লালতা

সাধারণ প্রকাশ হল কব্জি, কাঁধ, কনুই, হাঁটু বা গোড়ালির মতো জয়েন্ট। প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি ব্যথা সৃষ্টি করে, যা ভঙ্গি থেকে মুক্তি, আন্দোলন এবং শক্তি হ্রাস করতে পারে। এটি ব্যায়ামের দ্বারা প্রতিহত করা উচিত। প্রদাহের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, ব্যায়ামগুলি পরিবর্তিত হয়। নিম্নোক্ত ব্যায়ামগুলি এমন ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত যারা এখন আর তীব্র অবস্থায় নেই ... টেন্ডিনাইটিস জন্য ব্যায়াম

অস্টিওপ্যাথি অস্টিওপ্যাথি বিশুদ্ধভাবে ম্যানুয়াল কৌশল নিয়ে গঠিত যা রোগ নির্ণয় এবং থেরাপির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। অস্টিওপ্যাথিক ব্যবস্থা শুধুমাত্র চিকিৎসক, বিকল্প চিকিৎসক বা ফিজিওথেরাপিস্ট (বিকল্প চিকিৎসকের অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ সহ) দ্বারা স্বাধীনভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। অস্টিওপ্যাথিক কৌশলগুলি টিস্যু ডিসঅর্ডারগুলি সনাক্ত এবং ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার উদ্দেশ্যে। চলাচলে সীমাবদ্ধতা হ্রাস করা যেতে পারে, রক্ত ​​সঞ্চালন ... অস্টিওপ্যাথি | টেন্ডিনাইটিস জন্য ব্যায়াম