজম টেনিস কনুই বা গল্ফ কনুই কনুই জয়েন্টের তীব্র প্রদাহ (বাত) বুরসা পেশীর টান একটি মাউস বাহু (এছাড়াও RSI = পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেন ইনজুরি) ফ্র্যাকচার ডিসলোকেশন (বিলাসিতা)… কনুই ব্যথার কারণ | কনুই ব্যথার জন্য অনুশীলন

কব্জি আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

কব্জি আর্থ্রোসিস একটি অবক্ষয়কারী (পরিধান এবং টিয়ার কারণে) রোগ যা কার্টিলেজ স্তর ভাঙ্গার দ্বারা চিহ্নিত। আর্থ্রোসিস যৌথ কার্টিলেজের লোড এবং লোড ক্ষমতার মধ্যে ভারসাম্যহীনতা থেকে বিকশিত হয় এবং প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক আর্থ্রোসিসে বিভক্ত হতে পারে। প্রাথমিক আর্থ্রোসিস হল কার্টিলেজের একটি হীনমন্যতা, যার কারণ ... কব্জি আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

অনুশীলন | কব্জি আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

অনুশীলনগুলি কব্জির আর্থ্রোসিসের জন্য সর্বোত্তম অনুশীলনগুলি হ'ল আঙ্গুল এবং হাতের সমস্ত সক্রিয় অনুশীলন। সক্রিয় অনুশীলনগুলি অবশিষ্ট সিনোভিয়াল তরল সংরক্ষণের উদ্দেশ্যে করা হয়। হাত এবং বাহুতে শক্তি বাড়ানোর জন্য, রোগী প্লাস্টিসিন বা একটি সফটবল ব্যবহার করতে পারে, যা সে সঠিকভাবে গুটিয়ে নেয়। এই ব্যায়ামটি করা উচিত ... অনুশীলন | কব্জি আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

অক্ষমতা | কব্জি আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

অক্ষমতা কাজ করতে অক্ষমতা কি না, কব্জির আর্থ্রোসিসের কারণে হয় তা রোগের উপসর্গ এবং চিকিৎসকের উপর নির্ভর করে। যদি রোগীর তার আর্থ্রোসিসের কিছু সমস্যা থাকে, তবে এটি অসুস্থ ছুটিতে থাকার কারণ হবে না। পরিস্থিতি অবশ্যই ব্যথার সাথে ভিন্ন এবং সর্বোপরি সীমাবদ্ধ ... অক্ষমতা | কব্জি আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

ব্যাসার্ধের ফ্র্যাকচারের পরে পরিস্থিতি | কব্জি আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

ব্যাসার্ধ ভেঙে যাওয়ার পরে পরিস্থিতি সাধারণভাবে, আর্থ্রোসিসের কারণ হাড়ের সরাসরি আঘাতের কারণেও হতে পারে। নিরাময় প্রক্রিয়া হাড়ের উপর জমা হতে পারে, যা যৌথ পৃষ্ঠের কাছাকাছি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এটি কব্জির জন্যও সত্য। যদি জয়েন্টের দূরবর্তী ব্যাসার্ধ ছিল ... ব্যাসার্ধের ফ্র্যাকচারের পরে পরিস্থিতি | কব্জি আর্থ্রোসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি